Psychologie im Internet: 10. November 2018
Mit Psychology Around the Net in dieser Woche lernen Sie neue Richtlinien für den Umgang mit körperlicher Gesundheit bei schweren psychischen Erkrankungen kennen, Vorschläge zur Verwendung von Podcasts, die Ihnen beim Schlafen helfen, wie Sie Ihr Gehirn für Kreativität neu verdrahten können (aber auch, warum es nicht darum geht, Kreativität zu fördern) cool) und mehr.
Die besten Podcasts zum Einschlafen: Es ist nicht ungewöhnlich, dass viele von uns stolze Besitzer von Gehirnen sind, die sich gerne in nächtliche Ängste verwandeln, wenn es Zeit ist, schlafen zu gehen. Könnte ein guter (aber nicht zu guter!) Podcast helfen? Lesen Sie, warum die Antwort möglicherweise "Ja" lautet, einige Vorschläge für Podcasts und Tipps, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie mit dem von Ihnen ausgewählten Podcast ins Heu gehen.
WHO-Richtlinien befassen sich mit der Notwendigkeit eines Managements der körperlichen Gesundheit bei schweren psychischen Erkrankungen: Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat evidenzbasierte Leitlinien veröffentlicht, die Fachleuten für psychische Gesundheit und erwachsenen Patienten mit schweren psychischen Störungen helfen sollen, die körperlichen Gesundheitszustände der Patienten mit Empfehlungen in Bezug auf Gesundheit zu behandeln Lebensstilverhalten, psychosoziale Unterstützung und Berücksichtigung der möglichen Wechselwirkungen zwischen Medikamenten, die für psychische und physische Erkrankungen verschrieben werden.
Panthers 'Einstellung eines Klinikers für psychische Gesundheit ist ein "Game-Changer": Während die meisten National Football League (NFL) -Teams ihren Spielern und Mitarbeitern auf Vertragsbasis lizenzierte psychiatrische Fachkräfte zur Verfügung stellen, haben die Carolina Panthers Tish Guerin engagiert. der erste aktive interne psychologische Kliniker mit einem Büro im Bank of America Stadium.
Willst du glücklicher werden? Geh dir aus dem Weg: Viele Menschen merken nicht, dass sie ihrem eigenen Glück im Wege stehen. Hier erfahren Sie, wie sie (und möglicherweise auch Sie) dies tun und was Sie tun können, um aus dem Weg zu gehen.
9 Möglichkeiten, Ihr Gehirn für Kreativität neu zu verdrahten: Untersuchungen zeigen, dass die Ausübung kreativer Praktiken dazu beitragen kann, Stress abzubauen und die Fähigkeiten zur Problemlösung zu verbessern. Einige Leute glauben jedoch, dass Kreativität etwas ist, mit dem man geboren wurde, und wenn Sie es nicht sind, haben Sie kein Glück. Das stimmt einfach nicht. Es ist möglich, Kreativität zu fördern, und hier sind neun Möglichkeiten, dies zu tun. (Bevor Sie jedoch anfangen, diese neuen kreativen Muskeln zu spielen, sollten Sie die Nachteile des Praktizierens von Kreativität nur deswegen untersuchen. Hmm.)
Mental Health Ed informiert die Schüler über den Unterschied zwischen Stress und Depression: "Es ist, als würde man den Unterschied zwischen einem abgeschnittenen Finger und einem abgeschnittenen Finger kennen", sagte [Psychiatrieprofessor Stan Kutcher] in einem Interview. "Kinder sind verärgert und sagen, dass sie depressiv sind. Kinder haben einen Test und sagen, dass sie ängstlich sind. Wir haben die Sprache der Pathologie kopiert, um normales menschliches Verhalten zu beschreiben, und wir sehen jetzt Kinder, die Worte von psychischen Störungen verwenden. '“
