Teen Fitness kann das Selbstmordrisiko später im Leben reduzieren
"Eine schlechte körperliche Verfassung im Alter von 18 Jahren, gemessen als Testergebnisse auf einem Heimtrainer während der ärztlichen Wehrpflicht, kann mit einem 1,8-mal höheren Selbstmordrisiko für Erwachsene verbunden sein", sagte er Psychologin und Forscherin Dr. Margda Waern.
Die Studie, veröffentlicht in einer Zeitschrift Psychologische Medizin, enthält Hinweise darauf, dass ein erhöhtes Selbstmordrisiko bereits 42 Jahre nach der Prüfung zum Militärdienst erkennbar war.
Es wurde bereits gezeigt, dass körperliche Betätigung die Gehirnfunktion sehr positiv beeinflusst. Beispielsweise werden durch körperliche Betätigung mehr Nervenzellen entwickelt.
„Die Teenagerjahre sind eine kritische Phase für die Entwicklung des Gehirns, da hier soziale und emotionale Fähigkeiten aufgebaut werden. Daher war es wichtig, eine größere Studie über die Bedeutung der körperlichen Fitness für das Selbstmordverhalten in dieser Altersgruppe durchzuführen “, sagte Maria Åberg, M. D., die die Studie zusammen mit Waern leitete.
In der Studie überprüften die Forscher die Gesundheitsinformationen aller schwedischen Männer, die zwischen 1950 und 1987 geboren wurden und die zuvor obligatorische Militärprüfung abgeschlossen hatten. Anschließend verglichen sie die Ergebnisse der körperlichen Tests während der Militäruntersuchung mit den nationalen Krankheits- und Todesregistern.
Durch sorgfältige Untersuchung der rund 340.000 Brüder, die an der Studie teilgenommen haben, konnten die Forscher untersuchen, wie sich erbliche Faktoren und die häusliche Umgebung auf diese Beziehung auswirken.
In einer viel diskutierten Studie, die 2012 veröffentlicht wurde, zeigte die Forschergruppe, dass eine gute körperliche Fitness als Teenager auch mit einem verringerten Risiko für schwere Depressionen im späteren Leben verbunden sein kann.
"Aber selbst wenn wir Personen ausschließen, die im Zusammenhang mit Selbstmord oder Selbstmordversuchen an schweren Depressionen leiden, bleibt der Zusammenhang zwischen schlechter körperlicher Verfassung und einem erhöhten Risiko für Selbstmordverhalten bestehen", sagte Waern.
Während Depressionen ein besonders starker Prädiktor für Selbstmordverhalten im späteren Leben sind, ist das Bild bei jüngeren Menschen komplex und es spielen viele Faktoren eine Rolle.
"Eine Theorie besagt, dass das Gehirn widerstandsfähiger gegen verschiedene Arten von Stress wird, wenn Sie körperlich aktiv sind", sagte Åberg.
Die Forscher sind der Meinung, dass körperliche Bewegung in Suizidpräventionsprojekten für junge Menschen berücksichtigt werden sollte.
Die neuen Erkenntnisse werden durch frühere Querschnittsstudien gestützt, in denen Jugendliche zu ihrer körperlichen Fitness befragt wurden, die mit dem Risiko von Selbstmordgedanken verbunden ist.
Quelle: Universität Göteborg
