Wie Kritik Ihre Ehe retten kann

Eine Liebe ohne Tadel ist keine Liebe. ~ Rabbi Yosi ben Chanina (1)

Tadel ist definiert als Tadel oder Kritik. Sie können sich sicherer fühlen, wenn Sie lautlos brodeln, wenn Sie sich über das Verhalten eines potenziellen oder tatsächlichen Ehepartners ärgern. Aber manchmal ist es das Beste, mit Freundlichkeit und Respekt in einer Zeit zu sprechen, in der Sie beide ruhig sind.

Wenn Sie eine Beschwerde im Inneren behalten, kann dies zu distanziertem Verhalten und Groll führen. Wenn Sie eine Angelegenheit ruhig ansprechen, die Sie als beunruhigend empfinden, können Sie die Luft reinigen und gute Gefühle erneuern, die aufhören, wenn Knoten Ihr Inneres zusammenbinden

Verwenden Sie Kritik sparsam

Es ist notwendig, jemanden anzurufen, mit dem Sie in einer Beziehung zu seinen Sachen sind, die nicht richtig sind. Tatsächlich ist es die liebevolle Sache. Dies gibt Ihnen nicht die Lizenz, auf alles hinzuweisen, was Sie stört. Toleranz und Akzeptanz kleinerer Belästigungen, die keine Dealbreaker sind, sind notwendig, damit eine Beziehung gesund bleibt. Um Ihre Perspektive gesund zu halten, denken Sie daran, wie gut Sie beide normalerweise miteinander auskommen.

Wenn Sie zurechtweisen, stellen Sie sicher, dass Sie dies im Hinblick auf den Nutzen Ihres Ehepartners tun, und nicht als Entschuldigung dafür, Ihre eigenen Probleme auf Ihren Partner zu projizieren. Sie möchten aufrichtige Sorge um das Wohlergehen Ihres Partners zeigen, indem Sie ihn oder sie davon abhalten möchten, Dinge zu tun, die sich selbst oder andere schädigen oder schädigen.

Beispiel für die Rüge

Lynne mochte Hunter sehr. Als er zum ersten Mal mit der Kellnerin zu flirten schien, die ihr Abendessen servierte, dachte sie, sie könnte es sich vorstellen. Sie wollte keine große Sache über das machen, was nichts sein könnte, und hielt ihre Zunge - bis es noch zweimal passierte und sie sich unsicher fühlte. Er war 35 und bereit, sich niederzulassen, hatte er ihr gesagt, aber er verhielt sich sicher nicht so.

Lynne sagte sich, dass er es nicht ernst meinen könnte, wenn er es genoss, Kellnerinnen zu unterhalten. Sie war versucht, ihn nicht mehr zu sehen, war aber nicht bereit, dies zu tun, weil er so viele gute Eigenschaften hatte.

Schließlich sagte sie zu Hunter: „Ich bin sehr gerne bei dir, also muss ich dir von etwas erzählen, das mich stört. Wenn Sie eine Kellnerin kokett in ein Gespräch verwickeln, fühle ich mich unwohl. Ich möchte mich für Sie besonders fühlen, nicht als ob Sie sich von jemand anderem angezogen fühlen, unabhängig davon, ob ich anwesend bin oder nicht. "

Hunter nahm sich ihre Nachricht zu Herzen. Er sagte: "Es ist eine schlechte Angewohnheit. Es tut mir leid, dass ich dich unwohl gefühlt habe. Ich werde es nicht wieder tun. "

Hätte sie ihren Vorwurf zurückgehalten, hätte Lynne wahrscheinlich einen Groll aufgebaut und die Beziehung beendet. Stattdessen gab sie ihm ein Geschenk: die Gelegenheit, sein Verhalten zu korrigieren und angemessen mit ihr umzugehen, oder wenn ihre Beziehung endete, mit jemand anderem.

Lynnes Geschichte illustriert diese Idee: „Tadel führt zu Frieden; Ein Frieden, in dem es keinen Vorwurf gab, ist kein Frieden. “ Hätte Lynne ihr Unbehagen unterdrückt und nichts zu ihm gesagt, weil sie dachte, sie würde die Dinge für sie friedlich halten, hätte sie irgendwann die Nase voll von ihm und die Beziehung beendet. Indem Lynne Hunter zurechtwies, stellte sie tatsächlich den Frieden in ihrer Beziehung wieder her.

Vielleicht ärgern Sie sich über jemanden, der Sie regelmäßig unterbricht, mit offenem Mund kaut oder Ihren Geburtstag vergisst. Was auch immer wichtig genug ist, um Sie beide auf einem gleichmäßigen Kiel zu halten, ist für die Zurechtweisungsmühle das A und O.

Gnaden gnädig annehmen

In einer guten Beziehung geht der Vorwurf in beide Richtungen. Was ist, wenn er zum Beispiel sagt, dass er es nicht mag, von Ihnen unterbrochen zu werden, dass er dadurch seinen Gedankengang verliert? Sie können sich als ruckartige Reaktion von seiner Kritik beleidigt fühlen. Aber wenn er die Wahrheit sagt, betrachte es als Geschenk. Konstruktives Feedback, das auf liebevolle Weise angeboten wird, hilft uns zu wachsen. Wenn Sie sich bewusst werden, wann Sie kurz davor stehen, zu unterbrechen oder sich auf eine andere abstoßende Weise zu verhalten, werden Sie sich mit größerer Wahrscheinlichkeit aufhalten. Folglich können Sie Ihre Beziehungen zu Freunden, Familienmitgliedern und Kollegen verbessern.

Schleifen der rauen Kanten

Partner in dauerhaften, erfüllenden Beziehungen konzentrieren sich hauptsächlich auf die positiven Eigenschaften des anderen. Aber sie tadeln sich auch gegenseitig, wenn es nötig ist, und nehmen es gnädig an. Wenn dies nicht geschehen wäre, würden sie wahrscheinlich stecken bleiben und sich auf eine Weise verhalten, die emotionale Distanz schafft. Tadel ist wie Sandpapier. Paare, die es mit Bedacht und sparsam einsetzen, glätten sich im Laufe der Zeit gegenseitig. Folglich fühlen sie sich weiterhin emotional nahe.

Das Anbieten von Tadel garantiert nicht, dass sich die Person ändert. Aber woher wissen Sie, ob Sie es nicht versuchen? Unabhängig vom Ergebnis werden Sie wahrscheinlich durch den Prozess etwas lernen.

Referenz

Rabbi Reish Lakish, Der Midrasch (Bereshit Raba 54: 3).