Ich habe GAD

Also mein Name ist Lillyan, ich bin 19 Jahre alt und habe GAD. (Allgemeine Angststörung) Und es begann vor ungefähr 6 Monaten. Es traf mich wie ein Zug, schlimmer, als ich es jemals in meinem ganzen Leben erlebt habe. Es war eine lähmende Angst, dass meine Familie keine Ahnung hatte, was sie tun sollte, und ich auch nicht. (Immer noch nicht) Ich habe super starkes Zittern und bin immer noch nicht wieder zur Arbeit gegangen. Manchmal habe ich Gedanken von der Wand. Als würde ich im Bett liegen und einen Ton hören oder einfach automatisch denken, dass sich ein Schütze im Haus befindet, und dann wird das Bild in meinem Kopf auftauchen. Ich werde es nicht so sehen, als würde ich Dinge sehen, aber es wird mir in den Sinn kommen. Ich muss ständig etwas an haben, um jeden Ton auszublenden, damit ich nicht nervös werde. Ist es normal, dass Gedanken und Bilder so auftauchen? Meine schlimmste Angst ist, dass Kranke verrückt oder schizophren werden. Ich habe noch nie etwas anderes gehört oder gesehen, als mich nervös zu machen und zu denken, ich hätte etwas gesehen und es ist wirklich nur eine Lampe. Das ist alles neu für mich und es ist schwierig, mit meiner Familie darüber zu sprechen, weil sie denken, dass ich voll davon bin. Ich werde nächste Woche einen Therapeuten sehen, aber ich mag jetzt wirklich Klarheit.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 25.07.2019

EIN.

Sie haben erwähnt, dass Sie nächste Woche einen Therapeuten aufsuchen. Ich frage mich, ob Sie zuvor einen Therapeuten gesehen haben, seit Sie sich als generalisierte Angststörung (GAD) identifiziert haben. Ich hebe dies nur hervor, weil es nicht ratsam ist, sich selbst zu diagnostizieren. Ihr Therapeut wäre in der besten Position, um eine korrekte Diagnose zu stellen.

Sie haben eine Erfahrung beschrieben, bei der Sie verkrüppelte Angst hatten, gepaart mit „super schlimmem Zittern“. Diese „super schlimmen Erschütterungen“ waren so schlimm, dass Sie nicht mehr zur Arbeit zurückkehren konnten. Möglicherweise beschreiben Sie eine Panikattacke, auf die ich weiter unten näher eingehen werde. Es ist aber auch möglich, dass Sie eine Krankheit beschreiben. Es ist ratsam, Ihren Hausarzt zu konsultieren. Sie schließen mögliche Erkrankungen aus.

In Bezug auf Panikattacken, die Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen (DSM), der Leitfaden für psychiatrische Fachkräfte zur Diagnose von Störungen, enthält diese Definition. Sie definieren eine Panikattacke als einen plötzlichen Anstieg intensiver Angst oder intensiven Unbehagens, der innerhalb von Minuten einen Höhepunkt erreicht. Bei Personen mit wiederkehrenden Panikattacken kann eine Panikstörung diagnostiziert werden.

GAD hingegen ist mit übermäßiger Angst und Sorge verbunden, die an mehreren Tagen mindestens sechs Monate lang über eine Reihe verschiedener Ereignisse und Aktivitäten auftreten. Menschen mit GAD finden es schwierig, ihre besorgniserregenden Gedanken zu kontrollieren. Darüber hinaus treten eine Reihe anderer Symptome auf, darunter Schlafstörungen, Reizbarkeit, Unruhe usw., ohne darauf beschränkt zu sein. Die unter GAD-Patienten häufig auftretende Angst beeinträchtigt die Aktivitäten des täglichen Lebens und verursacht ein erhebliches Maß an Stress. Eine Panikattacke ist kein Symptom für GAD. GAD und Panikstörung sind zwei verschiedene Erkrankungen.

Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass Menschen, die Angst haben, sich Sorgen machen, dass sie eine Schizophrenie entwickeln. Tatsächlich ist es eines der häufigsten Probleme, die ich hier bei Psych Central sehe. Dies liegt wahrscheinlich an der Tatsache, dass Menschen mit Angststörungen dazu neigen, sich Sorgen über die Entwicklung aller möglichen Krankheiten zu machen. Schizophrenie wird in den Köpfen einiger Menschen als eine sehr beängstigende Störung angesehen. Daher ist es sinnvoll, dass Personen mit Angst von dem angezogen werden, was sie für das schlechteste Szenario halten. Keines der Symptome, die Sie in Ihrem Brief beschrieben haben, deutet auf eine Schizophrenie hin.

Ich habe die oben genannten Informationen bereitgestellt, um einen Einblick zu geben, was Kliniker bei der Diagnose von psychischen Störungen berücksichtigen. Die richtige Diagnose zu erhalten ist jedoch wichtig. Am wichtigsten ist jedoch die Behandlung. Die Tatsache, dass Sie einen Therapeuten sehen werden, ist eine gute Nachricht. Angststörungen sind hoch behandelbare Zustände. Viele Menschen finden, dass Therapie und in einigen Fällen Medikamente sehr effektiv bei der Behandlung ihrer Angstsymptome sind.

Du bist auf dem richtigen Weg. Sie erkennen, dass das Problem besteht und suchen eine Behandlung. Sie tun, was Sie tun sollten. Ich wünsche Ihnen viel Glück bei Ihren Bemühungen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle