Studie: Menschen bevorzugen Sex und Alkohol gegenüber Eltern

In einer kürzlich durchgeführten Studie stuften die Teilnehmer Sex an erster Stelle und Alkohol an zweiter Stelle auf einer Liste von Dingen ein, die sie glücklich machen.

In der Zwischenzeit belegte die Kinderbetreuung den fünften Platz und stellte die Frage: Warum bevorzugen Menschen Sex und Alkohol gegenüber Kindern?

Natürlich ist in den Vergleich eine gewisse Verzerrung eingebaut. Wir neigen dazu, Kinderbetreuung als eine 24/7-Aktivität zu betrachten. Ich frage mich, wie sich Sex und Alkohol stapeln würden, wenn sie auch eine ununterbrochene Aktivität ohne Urlaub wären.

Andererseits habe ich niemanden getroffen, der sich nicht an den Tag der Geburt seines Kindes oder an das erste Mal erinnert, als er sein Kind festhielt und den erstaunlichen kleinen Griff winziger Finger spürte.

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Interessanterweise setzt diese intensive Bindung das gleiche Hormon - Oxytocin - frei, das nach dem Orgasmus die Lustzentren im Gehirn stimuliert.

Aber Kinderbetreuung ist nicht nur Liebe und Spaß. Wir neigen auch dazu, uns um unsere Kinder zu sorgen. Wir antizipieren Probleme und halten an unserem Bedauern fest. Infolgedessen verbinden wir Kinderbetreuung mit Stress. Einige meiner Kunden haben berichtet, dass sie sich darüber schuldig fühlen.

Es ist keine Überraschung, dass Sex ganz oben auf der Liste der Dinge steht, die uns zufrieden stellen. Wir sind biologisch motiviert, Sex zu lieben. Andernfalls wäre die Art längst ausgestorben. Diejenigen, die keinen Sex genießen, haben möglicherweise schmerzhafte Erfahrungen (möglicherweise Kindesmisshandlung, Vergewaltigung oder Körperschande aufgrund eines früheren Traumas), die so mit Sex verbunden sind, dass ihr Geist sich mit Angst, Angst oder intensiver Scham füllt und sie nicht frei erleben können Sex als angenehm.

Die anderen beiden Aktivitäten in den Top 5 sind Freiwilligenaktivitäten und Meditation. Freiwilligenarbeit ist etwas, für das wir uns entscheiden, und wir tun es so viel oder so wenig, wie wir wollen. Menschen engagieren sich gerne freiwillig, weil sie sich dadurch oft genug und zuverlässig genug fühlen, um sich weiterhin dafür zu entscheiden.

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Meditation ist eine Fähigkeit, die uns hilft, die Angst vor der Zukunft und das Bedauern über die Vergangenheit beiseite zu legen. Es hilft uns, uns auf die Gegenwart zu konzentrieren. Erfahrene Meditierende haben weniger Probleme mit körperlichen Schmerzen, weil sie nicht so viel Zeit damit verbringen, zukünftige Schmerzen zu antizipieren oder vergangene Schmerzen erneut zu erleben. Sie wünschen die Gegenwart nicht für eine gewünschte, mögliche Zukunft weg.

Was wäre, wenn wir eine Philosophie der Achtsamkeitsmeditation auf die Kinderbetreuung anwenden und uns daran erinnern würden, dass wir in jedem Moment mit unseren Kindern - und tatsächlich in jedem Moment unseres Lebens - eine Wahl haben? Wir können uns dafür entscheiden, mit unseren Kindern zusammen zu sein, oder wir können uns Sorgen machen, uns beschweren, von glücklicheren Tagen träumen oder über das Bedauern der Vergangenheit nachdenken.

Unser Gehirn ist darauf ausgelegt, Schmerzen und Gefahren zu beachten. Sorgen und Bedauern sind also selbstverständlich. Aber Meditierende haben gelernt, übermäßige Aufmerksamkeit für Sorgen und Bedauern zu minimieren. Selbst wenn Ihr Kind gerade eine Pille ist, ist es wahrscheinlich einfacher, diese Pille einzunehmen, wenn Sie sie nicht mit früheren und zukünftigen Pillen verpacken. Und die liebevollen Momente müssen nicht so sehr mit der lauten Statik von Sorge, Frustration und Bedauern konkurrieren, um unsere Aufmerksamkeit zu erregen.

Ich schlage nicht vor, dass wir uns niemals Sorgen machen oder planen. Wenn wir jedoch mehr Zeit in der Gegenwart mit unseren Kindern verbringen und weniger Zeit damit verbringen, uns um sie und das Leben im Allgemeinen zu kümmern, könnte mehr von diesem warmen Schein von Oxytocin eintreten und unsere Einstellung zur Elternschaft verändern.

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