Die Kraft der Therapie, wie sie in Geschichten erzählt wird
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Wenn Sie noch nicht in der Therapie waren, wissen Sie wahrscheinlich nicht, wie es funktioniert. Liegen Sie wirklich auf einer Couch und sprechen die ganze Zeit über Ihre Probleme? Hört der Therapeut nur zu? Bieten sie Beratung an? Werden sie dich beurteilen? Welche Art von Fragen stellen sie? Was passiert wirklich in einer Sitzung?
Weil die Therapie vertraulich ist, "schafft sie eine Aura des Geheimnisses", sagte Ryan Howes, Ph.D., ein Psychologe in Pasadena, Kalifornien. Und viele von uns fürchten das Unbekannte, also vermeiden wir es, sagte er.
Die Informationen, die wir über die Therapie erhalten, tragen oft nur zu unserer Verwirrung (und Vermeidung) bei. Howes ist frustriert über Berufsverbände und Pädagogen, die versuchen, den Verbrauchern die Therapie beizubringen, indem sie sich auf „die Details von Diagnosen und Therapiemodalitäten“ konzentrieren. Er ist frustriert über Jargon-Artikel von Therapeuten, die davon ausgehen, dass ihr Publikum aus anderen Therapeuten besteht.
"Diese entfremden nur ein Publikum, das nach Hilfe hungert, aber keine Zeit hat, einen Master in Psychologie zu machen, um zu verstehen, wie man diese Hilfe bekommt", sagte er.
Solche Artikel, Vorträge und Präsentationen vermitteln auch nicht die bloße Kraft der Therapie, die Transformation, die innerhalb (und außerhalb) der Sitzung stattfindet.
Hier kommen Geschichten ins Spiel. Rudyard Kipling sagte: „Wenn Geschichte in Form von Geschichten gelehrt würde, würde sie niemals vergessen werden.“ Ähnliches gilt für die Therapie: Wenn die Therapie in Geschichten gelehrt würde, würde der Einzelne sie besser verstehen und ihre Vorteile schätzen.
"Wenn wir besser darstellen könnten, was Therapie eigentlich ist, würden es wahrscheinlich viel mehr Menschen versuchen", sagte Howes.
„Therapeuten hören jeden Tag Geschichten zu und nehmen daran teil, und Kunden kommen, um ihre Geschichte zu erzählen und neu zu schreiben. Deshalb dachte ich, dies wäre das perfekte Medium“, sagte Howes. Sie wollten auch die Menschlichkeit der Therapie vermitteln und wie tiefgreifend die Interaktion zwischen Klient und Kliniker sein kann, sagte er.
Sie können die sechs Videos hier ansehen. In jeder Geschichte finden Sie Verwundbarkeit und Transparenz. Sie werden sehen, wie Therapeuten und Klienten interagieren. Sie werden sehen, wie Therapeuten in der Geschichte einer Person Verbindungen zwischen ihren vergangenen und aktuellen Perspektiven und Handlungen herstellen. Sie sind mit den eigenen Denkprozessen der Therapeuten vertraut, wenn sie versuchen, ihren Klienten bei der Heilung zu helfen. Sie werden sehen, wie die Transformation durchgeführt wird.
Mit anderen Worten, diese Geschichten bieten einen seltenen und ergreifenden Einblick in die Therapie sowie Einblicke in unsere eigenen Gedanken und Verhaltensweisen.
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