Was ich durch Verlangsamung gelernt habe

Täglich ereignen sich tragische Ereignisse auf der ganzen Welt. Wir lesen es in der Zeitung, sehen es im Fernsehen, hören es im Radio und sehen es sogar in unseren Twitter-Feeds. Diese tragischen Ereignisse können uns traurig, deprimiert und sogar hilflos machen, wenn wir nur darüber lesen.

Ich möchte diese Angstgefühle loswerden, um zur Lösung derart großer Weltprobleme beizutragen. Aber wie?

Da ich mich oft unfähig und nicht bereit fühle, bei der Lösung dieser Probleme zu helfen, stehe ich still. Wie kann ich regelmäßig über diese Themen lesen und mich nicht davon beeinflussen lassen, wie ich denke und lebe? Manchmal lese ich einen Artikel über einen Bombenanschlag oder eine Schießerei und fühle mich stundenlang hilflos.

Die Probleme werden weiter zunehmen, wenn wir keine Maßnahmen ergreifen. Dieser Stillstand ist ein Ort, an dem nichts passiert. Wir wollen helfen, fühlen uns aber hilflos. Wir wollen der Welt mehr Liebe zeigen, aber es scheint einfach unerreichbar zu sein. Wir müssen unsere Liebe auf unser Leben und das Leben unmittelbar um uns herum konzentrieren. Unsere täglichen Interaktionen prägen unser Gefühl für die Welt.

Wie halten wir unser Leben auf dem Weg, den sie gehen, aber ohne die Traurigkeit und Zerstörung, die unsere Welt in sich trägt? Die Antwort ist in dir. Es war immer und wird es immer sein. Es sitzt dort und wartet darauf, dass Sie es entdecken. Es kann manchmal sogar den Kopf herausschauen und Hallo sagen.

Worüber ich hier spreche, kann nicht mit einem einzigen Wort beschrieben werden, denn es ist ein immenses überwältigendes Gefühl von Wärme, Zufriedenheit und Schönheit. Das nächste einzelne Wort in der englischen Sprache ist Liebe. Liebe ist die Antwort auf alle Grausamkeiten der Welt. Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihre Unzufriedenheit mit der Welt ignorieren sollen; es bedeutet einfach, dass Sie sie mit mehr Wertschätzung für die Schönheit in Ihrem Leben ausgleichen.

Die Welt ist ein absolut schöner Ort. Wir haben das Glück, jetzt am Leben zu sein und Zeuge eines Wandels der Zeitalter in eine friedlichere und achtsamere Welt zu werden. Die Leute lächeln, die Sonne scheint und ich kann den Puls der Menschen um mich herum spüren.

Hier sind einige Aktivitäten, an denen ich teilnehme, um die Schönheit der Welt zu sehen.

Erstens liebe ich es, Tiere zu beobachten. Egal, ob ich zwei Hunde beobachte, die sich während meiner Mittagspause im Park jagen oder eine Zikade aus nächster Nähe betrachten und ihre Farben und Muster studieren, ich bin immer auf der Suche nach dem Verhalten anderer Lebensformen - den Eichhörnchen Die Katzen fangen an, nach dem Winter zu suchen, und beginnen sich zu verstecken, während die kältere Luft uns umgibt. Diese Dinge zu sehen, erinnert mich an die Einfachheit des Lebens, die so schön ist.

Als nächstes wird der sorglose Lebensstil von Kindern beobachtet. Sie tummeln sich so mühelos hin und her, fallen hin, stehen wieder auf, rennen, sitzen und schreien unerkennbare Sätze. Es ist absolut schön zu sehen, wie ein neues Leben beginnt, seinen Weg zu finden. Es gibt kein Mitgefühl wie die Liebe einer Mutter, und wenn man sieht, dass sich etwas in uns in Aktion oft anders anfühlt.

Das Beobachten der Veränderung der Natur ist definitiv auf meiner Liste der Möglichkeiten, mehr Schönheit in der Welt zu sehen. Einen Fluss fließen sehen oder bemerken, wie sich die Blätter verfärben oder von den Bäumen fallen. Sie bemerken, wie die Bäume im Wind schwanken und welche Geräusche der Wind macht, wenn er heult. Das ist Schönheit. Das ist Liebe.

Wenn Sie sich auf diese kleinen Momente der Liebe konzentrieren, können Sie Klarheit, Liebe und Wertschätzung in Ihr Leben bringen. Sie konzentrieren sich weniger auf die Momente, die Sie nicht kontrollieren können, als vielmehr auf die Momente, die Sie können. Sie werden sich von so viel mehr Lebenskraft umgeben fühlen.