Ich bin mir nicht sicher, was mit mir los ist

Okay, zuallererst bin ich ganz unten, um hier um Hilfe zu bitten, aber in letzter Zeit habe ich ein Problem. Es gibt diesen wirklich beängstigenden Albtraum, den ich seit vielleicht einem Monat jede Nacht habe, und es ist, wenn ich mit jemandem allein an einem dunklen Ort bin und auf ihnen bin und sie immer wieder steche und ich kann nicht Hör auf, als wäre mein Arm nicht mehr mein und ich wache normalerweise dort auf. Das wäre nur seltsam, wenn ich nicht auch beängstigende, aber erfreuliche Gedanken hätte. Ich sehe Leute und möchte sie wirklich schwer verletzen, egal wer es ist. Ich liebe das Gefühl und den Geruch von Blut und genieße es, es um mich zu haben. Ich habe kleine Kreaturen getötet und kann mich nicht vollständig daran erinnern, es getan zu haben, außer ihre Toten zu kennen. Bin ich verrückt oder ist das ein seltsames, aber regelmäßiges Problem? Das kann nicht normal sein und passiert seit meiner Jugend. Das erste Mal, als ich etwas verletzte, war ein sterbender Vogel und es fühlte sich widerlich gut an. Oh Gott, ich kann immer noch nicht glauben, dass ich das tatsächlich poste, aber es ist zu umständlich, es jemandem persönlich zu sagen, weil ich in meinem Schreiben eher selbstbewusst bin. Äh, danke, wenn du darauf stößt. (Ich habe viel über Selbstmord nachgedacht und mehrere Notizen geschrieben, aber ich habe nicht den Mut dazu).

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

A: Es tut mir leid, dass Sie diese gruseligen Albträume und verstörenden Gedanken haben, aber ich bin froh, dass Sie um Hilfe bitten. Es gibt einige Dinge, die Sie in Ihrer Frage erwähnen und die mich sehr beschäftigen.

In erster Linie ist es an der Zeit, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie sich so schlecht fühlen, dass Sie Selbstmord in Betracht ziehen. Die Selbstmordgedanken, die Albträume, die gewalttätigen Gedanken und die Geschichte der Tierverletzung veranlassen mich, Ihnen den gleichen Rat zu geben: Bitte holen Sie sich Hilfe.

Sie sind erst 14 Jahre alt. Wenn Sie jetzt mit einem Therapeuten sprechen, besteht eine sehr gute Chance, dass Sie all diese Probleme erfolgreich lösen können. Bitte sprechen Sie mit Ihren Eltern darüber, wie Sie einen guten Therapeuten finden können, der mit Teenagern zusammenarbeitet. Möglicherweise müssen Sie Ihren Eltern nicht einmal genau sagen, warum Sie am Anfang mit jemandem sprechen möchten. Seien Sie nur sehr direkt und beharrlich, dass Sie jetzt Hilfe benötigen. Ihr Schulberater oder Arzt kann Ihnen möglicherweise einige Empfehlungen für Therapeuten geben.

Mach dir keine Sorgen, dass du "verrückt" bist, konzentriere dich nur darauf, besser zu werden, damit du innerlich Frieden spüren kannst.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt