Psychotherapie-Geschichten: Angela helfen, sich selbst zu helfen

Es war ein ungewöhnlich warmer Frühlingsnachmittag mit fast 80 Grad. Als neuer Familientherapeut, der in einer häuslichen Beratungsagentur arbeitete, fuhr ich zum Haus meines ersten Klienten, genoss den Sonnenschein und nippte an einem Eistee. Ich hielt vor der Adresse, die ich erhalten hatte, und sah mir die Informationen meines Kunden an.

Sie hieß Angela, eine 21-jährige alleinerziehende Mutter, die mit ihren Eltern und ihren beiden Kindern im Alter von 16 Monaten und zweieinhalb Jahren lebte. Sie hatte Probleme mit depressiven Symptomen und Schwierigkeiten, mit ihren jungen Mädchen geduldig zu sein. Angela hatte bereits zwei Berater durchlaufen, die jeweils die Agentur verlassen hatten; Ich wäre ihr dritter.

Ich ging langsam die Auffahrt hinauf, etwas nervös, aber entschlossen, Angela wirklich zuzuhören und herauszufinden, was ihre Bedürfnisse, Hoffnungen und Träume waren.

Angelas Vater öffnete die Tür, hielt ein weinendes Kind in der Hand und brachte ein anderes zum Schweigen, das an seinem Hosenbein zog. „Du musst der neue Therapeut sein“, grinste er. "Angela ist zurück. Durch diese Tür. "

Ich dankte ihm und ging durch die Hintertür, um eine jung aussehende, kräftige Frau zu finden, die eine Zigarette rauchte, auf ihrem Handy herumfummelte und wahllos fluchte. Sie sah mich, sagte: "Ich muss gehen" und legte auf. "Du musst der Neue sein", kommentierte sie, als sie mich betrachtete.

Ich erfuhr schnell, dass Angela nicht das Gefühl hatte, eine Beratung zu benötigen, aber sich bereit erklärt hatte, daran teilzunehmen, damit sie weiterhin Sozialleistungen erhalten konnte. Sie machte deutlich, dass sie eine individuelle Beratung mit mir wollte, keine Familienberatung oder Spieltherapie mit ihren Kindern. Sie nahm während unserer Sitzungen oft Anrufe entgegen und sah mir selten in die Augen.

Angela hatte vor mir zwei Berater gesehen; Sie hatte den ersten Berater nicht gemocht, fühlte sich aber dem Therapeuten, der kürzlich gegangen war, sehr verbunden. Sie warnte mich, dass sie Therapeuten eher nicht vertraue und dass es eine Weile dauern könnte, bis sie sich öffnet und mir vertraut.

Unsere Sitzungen begannen langsam. Jede Woche erzählte Angela von dem Verhalten ihrer Kinder, dem Stress bei der Arbeitssuche und dem Schwarm, den sie an verschiedenen jungen Männern hatte. Ich würde Fragen zu ihren Bedürfnissen, Therapiezielen oder ihrer Depression stellen, aber Angela antwortete flüchtig und ablenkend. Ich respektierte ihr Bedürfnis, beschützerisch zu sein, und blieb geduldig, obwohl ich mehr helfen wollte.

Eines Tages, sechs Wochen nach Beginn unserer Sitzungen, kam ich auf Angelas Veranda an und stellte fest, dass sie weinte, zitterte und Ketten rauchte. Ich setzte mich ihr gegenüber und schwieg, bis sie anfing zu sprechen. „Mein Bruder hat mich belästigt, als ich zwölf war“, sagte sie und sah auf den Boden. Tränen fielen ihr zu Füßen. „Es ist die ganze Zeit passiert und ich habe es ihm schließlich erzählt. Er ist seit zwei Jahren im Gefängnis “, teilte sie mit und sah mich schließlich an. "Ich liebe meinen Bruder und fühle mich jeden Tag schuldig für das, was ich getan habe. Was er tat, war falsch, aber ich nahm ihm die Freiheit. Also da ... das ist es. "

Ich dankte ihr, dass sie etwas so Schwieriges und Persönliches geteilt hatte, und wir sprachen an diesem Tag über ihre Geschichte. Bei unserer nächsten Sitzung fragte Angela, ob sie etwas aus ihrem Notizbuch teilen könne, eine Geschichte, an der sie gearbeitet hatte. Angela hatte in der Vergangenheit erzählt, dass sie gerne schrieb, insbesondere Horrorgeschichten und Geschichten über Hexen.

