Annäherung an den Psychiater

Hallo, ich bin auf Ihre Website gestoßen und habe Artikel beantwortet, als ich nach einer Möglichkeit gesucht habe, mit meinem Arzt über das Hinzufügen zu sprechen. Ich bin 20 und habe den Termin alleine vereinbart. Ich habe Probleme mit meiner Mutter, die sagt, dass ich darüber dramatisch bin. Ich habe ständig negative Gedanken über mein Körperbild und wenn ich sehr überwältigt bin, falle ich in ein Muster von Binging und Spülen. Ich habe ein kurzes Temperament und kann es nicht ertragen, angeschrien zu werden. Als ich in der High School war, beschränkte ich mich auf Essen und war im Rückblick immer dünn. Ich wünschte, ich hätte gesprochen. Jetzt ertappe ich mich beim Essen, wenn ich gestresst bin, ich bin immer gestresst. Ich kann mich nicht auf die Arbeit konzentrieren und ich arbeite 2 Tage die Woche bei einem großartigen Praktikum. Ich mache tatsächlich Dinge und alle sind so nett, aber ich kann mich nicht darauf konzentrieren, Computerarbeit zu machen. Ich finde mich nicht in der Lage, die Zeit zu erklären. An den Tagen, an denen ich nicht arbeite, könnte ich die ganze Zeit im Bett bleiben. Der Morgen ist Nachmittag, bevor ich es weiß. Ich bin sehr motiviert und habe immer eine Liste von Dingen zu tun, aber ich brauche ewig, um aus dem Haus zu kommen. Schularbeiten sind sehr schwierig, selbst wenn mein Telefon ausgeschaltet ist und keine Ablenkungen auftreten. Ich gehe in mein Juniorjahr am College und das vergangene Jahr war sehr schwer. Meine Mutter sagte mir, ich sei abgelenkt und hätte zu viel Spaß. Ich muss mehr arbeiten als alle anderen und es ist extrem stressig, weil ich nicht feiere oder fernsehe. Ich kann mich einfach nicht konzentrieren und die Informationen einholen. Es ist so frustrierend. Mein Freund hat ADHS und er hat Nachforschungen über Add angestellt. Vielleicht ist das schlecht. Ich sage nicht, dass ich Add habe, aber ich passe einige der Symptome an. Ehrlich gesagt suche ich nach Anleitung. Ich ging zu einem normalen Arzt, weil ich nicht zu alt für einen Kinderarzt bin und nicht krank. Ich habe kein Mono, aber ich habe während des Termins ohne Grund geweint, also bin ich mit einer sauberen Rechnung von meinem Arzt gegangen Gesundheit, aber mit einem Angst / Panik-Bewältigungspaket. Ich habe ein kurzes Temperament und finde mich dabei, während wichtiger Gespräche, die mich auslösten, kleine Dinge herauszusuchen, und ich blicke zurück und merke, dass ich in meinem Denken nicht richtig war. Ich weiß nicht, was ich tun soll, da spielen viele Faktoren eine Rolle, aber ich habe einen Termin bei einem Psychiater und ich habe Angst, nicht zu wissen, was ich sagen soll. Als ich meinen Eltern erzählte, wie ich mich abgeschossen fühlte, und als ich meinem Arzt erzählte, dass ich mich getroffen hatte, als ich ein Angstpaket bekam. Ich lese durch, wie ich zurechtkomme, und halte 5 Sekunden lang den Atem an, um nicht verrückt zu werden. Ich habe immer geschrien und meine Stimme erhoben und gekämpft, und wenn ich versuche, sie festzuhalten, weine ich ohne Grund. Ich bin mir nicht sicher, wo ich falsch liege oder wohin ich mich wenden soll.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Zum Psychiater zu gehen ist ein guter Anfang. Wenn Sie mit dem Psychiater sprechen, informieren Sie ihn über die oben genannten Symptome, darunter:

• Konzentrationsschwierigkeiten;
• Schwierigkeiten bei der Zeitrechnung / Zeitverlust;
• Bingeing und Spülen;
• Depression;
• hoher Stress;
• Jähzorn;
• hochsensibel;
• Weinen Zauber; und
• negatives Denken.

Seien Sie sehr genau über Ihre Symptome. Ich möchte Sie ermutigen, sowohl einen Psychiater als auch einen Psychotherapeuten aufzusuchen. Ein Psychiater kann Medikamente verschreiben, um Ihre Symptome zu verbessern. Psychotherapeuten setzen Gesprächstherapie ein. Beide Behandlungsarten sind normalerweise bei den meisten psychischen Problemen angezeigt.

Sie glauben, dass Sie ADS haben können. Möglicherweise haben Sie einige der Symptome von ADS, aber nicht alle stimmen überein. Bingeing und Spülen sind mit Essstörungen verbunden. Wenn sich eine Person stark gestresst oder außer Kontrolle fühlt, führt sie manchmal Verhaltensweisen durch, um ein gewisses Maß an Kontrolle zu erlangen. Ihr Versuch bietet ihnen nicht die Erleichterung, die sie wollen. Mit anderen Worten, Bingeing und Spülen funktionieren einfach nicht. Stattdessen sind Bingeing und Spülen sehr gefährliche Verhaltensweisen, die den Körper erheblich schädigen.

Möglicherweise weisen Sie auch Anzeichen einer Depression auf, darunter: negatives Denken, Temperament, Weinen und Überempfindlichkeit. Es ist schwierig, mit Sicherheit zu wissen, welche Diagnose Sie haben könnten, weshalb es wichtig ist, eine psychologische Bewertung von einem Psychologen zu erhalten.

Zusammenfassend können Sie Ihre Symptome Ihrem Psychiater melden und sich nach einer Überweisung an einen Psychotherapeuten erkundigen. Wenn Sie sich mit ihnen treffen, melden Sie alle Ihre Symptome und seien Sie sehr detailliert. Je mehr Informationen Sie bereitstellen können, desto besser können sie Ihnen helfen. Bringen Sie eine Liste. Hoffentlich erstellen sie dann einen geeigneten und umfassenden Behandlungsplan. Ich hoffe, dies hilft Ihnen zu wissen, wie Sie am besten vorgehen können.

Ich bin sehr ermutigt darüber, dass Sie bereit sind, zum Arzt zurückzukehren. Seien Sie diesmal so genau und detailliert wie möglich und bitten Sie um Empfehlungen. Dies ist eine Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie die gewünschte Hilfe erhalten.

Wenn Sie weitere Fragen haben, zögern Sie bitte nicht, erneut zu schreiben. Ich wünsche dir viel Glück. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle