Psychologie im Internet: 11. Mai 2019

Die dieswöchige Psychology Around the Net behandelt die gesundheitlichen Vorteile des Besitzes von Haustieren, eine interessante Methode, um an positiven Gewohnheitsänderungen festzuhalten, wie das Abhören der Geschichten zur Wiederherstellung der psychischen Gesundheit anderer Ihnen helfen kann und vieles mehr.

Genießen!

Mit deinem Haustier zu reden ist doch nicht so verrückt. Es ist tatsächlich gut für Sie - und Ihre Gesundheit: Untersuchungen zufolge kann Einsamkeit für Ihre Gesundheit genauso gefährlich sein wie das Rauchen von 15 Zigaretten pro Tag. Könnte der Besitz von Haustieren dazu beitragen, die Einsamkeit und all ihre gesundheitlichen Folgen zu bekämpfen?

Instagram startet gemeinsam eine Kampagne zur Sensibilisierung für psychische Gesundheit, um Menschen bei der Suche nach Unterstützung zu unterstützen: Instagram und die American Foundation for Suicide Prevention (AFSP) haben sich zusammengetan, um #RealConvo zu starten, eine Kampagne, die die Benutzer der Social-Media-Plattform dazu ermutigt, den Hashtag #RealConvo zum Teilen zu verwenden ihre psychischen Gesundheitserfahrungen und helfen dabei, ein offeneres Gespräch über psychische Gesundheitsprobleme zu führen.

Mobbing unter Jugendlichen schmerzt sowohl die Opfer als auch die Täter: Mobber verletzen nicht nur ihre Opfer, sondern auch sich selbst. Laut einer neuen Studie der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg haben sowohl Mobber als auch Opfer eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, Probleme mit ihrem sozialen Umfeld zu haben, trinken häufiger Alkohol und konsumieren Tabak und klagen häufiger über psychosomatische Probleme .

Verfolgen Sie Ihre Aktivitäten, bevor Sie sie erledigt haben: Könnte es Ihnen tatsächlich helfen, sich an positive Gewohnheitsänderungen zu halten, wenn Sie sich daran halten?

Die Zeit geht zu schnell? Ein Psychologe erklärt, was Sie tun können, um es zu verlangsamen: Als Kinder haben wir das Gefühl, dass die Zeit ewig dauert (manchmal ist das gut - Sommerpausen! - manchmal nicht - Mathe-Tests!), Aber als Erwachsene fühlen wir uns oft wie Zeit fliegt vorbei. Ein Autor schlägt vor, dass wir die Dinge möglicherweise etwas verlangsamen können, wenn wir die psychologischen Prozesse hinter unseren unterschiedlichen Erfahrungen mit der Zeit besser verstehen. (VERBINDUNG: Haben Sie sich jemals gefragt, ob Ihr Gewicht etwas mit Ihrem Zeitgefühl zu tun hat? Ich auch nicht. Ich war also interessiert, als ich über eine kürzlich durchgeführte Studie über Zeitüberschätzung und den Zusammenhang mit Fettleibigkeit stolperte.)

Sind die psychischen Gesundheitserzählungen von Fremden hilfreich? Nach Durchsicht von Dutzenden von Artikeln, in denen die Nützlichkeit der „Genesungserzählungen“ anderer Menschen analysiert wurde, sagen Forscher der Universität von Nottingham in Großbritannien, dass diese Erzählungen anderen helfen, mit ihren eigenen psychischen Gesundheitsproblemen umzugehen.

Psychische Gesundheit von Mind Mom nach der Diagnose eines Kindes: Jüngste Untersuchungen des Western and Lawson Health Research Institute ergaben, dass 57 Prozent der Mütter von Kindern mit Epilepsie während des Jahrzehnts nach der Diagnose ihrer Kinder einem Risiko für eine schwere depressive Störung ausgesetzt waren und 20 Prozent einem Risiko ausgesetzt waren für Depressionen zum Zeitpunkt der Diagnose und bei jeder Nachuntersuchung. Angesichts der psychischen Gesundheitsprobleme, denen Mütter von Kindern mit Epilepsie ausgesetzt sind, wird empfohlen, dass Ärzte bei der Behandlung der Kinder eine „Familiendiagnose“ in Betracht ziehen.