Das Beste aus unseren Blogs: 17. März 2015

In einer vergangenen Folge von Super Soul SonntagOprah sprach mit Madonna Badger, einer Frau, die wirklich Resilienz verkörpert und wie es ist, immense Trauer zu erleben und sie zu überleben.

Dachs verlor am Weihnachtstag 2011 auf tragische Weise ihre Eltern und drei Töchter bei einem Hausbrand. Ihre Fähigkeit, diesen enormen Verlust zu überwinden, ist zu einer Quelle der Stärke und Inspiration für viele leidende Menschen geworden.

Mögen ihre weisen Worte daran erinnern, dass Heilung Zeit braucht und dass sie nicht durch Ablenkung oder durch Abweisen verbannt werden kann. Liebe und das Erleben unserer Gefühle sind der einzige Weg.

"Die Zeit heilt nichts, glaube ich nicht. Man lernt einfach, ein bisschen besser damit zu leben. Und ich verletze mich nicht. Diese [Alkohol / Drogen] sind die Dinge, die überhaupt nicht helfen. Man muss die Gefühle tatsächlich in Ordnung fühlen ... Aber meiner Erfahrung nach ist es so viel schmerzhafter, außerhalb dieses Schmerzes zu bleiben. Und das Neueste für mich war, dass ich meinen Schmerzen nicht entkommen kann, wenn ich nur so schnell wie möglich gehe und so viel wie möglich mache, fast wie auf manische Weise. Das kann ich nicht. Es funktioniert nicht. " - Madonna Badger bei Oprah Super Soul Sonntag

Wenn Sie gerade leiden, nutzen Sie unsere Beiträge, um Trost und Trost in dem Wissen zu finden, dass Sie nicht allein sind. Sie können selbst die schwierigsten Momente überstehen, indem Sie sich mit Ihren Gefühlen auseinandersetzen, freundlich zu sich selbst sind und wieder entdecken, in wem Sie sich wirklich befinden, angesichts der Schwierigkeiten, die Sie gerade haben.

Manchmal werde ich depressiv
(Das sanfte Selbst) - Wenn Sie depressiv sind, fühlen Sie sich möglicherweise allein. Aber lesen Sie weiter, während dieser Blogger erklärt, warum Traurigkeit eine normale und häufige Emotion ist, die Sie auf tiefere Probleme aufmerksam machen könnte, die angegangen werden müssen, oder ein Zeichen dafür, dass Sie auf dem Weg sind, Ihr authentisches Selbst anzunehmen.

21 Fragen, die zum Nachdenken anregen
(Schwerelos) - Selbstpflege entsteht durch das Wissen, wer Sie sind. Um tiefer in die Selbstfindung einzutauchen, denken Sie über diese seelensuchenden Fragen nach.

5 Möglichkeiten, wie Abbruchprobleme Ihre Beziehungen zerstören können!
(Erreichen der Lebensziele) - Ihre Angst vor dem Verlassen sabotiert Ihre Chance auf eine liebevolle Beziehung. Hier sind fünf Dinge, die Sie ungewollt tun, um die gewünschte Liebe zu verhindern.

Bipolare Störung ist wirklich eine Behinderung.
(Bipolar Laid Bare) - Riskieren Sie, von Menschen bei der Arbeit beurteilt zu werden, nur um durch das Gesetz über Amerikaner mit Behinderungen (ADA) geschützt zu werden? Ein Blogger teilt ein gemeinsames Rätsel mit jedem, der arbeitet und bei dem eine psychische Erkrankung diagnostiziert wird.

Ich bin 32 und habe gerade entdeckt, dass ich Gefühle habe
(Vernachlässigung der Kindheit) - Möchten Sie mehr Kontrolle über Ihre Emotionen haben? Eine Frau erfährt, dass es ihr geholfen hat, selbst die schwierigsten Emotionen in Möglichkeiten zu verwandeln, eine ausgeglichenere Person zu sein, anstatt sie abzulenken oder in Panik zu versetzen.