Sinn des Zwecks beeinflusst das Gesundheitsverhalten
Forscher haben möglicherweise herausgefunden, warum Gesundheitsbotschaften für einige Menschen wirksam sind, für andere jedoch nicht. Fragen Sie sich im weiteren Sinne jemals, wie manche Menschen ihre Fitnessziele mühelos erreichen und gerne gesunde Lebensmittel essen, während andere ständig darum kämpfen?
Eine neue Studie, die in der Zeitschrift gefunden wurde Gesundheitspsychologiedeutet darauf hin, dass Menschen mit einem stärkeren Lebenszweck eher Botschaften akzeptieren, die ein gesundes Verhalten fördern, als Menschen mit einem schwächeren Sinn.
Laut Forschern der Annenberg School an der University of Pennsylvania könnte dies daran liegen, dass sie weniger Entscheidungskonflikte haben, wenn sie über Gesundheitsratschläge nachdenken.
"Der Zweck des Lebens war in früheren Studien stark mit der Gesundheit verbunden", sagte Postdoktorand Dr. Yoona Kang, Hauptautor der Studie, "aber der Mechanismus, durch den der Lebenszweck ein gesundes Leben fördern kann, war unklar."
In der Studie haben Kang und ihre Co-Autoren eine Theorie ausprobiert: Das Treffen von Gesundheitsentscheidungen könnte für Menschen mit einem höheren Sinn für das Leben weniger Aufwand bedeuten.
Laut Kang sind Gesundheitsentscheidungen, selbst solche, die so einfach und banal sind wie die Wahl zwischen Aufzug und Treppe, mit gewissen Entscheidungskonflikten verbunden.
Aber was ist, wenn einige Menschen weniger Konflikte haben als andere, wenn sie diese Optionen in Betracht ziehen? Vielleicht haben die Personen, die weniger Konflikte erleben, einen stärkeren Leitzweck, der zur Lösung ihres inneren Stresses beiträgt.
Um diese Idee zu testen, rekrutierten die Forscher sitzende Menschen, die mehr Sport treiben mussten. (Um für die Studie ausgewählt zu werden, mussten die Teilnehmer übergewichtig oder fettleibig sein und in den sieben Tagen vor dem Screening weniger als 200 Minuten körperliche Aktivität ausgeübt haben.)
Die Teilnehmer füllten eine Umfrage über ihren Lebenszweck aus, indem sie angaben, inwieweit sie Aussagen wie „Ich habe einen Sinn für Richtung und Zweck in meinem Leben“ oder „Ich habe kein gutes Gefühl dafür, was ich bin“ zustimmten oder nicht zustimmten. Ich versuche es im Leben zu erreichen. “
Als nächstes wurden ihnen Gesundheitsbotschaften gezeigt, die körperliche Aktivität fördern. Ihre Antworten auf die Nachrichten wurden von einem fMRT-Scanner überwacht, der sich auf Gehirnregionen konzentrierte, die in der Regel aktiv sind, wenn Menschen nicht sicher sind, was sie wählen sollen, oder wenn sie sich in Konflikt geraten fühlen.
Diejenigen Teilnehmer, die von einem stärkeren Sinn für das Leben berichteten, stimmten eher mit den Gesundheitsbotschaften überein und zeigten weniger Aktivität in Gehirnregionen, die mit Konfliktverarbeitung verbunden sind.
Tatsächlich konnten die Forscher vorhersagen, wie wahrscheinlich es ist, dass eine Person mit Gesundheitsbotschaften einverstanden ist, basierend auf dem Grad der Gehirnaktivität in diesen Regionen.
"Wir führen Studien durch, um zu verstehen, wie verschiedene Arten von Gesundheitsnachrichten dazu beitragen können, das Verhalten von Menschen zu verändern, und warum manche Menschen anfälliger sind als andere", sagte Dr. Emily Falk, Direktorin des Annenberg Communication Neuroscience Lab.
"Diese Studie macht einen guten Job, indem sie Gründe auspackt, warum Menschen mit einem höheren Sinn für das Leben möglicherweise besser in der Lage sind, diese Nachrichten zu nutzen, wenn sie darauf stoßen."
Quelle: Universität von Pennsylvania
