Trainieren Sie das Gehirn neu, um mit chronischen Schmerzen fertig zu werden
Ein interessanter Artikel vom März 2019 beschreibt eine neue Möglichkeit, Teenagern beim Umgang mit bestimmten Arten chronischer Schmerzen zu helfen. Schmerzspezialisten schätzen, dass Tausende junger Menschen unter unerklärlichen Schmerzen leiden, die sich verstärken und zufällig von einem Teil ihres Körpers zum nächsten reisen. Es betrifft hauptsächlich Mädchen, obwohl einige Jungen auch diese Art von Schmerzen haben.
Einige Ärzte nennen es „verstärkten Schmerz“ und dieser Begriff dient als Sammelbegriff für eine Vielzahl von Diagnosen, die insbesondere bei Kindern noch nicht gut verstanden sind. Bei den meisten dieser Kinder kann der Schmerz nicht vollständig durch eine aktuelle Verletzung oder Infektion erklärt werden. In einigen Fällen scheinen nach einer Verletzung Schmerzen aufzutreten, die jedoch lange nach der Heilung der Verletzung anhalten und zunehmen. Ärzte glauben, dass der Schmerz von einem übermäßig sensibilisierten Nervensystem herrührt.
Der Artikel folgt der vierzehnjährigen Devyn, die plötzlich qualvolle Hüftschmerzen hatte, die sich schließlich über ihren Körper ausbreiteten und sie fast vollständig schwächten. Schmerzmittel halfen nicht und viele Ärzte sagten ihr, dass mit ihr nichts los sei. Ein Arzt schlug schließlich vor, dass Devyn "verstärkte Schmerzen" haben könnte, und dies veranlasste Devyns Mutter, eine relativ neue Behandlung zu erforschen, die ihrer Tochter tatsächlich immens half.
Grundsätzlich führt die Behandlung, die oft als intensive interdisziplinäre Schmerzbehandlung bezeichnet wird, dazu, dass der Patient noch mehr Schmerzen hat, um besser zu werden. Dr. David Sherry, ein pädiatrischer Rheumatologe am Kinderkrankenhaus in Philadelphia, glaubt, dass die Art und Weise, wie wir normalerweise über Schmerzen denken und sie angehen, Teil des Problems ist. Seiner Meinung nach konzentriert sich unsere Gesellschaft zu sehr darauf, Schmerzen aggressiv zu lindern. Wir wissen, dass schon die Aufmerksamkeit auf etwas die Verbindungen im Gehirn verstärkt und je mehr Aufmerksamkeit geschenkt wird, desto größer wird es. Dr. Sherrys Hypothese war, dass wenn Sie mit Kindern mit verstärkten Schmerzen arbeiten, um ihren Körper zu schieben, bis sie noch größere Schmerzen haben, ihr Gehirn im Laufe der Zeit lernen wird, die Schmerzen zu ignorieren.
Dr. Sherry veröffentlichte eine Studie, aus der hervorgeht, dass 45 von 49 Patienten zwei Jahre lang beschwerdefrei geblieben waren. Die in dem Artikel befragten Ärzte machten deutlich, dass mehr Forschung erforderlich ist und diese Therapie nicht für alle mit chronischen Schmerzen geeignet ist.
Wenn ich über intensive interdisziplinäre Schmerzbehandlung las, konnte ich nicht anders, als sie mit der Expositions- und Reaktionspräventionstherapie (ERP) zu vergleichen, der evidenzbasierten Psychotherapie zur Behandlung von Zwangsstörungen sowie einigen Angststörungen. Bei ERP geht es darum, sich Ihren Ängsten zu stellen. Bei einer intensiven interdisziplinären Schmerzbehandlung geht es darum, sich Ihren Schmerzen zu stellen. Die Ängste und der Schmerz sind beide sehr real. Mit beiden Therapien werden Sie sich an die Angst oder den Schmerz gewöhnen oder sich daran gewöhnen, die Sie zuvor geschwächt hatten. Unser Gehirn ist in der Tat trainierbar.
Ich lasse alles so einfach klingen, ich weiß. Ich weiß auch, dass es nicht so ist. ERP-Therapie und intensive interdisziplinäre Schmerzbehandlung sind zwei unglaublich schwierige Therapien. Aber sie haben eine hohe Erfolgsquote, wenn sich Menschen für sie engagieren. Und vielleicht am wichtigsten ist, dass beide Hoffnung und einen Weg zur Genesung für diejenigen bieten, die wahrscheinlich lange gelitten haben.
