Bipolares Mädchen in einer unipolaren Welt

Im DSM-V sind zwei Arten von bipolaren Störungen aufgeführt. Bipolar I hat eine oder mehrere manische Episoden oder gemischte Episoden (sowohl manisch als auch depressiv). Bipolar II hat mindestens eine hypomanische Episode und Episoden einer Major Depression.

Ich habe bipolar II. Ich habe einen bestimmten Zyklus und Auslöser, die eine sehr prekäre Situation schaffen können. Es ist mir fast unmöglich zu sagen, ob die Manie oder die Depression an erster Stelle steht, weil sie so zyklisch ist. Es fließt in eine Stimmung und dann in eine andere. Ich habe auch einen schnellen Zyklus, so dass ich an einem Tag mehrmals Manie und depressive Zyklen haben kann.

Die Gefahr liegt in den depressiven Episoden für mich. Ich bin so verzehrt von einer Dunkelheit, die mich erstickt. Die Erleichterung kam entweder durch Selbstverstümmelung oder durch Missbrauch von verschreibungspflichtigen Medikamenten. Ich musste mental nachsehen, weil ich mit der Leere nicht fertig werden konnte.

Ich war 13 oder 14 Jahre alt, als bei mir Bipolar diagnostiziert wurde. Ich hatte nicht die üblichen Symptome, weil Bipolar bei Kindern normalerweise als Wut herauskommt und ich wütend geboren wurde. Ich hätte Wutanfälle, die Löcher in die Wand steckten oder Geschirr zerbrachen. Es war ein unkontrollierbares Monster, das sich ohne Vorwarnung eingeschlichen hatte. Ich bekam erst in meinen späten Teenagerjahren die Kontrolle darüber und ich bekam nur die Kontrolle, weil Apathie den Ärger ersetzte.

Ich habe erst Ende 20 wieder angefangen, Dinge zu fühlen. Die Flut von Emotionen war ein seltsamer Dschungel, in dem ich nicht navigieren konnte. Es entstand ein innerer Krieg zwischen der Apathie und der unterentwickelten emotionalen Bandbreite.

Der Bipolar hat mein Leben in allen Aspekten beeinflusst. Ich konnte seit mehr als einem Jahr keinen Job mehr ausüben. Ich habe wenig bis gar keine engen Beziehungen und meine Apathie macht es so, dass mir diese Dinge nichts ausmachen. Beziehungen waren schon immer schwierig. Andere Menschen lösen meine Unsicherheiten aus und verstärken mein Gefühl, wie allein ich mich fühle. Deshalb versuche ich, sie um jeden Preis zu vermeiden.

Ich bin seit meinem achten Lebensjahr zur Therapie und zum Psychiater gegangen. Nichts davon hat jemals wirklich geholfen. Es könnte meine Vertrauensprobleme noch schlimmer gemacht haben, weil ich sehr gefühllose Therapeuten hatte, die nur Dinge aus psych 101 Lehrbüchern wieder aufflogen ließen. Ich wusste, wenn ich gerettet werden wollte, musste ich mich selbst retten. Ich fing an, auf meine Auslöser und meine Stimmungen zu achten. Jetzt kann ich erkennen, wann ein manischer oder ein depressiver Zustand einsetzt.

Als ich ungefähr 23 Jahre alt war, interessierte ich mich für Verhaltensänderungen.Ich konnte den depressiven Zustand nicht brechen, sobald er progressiv wurde, aber wenn ich ihn früh erkannte, konnte ich den Schaden minimieren.

Humor ist die beste Ablenkung von Depressionen, die mir begegnet ist. Ich hatte immer ein Bild im Kopf: Mr. Potato Head tanzte ein wenig in High Heels. Das ist großartig, weil es für nichts relevant ist, so dass mein emotionaler Zug entgleist und ich die Möglichkeit habe, den depressiven Kreislauf viel früher zu durchbrechen, als es sonst der Fall wäre.

Dies ist etwas, das ich jeden Tag als zweite Natur tue und ich glaube, dass ich aufgrund des Bipolaren ein viel besseres Verständnis für den menschlichen Zustand und den psychologischen Prozess habe.