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Allgemeine Dinge, die Eltern ihren Kindern über Therapien sagen, die nicht hilfreich sind

Eltern nutzen die Therapie oft als letzten Ausweg, sagte Kate Leyva, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin, die sich auf die Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Familien in Lafayette, Kalifornien, spezialisiert hat.

Wenn Ihr Kind anfängt, mit einem Therapeuten zu arbeiten, fühlen Sie sich möglicherweise hilflos, ängstlich, wütend und beschämt. Viele Eltern tun dies, sagte Clair Mellenthin, LCSW, ein Kinder- und Familientherapeut. "Viele Eltern schämen sich dafür, dass sie die emotionalen und Verhaltensschwierigkeiten ihres Kindes nicht" erziehen "können und sich wehren."

In Ihrem überforderten und abgenutzten Zustand können Sie Ihrem Kind Dinge über Therapien sagen, die nicht hilfreich sind. Oder Sie denken vielleicht, dass Sie hilfreich sind, aber Ihre Worte isolieren sie versehentlich.

"Wenn Eltern an diesen Punkt gelangen, kann es oft schwierig sein, einen Schritt zurückzutreten und über die Auswirkungen ihrer Äußerungen nachzudenken", sagte Leyva.

Im Folgenden finden Sie allgemeine Kommentare, die Eltern zu ihren Kindern machen, die nicht hilfreich sind, und Aussagen, die hilfreich sind. Elternschaft ist stressig, daher geht es nicht darum, sich selbst zu beurteilen oder zu beschuldigen, das Falsche gesagt zu haben. Stattdessen besteht der Schlüssel darin, aus Ihren Fehlern zu lernen und Ihr Kind so gut wie möglich zu unterstützen, während Sie natürlich verstehen, dass Sie auch ein Mensch sind.

„Der Therapeut wird Ihnen bei Ihren Problemen helfen. Sie benötigen Hilfe."

Laut Leyva kann diese und ähnliche Aussagen problematisch sein, "weil sie ein Kind pathologisieren und es beschämen können". Sie implizieren, dass das Kind schuld ist. Und es scheint, als sei eine Therapie eine Strafe dafür, dass man sich auf andere unerwünschte Weise verhält oder verhält, sagte sie.

"Wir können Ihnen nicht mehr helfen, weil Ihre Probleme zu groß sind."

In ähnlicher Weise sendet diese Anweisung die unbeabsichtigte Nachricht, dass „Sie ein zu großes Problem haben; Wir können Sie oder Ihre Probleme nicht kontrollieren “, sagte Mellentin, ebenfalls Spieltherapeut und klinischer Direktor bei Wasatch Family Therapy.

Eine bessere Aussage, sagte sie, ist: "Wir werden gemeinsam an diesen Problemen arbeiten."

"Wir müssen zur Therapie gehen, weil dein Vater oder deine Mutter uns verlassen haben."

Diese Art von Aussage schafft eine "Wir gegen ihn" -Mentalität und kann möglicherweise den anderen Elternteil entfremden, sagte Mellenthin. Sie teilte diese hilfreichere Alternative mit: „Wir werden mit einem speziellen Therapeuten sprechen, der uns helfen kann, über die Veränderungen in unserer Familie zu sprechen und sie zu verstehen.“

Sie teilte auch diese beiden Beispiele für die Einführung der Therapie in Ihr Kind mit: „Wir werden uns mit einem speziellen Therapeuten treffen, der uns helfen kann, über unsere Sorgen und großen Gefühle im Inneren zu sprechen.“ Oder „Die Therapie soll unserer Familie helfen, gemeinsam zu heilen, weil wir sie haben Ich habe in letzter Zeit eine schwere Zeit durchgemacht. “

"Sie müssen zur Therapie gehen, weil Sie seit der Scheidung sehr emotional und schwer zu behandeln waren."

Diese Aussage beschuldigt das Kind, sagte Leyva. Stattdessen coacht sie Eltern, um ehrlich und direkt mit ihrem Kind darüber zu sein, warum sie zur Therapie gehen (ohne sie zu beschuldigen).

Sie änderte die obige Aussage in: "Deine Mutter und ich haben bemerkt, dass unsere Scheidung sehr schwer für dich war und wir dachten, es wäre hilfreich für dich, zusätzliche Unterstützung zu bekommen."

"Wenn Sie jetzt nicht aufhören, rufe ich Ihren Therapeuten an!" oder "Ihr Therapeut wird von Ihnen so enttäuscht sein, dass Sie _____ getan haben."

