Kann Eltern nicht sagen

Vor ein paar Jahren sprach ich mit meinem Arzt über den emotionalen Zustand, den ich zum Ausdruck gebracht hatte, weil ich nicht zugeben wollte, dass er aktuell ist, und er sagte, dass ich höchstwahrscheinlich eine Depression hatte. Zu der Zeit habe ich ehrlich geglaubt, dass es verschwinden würde, aber es ist in den letzten drei Jahren nur noch viel schlimmer geworden. Das letzte Jahr war ein hartes Jahr für meine ganze Familie, einschließlich Tod, Scheidung und der Diagnose meiner Schwester mit einer Psychose. Noch vor ihrer Zeit in der Nervenheilanstalt war das Trinken meiner Eltern weit außer Kontrolle geraten und meine Mutter spielte mehr denn je. Kürzlich haben sie versucht, Dinge zu reparieren, aber mittlerweile fühle ich mich schlechter und habe jede Woche mehr und mehr eine Flasche Schlaftabletten geschluckt, und ich habe so ziemlich nicht einmal mehr eine Beziehung zu meinen Eltern. Mein Trinken wird auch immer häufiger und ich schwebe immer weiter weg von dem, was ich früher war. Ich schwebe so ziemlich über diesem Roboter, der kaum jeden Tag durchläuft. Ich vertraue jedoch keinem meiner Eltern oder kann mich darauf verlassen, dass sie damit umgehen, da sie sehr instabil sind. Aber ich brauche Hilfe und bin erst vierzehn. Ich kann mich nicht mehr auf die National Suicide Prevention Lifeline verlassen und Wodka kann mir auch nicht mehr helfen, als es bereits der Fall ist. Wie kann ich Hilfe bekommen, ohne das Leben meiner Eltern zu zerstören? (14 Jahre, aus den USA)

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

Wenn Sie Hilfe bekommen, können und werden Sie das Leben Ihrer Eltern nicht zerstören. Wenn Sie keine Hilfe bekommen, können Sie Ihr ganzes Leben zerstören! Wenn Sie den eingeschlagenen Weg fortsetzen, können Sie Ihr zukünftiges Potenzial möglicherweise nicht erkennen, weil Sie sich das Leben nehmen oder sich aufgrund des Substanzkonsums in eine gefährliche Situation bringen. Bitte holen Sie sich jetzt Hilfe!

Sie haben bereits zuvor mit Ihrem Arzt gesprochen, daher ist dies ein guter Ausgangspunkt. Seien Sie einfach sehr ehrlich und lassen Sie ihn wissen, dass diese Symptome aktuell und schwerwiegend sind. Sie können auch mit Ihrem Schulberater sprechen. Beide können Ihnen dann helfen, mit Ihren Eltern zu sprechen.

Trotz ihrer eigenen Kämpfe bin ich sicher, dass deine Eltern dich lieben und das Beste für dich wollen. Es hört sich so an, als könnten Sie sowohl von einer Einzeltherapie als auch von einer Familientherapie profitieren. Sie haben alle viel durchgemacht und verdienen es, Hilfe zu haben, um die Dinge besser zu machen - und es kann besser werden. Geben Sie sich die Chance zu sehen, dass das Leben nicht immer so schwer ist und es immer Hoffnung gibt.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt