Ich möchte Hilfe - aber ich tue es nicht

Bei meinem jetzt 22-jährigen Bruder wurde mit 12 Jahren Bipolar, Aspergers, ADS und OCD diagnostiziert. Er war immer beschimpft und manchmal gewalttätig für mich und meinen 19-jährigen Bruder. Er hat uns nie ernsthaft verletzt und ist seit Jahren medizinisch versorgt, aber ich habe immer noch Angst vor ihm. Ich bin auch sehr frustriert über die besondere Behandlung, die er bekommt, und darüber, wie ich immer der Reife sein muss, was mich dann schuldig macht. Schon früh habe ich versucht, mit meinen Eltern darüber zu sprechen, wie ich mich fühlte, aber meine Mutter gab mir entweder die Antwort „Du musst verstehen“, die mir das Gefühl gab, sie hätte nicht einmal zugehört oder mich zu meinem Vater und meinem Vater geschickt Ich würde das Gespräch immer in einen Vortrag über all die schlechten Dinge verwandeln, die ich getan hatte und wie alles wirklich meine Schuld war.

Mein Bruder ist jetzt wieder im Krankenhaus, was mich belastet und all meine Gefühle stärker und verwirrender macht. Um die Sache noch schlimmer zu machen, kreiert meine Theaterklasse ein Theaterstück in einer Nervenklinik. Ich habe mich irgendwie deprimiert gefühlt, mich nicht wirklich um irgendetwas gekümmert, und ich möchte versuchen, Hilfe zu bekommen, aber die Einstellung meiner Eltern war immer so, seit sie über meinen Bruder und uns (die anderen Kinder) gestresst sind Wurde nichts diagnostiziert, dann haben wir keine Probleme. Dazwischen und wie sie in der Vergangenheit auf persönliche Gespräche reagiert haben, kann ich mich nicht dazu bringen, zu versuchen, mit ihnen zu sprechen. Ich habe darüber nachgedacht, mit einem Schulberater zu sprechen, aber ich habe mich nie wohl gefühlt, mit ihnen über etwas zu sprechen, das nicht mit der Schule zu tun hat, und dafür stehen sie nicht einmal zur Verfügung. Ich habe auch ein anderes Problem mit dem Versuch, Hilfe zu bekommen, nämlich dass ich fast das Gefühl habe, dass ich es nicht verdiene. Ich fürchte, jeder, mit dem ich spreche, wird denken, dass ich nur eine weinerliche kleine Göre bin, die lernen muss, mit ihren eigenen Problemen umzugehen und ein Gefühl für die Perspektive zu bekommen, und dass ich ihre Zeit verschwende. Es gibt so viele Menschen mit schlimmeren Problemen als ich. Warum sollte ich mir die Zeit eines der wenigen Menschen nehmen, die ihnen helfen können?


Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Leider steht Ihre Familie vor einer schwierigen Herausforderung. Verständlicherweise haben deine Eltern eine schwere Last. Sie kämpfen darum, Ihrem Bruder zu helfen, und als Ergebnis, obwohl nicht absichtlich, erfüllen sie nicht Ihre Bedürfnisse.

Sie erwähnen, dass es viele Menschen gibt, die Dinge erleben, die schlimmer sind als Ihre Situation, und dies kann der Hauptgrund sein, warum Sie sich der Hilfe unwürdig fühlen. Viele Menschen, die unter Ihrer misslichen Lage leiden, fühlen sich genauso, aber jeder, der Schmerzen hat, verdient Hilfe. Ihre Bedürfnisse werden nicht erfüllt, weil die familiäre Situation schwierig ist. Jeder wird negativ beeinflusst.

Bitte wissen Sie, dass Sie Hilfe verdienen. Sie haben das Recht und die Verpflichtung, um Hilfe zu bitten. Wenn deine Eltern nicht sehen können, dass du Hilfe brauchst, versuche sie darauf aufmerksam zu machen. Ich verstehe Ihre Abneigung, mit dem Berater zu sprechen, aber es wäre ein Schritt in die richtige Richtung. Informieren Sie ihn über Ihre Situation. Bringen Sie Ihre Bedenken zum Ausdruck und vielleicht könnte er oder sie Ihre Eltern davon überzeugen, dass Sie Hilfe benötigen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, Ihre Bedenken mit einem vertrauenswürdigen Familienmitglied oder Familienfreund zu besprechen, der möglicherweise bereit ist, mit Ihren Eltern für Sie zu sprechen. Sie können Ihren Eltern auch Ihren Brief an mich und meine Antwort zeigen. Die Tatsache, dass Sie sich die Zeit genommen haben, einem Psychologen zu schreiben, kann Ihren Eltern helfen, zu erkennen, wie sehr diese Situation Sie betrifft. Ich wünsche dir alles Gute. Achten Sie bitte darauf.


Dr. Kristina Randle


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