Bin ich falsch, wenn ich Zeit miteinander verbringe?

Meine Freundin und ich erwarten ein Baby. Wenn ich von einem Sprachkurs nach Hause komme, sitzt sie da und sagt nichts, während ich esse. Sie sagt, dass es als Zeit miteinander betrachtet wird. Sie sagt auch, dass einige Paare selten Zeit miteinander verbringen, während ich der Meinung bin, dass dies in einer erfolgreichen Beziehung nicht richtig ist. Wenn ich versuche zu sagen, wie ich mich fühle, ignoriert sie meine Gefühle und sagt, dass es entweder Eifersucht auf ihr erstes Kind ist, ich "pissig" oder depressiv bin und es ihr einen Grund gibt, mich zu scheuen. Außerdem hat sie das Gefühl, dass 20 Minuten, während ich alleine esse und nichts sage (sie isst mit ihrem Kind, bevor ich nach Hause komme), mehr als genug Zeit für mich sind und es ausreichen sollte. Bin ich falsch in der Annahme, dass eine Beziehung mehr sein sollte und es wichtig ist, dass Menschen Zeit miteinander in einer erfolgreichen Beziehung verbringen? Ich habe das Gefühl, dass Zeit miteinander zu verbringen mehr bedeutet, als unverbindlich in einem Raum zu sitzen, nichts zu sagen und dann Zeit miteinander zu verbringen.

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

A: Bei der Behandlung von Paarproblemen ist es wichtig, beide Seiten der Geschichte zu verstehen, da die Wahrnehmung jedes Einzelnen unterschiedlich ist. Aufgrund der von Ihnen geteilten Informationen stimme ich Ihnen jedoch eher zu. Ich glaube, dass es wichtig ist, Zeit miteinander zu verbringen, um eine intime Beziehung zu haben, sowohl als Partner als auch als Eltern. Aber ich weiß auch nicht, was Sie getan haben, um die Situation zu verbessern. Versuchen Sie, sie in ein Gespräch oder eine Aktivität zu verwickeln, oder warten Sie darauf, dass sie sie initiiert? Bieten Sie an, das Kind eine Weile zu beobachten, um ihm eine Pause zu gönnen? Haben Sie ein für beide Seiten angenehmes Hobby vorgeschlagen? Haben Sie mit ihrem Kind eine aktive Elternrolle übernommen, um zu zeigen, wie sehr Sie sich engagieren möchten?

Mein Punkt ist, dass Sie offensichtlich mit der Situation nicht zufrieden sind und nicht das Gefühl haben, dass Ihre Bedürfnisse derzeit von Ihrem Partner erfüllt werden. Bevor Sie jedoch die Schuld geben, stellen Sie sicher, dass Sie auch produktive Maßnahmen ergriffen haben. Denken Sie daran, dass wir alle besser auf Komplimente und Anfragen reagieren als auf Kritik und Forderungen.

Wenn Sie positive Schritte unternommen haben, um die Situation zu verbessern, und sie sich immer noch weigert, Zeit miteinander zu verbringen, ist es Zeit, eine Paartherapie zu suchen. Da Sie zusammen ein Kind erwarten, würde ich vorschlagen, dass Sie versuchen, professionelle Hilfe zu erhalten, bevor Sie weggehen. Ich hoffe wirklich, dass Sie dieses Problem gemeinsam lösen und zu dem Punkt kommen, dass Sie sowohl glücklich als auch zufrieden sind.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt