Ich habe meinen Mann betrogen und kann nicht verstehen warum

Nun, ich weiß nicht, wo ich anfangen soll. Ich bin in einer Familie aufgewachsen, die meiner Meinung nach sehr kritisch und selten ermutigend war. Als ich 17 war, wurden meine Eltern für ein Jahr getrennt (das Jahr, in dem ich versuchte, aufs College zu gehen, was in meinem Land einen großen Test hat und eine sehr große Sache ist!) Und nachdem sie wieder zusammen waren, wurde bei meinem Vater Mesoteliom diagnostiziert und starb in nur drei Monaten, als ich 19 war.

Ich traf diesen wunderbaren Kerl, der unterstützend und nett und nett ist und mich sehr liebte. Er begann mir zu sagen, wie schön ich war und wie klug ich war und er versuchte wirklich, mein Selbstwertgefühl zu stärken. Wir hatten selten irgendwelche Probleme und selbst jetzt, wenn ich zurückblicke, kann ich nicht auf einen Fehler in ihm hinweisen. Er war wirklich fürsorglich und er hat mir immer gezeigt, wie sehr er mich und all das liebte. Wir haben vor 8 Jahren geheiratet.

Das, was passiert ist, war, dass mein Chef mitgekommen ist und ich von Anfang an in ihn verknallt war (meine Schwärme sind keine neuen Sachen. Ich habe sie seit meiner Hochzeit, aber sie sind alle sehr bald verschwunden). Er ist gemein und rücksichtslos und er ist der Typ, der glaubt, dass die meisten Menschen (und insbesondere Frauen) dumm sind. Er ist unglaublich selbstsüchtig und um Gottes willen hat er nie etwas Nettes für mich gesagt oder getan. Nun, wir hatten Sex und mein Mann fand es heraus.

Er vergab mir (nach einem großen Kampf) und ich war begeistert, so etwas nie wieder zu tun. Aber sicher sind die Dinge zwischen uns nicht mehr so ​​gut. Keine Liebe und Fürsorge von ihm (was völlig verständlich ist !!) und gemeine Kommentare und Ablehnung meiner Zuneigung ist das, was ich hauptsächlich von ihm bekomme.
Ich habe keine Ahnung, warum ich ihn betrogen habe und wie ich das Beste ruinieren könnte, was mir jemals passiert ist. Ich fühle mich wie eine totale Verliererin, die in ihrem Leben nichts Gutes verdient. Ich bin verloren. Ich bin mir nicht sicher, ob er mich wirklich wieder so lieben kann wie früher. Ich habe das ruiniert.

Warum um alles in der Welt habe ich diesen süßen Mann betrogen? Was stimmt mit mir nicht?! Bin ich nur ein schlechter Mensch? Oder gibt es eine Erklärung für mein Verhalten?!

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 2019-06-1

EIN.

Es erfordert großen Mut, dies anzuerkennen und Verantwortung zu übernehmen. Ich bin sehr froh, dass Sie diese Frage stellen.

Was mich mehr beschäftigt als das, was du getan hast, ist, wie du es getan hast. Es ist eine Sache, sich in jemanden zu verlieben und sich in jemanden zu verlieben. Aber ich höre Sie sagen, dass Sie sich entschieden haben, Sex mit jemandem zu haben, der Sie überhaupt nicht respektiert hat. Dies ist beunruhigender, weil es bedeutet, dass Sie in ein selbstzerstörerisches Verhalten verwickelt waren, das nicht nur Ihrem Ehemann, sondern auch Ihnen wehgetan hat.

Die Tatsache, dass dies Ihr Chef war, gibt auch auf mehreren Ebenen Anlass zur Sorge. Auch wenn Sie eine willige Partei waren, sollte es Ihrem Chef nicht gestattet sein, seine Mitarbeiter auszunutzen, und es besteht die Gefahr, dass Sie auch Ihre Beschäftigung sabotieren.

Sabotieren von Beziehungen findet statt, wenn wir eine Rolle spielen, die wir entweder nicht wollen oder in der wir ambivalent sind. Wir tun uns selbst weh, um da rauszukommen. Auch wenn Ihr Mann wunderbar ist, haben Sie möglicherweise einen nicht realisierten Groll gegen ihn.

Der frühe Verlust Ihres Vaters und die Beziehung zu Ihrem Ehemann zu dieser Zeit haben ihn möglicherweise eher in eine Vaterrolle als in einen Liebhaber und Ehemann versetzt. Ihr Vater, der sich trennt und dann zurückkehrt, hat Ihnen möglicherweise nicht erlaubt, dass der normale Jugendliche handelt und rebelliert. Es ist möglich, dass dies ein verzögerter Beginn dieser Rebellion und ein unausgesprochener Groll war.

Es wird viel zu erholen geben, aber Paare können und schaffen es durch. Ich möchte Sie beide ermutigen, das Buch zu lesen Nach der Affäre Sie und Ihr Ehemann müssen jeweils herausfinden, was Ihr Partner durchmacht.

Ich empfehle Ihnen sowohl Einzeltherapie als auch Paartherapie. Dies wird schwierig sein, aber es ist wichtig zu verstehen, was Ihre Entscheidung für die Affäre ausgelöst hat, um zu verhindern, dass sie erneut auftritt, und für Ihr eigenes Wachstum. Sie können jemanden finden, indem Sie oben auf die Registerkarte "Hilfe suchen" klicken.

Ihr Ehemann ist sehr verletzt und verwirrt und wahrscheinlich bis zu einem gewissen Grad traumatisiert. Er wird sowohl Zeit brauchen, um sich zu erholen, als auch die Zusicherung von Ihnen, dass Sie mit ihm zusammen sein möchten. Es ist auch wichtig zu wissen, dass Angelegenheiten normalerweise nicht im luftleeren Raum stattfinden, und zu erfahren, welche Enttäuschungen und Frustrationen Sie mit Ihrem Ehemann haben. Mehr als einmal gibt es ein unausgesprochenes oder nicht geheiltes Problem, das in der Ehe nicht angemessen behandelt wurde. Eine Affäre ist in der Regel ein Symptom und keine Ursache für Eheprobleme.

Schließlich sei nicht zu hart mit dir. Dies ist ein sehr menschliches Problem, und Ihr Wunsch zu verstehen, woran es liegt, ist mutig.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan

Dieser Artikel wurde gegenüber der Originalversion aktualisiert, die ursprünglich am 18. Juni 2010 hier veröffentlicht wurde.