Laut Mellentin "sind diese Aussagen für das Kind potenziell schädlich, da sie dem Therapeuten das Gefühl des Vertrauens und der Sicherheit nehmen, insbesondere wenn sie das Gefühl haben, dass sie gegen mich sind."

Die Therapie sei ein sicherer und neutraler Ort für Kinder, um ihre Sorgen, Gefühle, Verhaltensweisen und ihre Welt zu erkunden, sagte sie.

"Dies ist, was schief gelaufen ist" oder "Vielleicht können Sie X dabei helfen, zu lernen, wie er seine Emotionen besser kontrollieren kann, wenn er sich nicht durchsetzt" (im Gespräch mit dem Therapeuten).

Eltern könnten diese Aussagen zu Beginn der Sitzung vor ihrem Kind sagen, sagte Leyva. Sie könnten auch zu ihrem Kind sagen: "Erzählen Sie Ihrem Therapeuten, was heute in der Schule passiert ist." Oder sie könnten erklären, was für ihr Kind passiert ist.

Während Eltern häufig beabsichtigen, wertvolle Informationen mit Leyva zu teilen oder ihr Kind zum Reden zu ermutigen, schämen sich diese Kommentare in der Regel für Kinder und schämen sich. Sie haben das Gefühl, dass ihre Eltern „ihrem Therapeuten davon erzählen“, sagte Leyva. Sie haben das Gefühl, "als hätten sie keine Kontrolle über die persönlichen Informationen, die über sie weitergegeben werden."

Dies lässt die Therapie wiederum wie eine Bestrafung erscheinen. Stattdessen bekräftigt Leyva sowohl Eltern als auch Kindern, dass eine Therapie keine Strafe dafür ist, dass sie schlecht ist, und sie ist nicht verärgert über ihr Verhalten.

Sie zieht es auch vor, potenzielle Themen direkt mit dem Kind sanft anzusprechen. Und sie lässt sich von dem Kind in eigenen Worten erzählen, was passiert ist und wie die Erfahrung für sie war.

Im Allgemeinen ist es wichtig, die Gespräche zu berücksichtigen, die Sie mit dem Therapeuten vor Ihren Kindern führen. "Die meisten Eltern wissen nicht, dass Kinder außergewöhnlich gut mithören und zuhören können", sagte Dr. Kay Sudekum Trotter, LPC-S, ein kundenorientierter, auf Christus ausgerichteter Berater, der sich auf die Arbeit mit kleinen Kindern und Jugendlichen spezialisiert hat.

Einige Eltern haben Trotter über ihre Frustrationen geflüstert, dass sie Geld für die Therapie ausgeben und sich Zeit nehmen müssen, um ihr Kind zur Therapie zu bringen. Andere rollen mit den Augen. Kinder nehmen diese Frustrationen und negativen Gefühle wahr.

Zum Beispiel hat Trotter bemerkt, dass ein Kind, das den Wert eines Dollars kennt, sich sichtbar unwohl fühlt, wenn die Kosten der Therapie genannt werden, und sich möglicherweise schuldig oder beschämt fühlt.

"Die nonverbale Kommunikation, die Eltern ihren Kindern schicken, ist sehr wichtig", sagte Trotter. Zum Beispiel schlug sie vor, dass Eltern während der Sitzung in der Lobby auf ihre Kinder warten sollten, anstatt Besorgungen zu machen. Wenn du bleibst, sagst du "nonverbal zu deinem Kind", dass du mir so wichtig bist, dass ich die ganze Zeit hier sein werde, um dich zu unterstützen. "

Manchmal bittet der Therapeut Sie, sich Ihrem Kind anzuschließen.Wenn Sie in der Lobby bleiben, haben Sie diese Möglichkeit. "Ich bin normalerweise mitten in einer Sitzung mit einem Kind oder Jugendlichen und sage ihnen:" Bitten wir Ihre Mutter, sich uns heute anzuschließen ", sagte Trotter.

Elternschaft ist stressig. Es ist besonders stressig und herausfordernd, wenn Ihr Kind eine Therapie benötigt. Aber Worte sind mächtig. Und sie können beeinflussen, wie Ihr Kind die Therapie und sich selbst empfindet.

Sie können Ihrem Kind dabei helfen, indem Sie bekräftigen, dass die Therapie keine Bestrafung oder ein Ort ist, an dem Sie sich selbst reparieren können. dass Ihr Kind nicht geht, weil es (oder Sie) auf irgendeine Weise versagt hat.

Die Therapie ist ein „sicherer Ort, um Unterstützung zu finden und ein unvoreingenommener Erwachsener, der zuhört“, sagte Leyva. Es ist kein Ort, an dem Ihr Kind oder Sie beurteilt werden.