An diesem Tag las sie mir das erste Kapitel einer fiktiven Geschichte über Hexen vor, die mich von Anfang an gepackt hatte. Als begeisterter Leser war ich erfreut festzustellen, dass Angela nicht nur spannend und aufregend schrieb, sondern auch äußerst gut geschrieben war. Gegen Ende des ersten Kapitels, als der Erzähler die Handlung festlegte und verschiedene Charaktere beschrieb, wurde mir klar, dass der Protagonist war Angela! Sie schrieb über sich selbst!

Jede Woche kam ich an, um mehr von dieser spannenden Geschichte zu hören. Wir verbrachten die erste Hälfte unserer Sitzungen mit Angela, die mir ihren Roman vorlas, und die zweite Hälfte, um über die Charaktere zu sprechen. Durch Angela´s Geschichtenerzählen erfuhr ich, dass sie sich schuldig fühlte, ihren Bruder verletzt zu haben und stritt darüber, ob sie für den Missbrauch verantwortlich war. Ich erfuhr, dass Angela Intimität vermied, indem sie sich auf Fern- und Online-Beziehungen einließ. Ich erfuhr, dass sie als Teenager einen Selbstmordversuch unternommen hatte und schon lange im Krankenhaus war. Ich erfuhr, dass sie Angst hatte, Mutter zu sein, und befürchtete, dass ihre Töchter irgendwann in ihrem Leben auch verübt werden würden.

Schließlich wurde Angela in der Lage, über ihren Missbrauch mit den Worten „Ich“, „Ich“ und „Wir“ zu sprechen, anstatt nur durch ihre Charaktere. Während des Schreibens und der Arbeit an der Charakterentwicklung hatte Angela festgestellt, dass ihre Protagonistin emotional schwer verletzt war und in keiner Weise für ihren Missbrauch verantwortlich war. Sie sah neue Qualitäten in sich wie Stärke, Leidenschaft und einen bösen Sinn für Humor, die ihr Selbstwertgefühl steigerten. Sie konnte die Geschichte ihres Lebens über diesen Roman neu schreiben, aber mit einer Perspektive der Stärke und des Überlebens neu gestaltet.

Als Angela das Buch fertiggestellt hatte, sprach sie frei über ihre Erfahrungen mit Missbrauch, Überleben, Wachstum und ihre Hoffnungen und Träume für die Zukunft. Sie berichtete, dass ihre Depression nun ein gelegentlicher Besucher war, der ein paar Tage blieb, bevor er nach Hause ging, und kein ständiger Begleiter. Sie erkannte auch, dass sie zum College zurückkehren wollte, um kreatives Schreiben zu studieren. Angela stellte sich eine glänzende Zukunft für sich und ihre Kinder vor.

Als Therapeutin war ich stark von dieser Erfahrung mit Angela betroffen. Sie lehrte mich, dass ich, egal wie sehr ich jemandem helfen möchte, keine Veränderung erzwingen und nicht sofort Vertrauen zu einem Kunden schaffen kann. Ich habe gelernt, wie wichtig es ist, dem eigenen Prozess der Klientin zu vertrauen und auf ihrer Reise wirklich eine Mitreisende zu werden, anstatt eine Expertin mit allen Antworten zu sein. Angela führte ihre eigene Therapie mit mir als Zeugin durch. Sie bewegte sich eloquent durch den Prozess und sowohl sie als auch ich tauchten als erleuchtete Wesen auf.

Ich bin jetzt in privater Praxis und habe Angela seit Jahren nicht mehr gesehen, aber ich denke oft an sie, besonders wenn ich mich (normalerweise von mir selbst) unter Druck gesetzt fühle, jemanden zu „reparieren“. Ich erinnere mich an ihre Geschichte und entspanne mich und denke: „Vertraue dem Prozess. Dieser Kunde ist stark genug, um dorthin zu gelangen. “