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Stigma ist ansteckend

Wir alle müssen aufhören, andere mit unserem eigenen Stigma zu infizieren.

Ich habe kürzlich die beliebteste vergangene Zeit der Welt gescannt (natürlich Facebook) und einen Beitrag von einem meiner schwulen Freunde gesehen. Dieser Junge hatte seine innere Diva gerufen und war über das Stigma gegenüber Menschen mit HIV auf dem Laufenden.

Ich empfehle ihm, dass er so offen über seinen Status ist, aber es hat mir auch etwas klar gemacht. Die Art und Weise, wie er über das Stigma seiner Krankheit sprach, kann auf so viele Menschen mit unterschiedlichen Erkrankungen angewendet werden.

Stigmatisierung lässt einen wirklich glauben, dass sie beschädigte Waren sind, unrein und nicht würdig. Es verschlechtert und untergräbt unser Selbstwertgefühl, bis nichts mehr übrig ist. Und das muss gestoppt werden.

3 einfache Schritte zur Verbesserung Ihres Selbstbewusstseins

Ich begann etwas zu realisieren: Wir sind alle der Überzeugung, dass wir auf irgendeine Weise infiziert, beschädigt und nicht gut genug sind. Und wir sehen andere auch so. Wir sind mit der Überzeugung infiziert, dass jemand, der sich von uns unterscheidet, es verdient, von der Masse getrennt zu werden - ansteckende Krankheit oder nicht!

Ironischerweise wurde mir klar, als ich mit meinem Freund über seinen Status, sein Leben und die Situationen sprach, denen er als HIV + -Person gegenübersteht Ich war auch infiziert.

Oder besser gesagt, aufgrund meiner Person scheine ich für andere infiziert zu sein.

Für manche bin ich infiziert, weil ich schwul bin. Andere sehen mich als infiziert an, weil ich übergewichtig bin. Dann gibt es diejenigen, die mich als infiziert ansehen, weil ich keinen bestimmten Glauben praktiziere.

Ich begann zu begreifen, dass die Gedanken, die mein Freund über das Stigma, das er trägt, teilte, mit der Art und Weise übereinstimmten, wie ich über mich selbst und meine eigenen Lasten denke.

Ich muss mich ständig einer anderen Person erklären. Ich frage mich, ob die Leute mir wegen der Infektionen, die ich durch meine Lebenserfahrungen mit mir herumtrage, Respekt entgegenbringen werden.

Ich fürchte die Gespräche, die beginnen: "Ich mag dich, aber du bist ... geschieden, hast Kinder, Übergewicht, Glatze ... yada, yada, yada."

Wie Sie mit sich selbst glücklich sein können, wenn Sie Ihr Leben verbessern

Der HIV-positive Status meiner Freunde spiegelte sich wie ein Spiegel in mir wider. Ich sah die gleichen Ängste, Verhaltensweisen und Worte, die mit Stigmatisierung einhergehen. Wir alle drücken und ziehen uns gegenseitig an. Wir denken, wir sind nicht gut genug und behandeln andere gleichzeitig so, als wären sie auch nicht gut genug - als ob tatsächlich eine Normalität der Menschheit existiert.

Als er mir weiterhin seine Wahrheit - seine Reise - mitteilte, wurde mir mulmig, wütend, entschlossen, Stigmatisierung aus meinem Leben zu entfernen

Durch seine Nöte wurde mir klar, dass der Schmerz, herauszukommen, um deine Wahrheit zu leben, universell und nicht persönlich ist. Im Sandkasten des Lebens wachsen Stigmatisierung und Heuchelei aus den Samen der Naivität. Sie kommen aus mangelnder Bildung. Sie sprießen aus persönlichen Unsicherheiten.

Wir projizieren diese schmeichelhaften Charakterfehler auf andere. Wir führen die „Infizierten“ dazu, dass sie oft das Gefühl haben, ihre Wahrheit verbergen oder sich isolieren zu müssen. Im schlimmsten Fall fordern wir sie auf, sich vollständig aus der menschlichen Erfahrung zu entfernen.

Mein Freund sagte mir, dass er manchmal das Bedürfnis hatte, seinen Status zu verbergen, um sich ganz, geliebt und begehrt zu fühlen. Dieser Ansatz hat funktioniert ... bis er nicht mehr funktioniert hat.

Er stellte sich schließlich seiner Schande und konfrontierte sie, als er schließlich erkannte, dass es keine Schande war. Es war das Stigma und Projektionen anderer über seinen Status, der seine Handlungen antreibt. Er wollte die Kontrolle über diese Aktionen zurück und überwand schließlich die Schande.

Wenn Sie dasselbe mit Ihren eigenen Narben tun, stehen Sie plötzlich vor introspektiven Fragen:

Warum verstecke ich diesen Teil von mir wirklich?
Was nützt diese Art von Verhalten für mein Selbstwertgefühl?
Wie könnte mein Leben anders sein, wenn ich aus diesem neuen Lebensraum des HIV + herauskomme und es besitze - keine Schuld, keine Schande?

Ich wusste, dass ich in den inneren Wirbel der Selbstfindung eintrat, um Antworten darauf zu finden, warum ich mir selbst und anderen Stigmen zufüge.

Ich erkannte auch, dass es einen Heilcocktail gibt, um die Infektionskrankheiten Stigma, Hass und Intoleranz zu heilen. Es ist kein Cocktail, den Sie trinken, oder ein Cocktail von Medikamenten, die von einem Arzt verschrieben werden. Es ist ein einfacher Cocktail aus Bewusstsein und Selbstbewusstsein.

Stigmen, die wir auf andere werfen, spiegeln die Stigmen wider, mit denen wir uns nicht abfinden.

HIV ist eine lebensverändernde Krankheit. Es ist keine Einladung zu Heuchelei, Hass oder Diskriminierung.

Denken Sie daran, wenn Sie das nächste Mal von jemandem als dumm, fett, hässlich oder beschädigt bezeichnet werden. Und denken Sie daran: Das Stigma, das auf Sie geworfen wird, ist genauso schädlich wie das Stigma von HIV!

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: Der brutale Grund, jeden zu beurteilen, INFEKTIONIERT Ihr eigenes Selbstwertgefühl.