Video: Ist Depression körperlich schmerzhaft?
In diesem Video beantwortet Gabe Howard die Frage: "Ist Depression körperlich schmerzhaft?" Er lädt Sie auch ein, Ihre Gedanken in den Kommentaren unten zu teilen.
Allgemeines Transkript „Ist Depression körperlich schmerzhaft?“ Video
Die Menschen sind überrascht zu erfahren - und fairerweise vergesse ich oft -, dass Depressionen körperlich schmerzhaft sind. Ich spreche auch nicht in Analogien. Depression tut buchstäblich weh.
Jeder, der eine Depression erlebt hat, versteht dies bereits, aber für den Rest von Ihnen werde ich es erklären.
Emotionen - alle Emotionen - haben körperliche Empfindungen. Leute, die Freude erleben, lachen oft und der Begriff "Bauchlachen" ist nicht nur etwas, was die Leute sagen. Es ist eine wörtliche Beschreibung. Menschen, die unter extremer Traurigkeit leiden, weinen oft. Schließlich kann Nervosität dazu führen, dass sich Schmetterlinge in Ihrem Magen niederlassen.
Depressionen sind schwerwiegend und im Gegensatz zur gängigen Mythologie weit entfernt von allem im Kopf eines Menschen. Während einer depressiven Episode wird der Körper einer Person schwer und die Bewegung sehr schwierig. Ich habe es als Laufen in Betonschuhen beschrieben, außer dass niemand die Schuhe sehen kann.
Abgesehen von extremer Lethargie können andere Nebenwirkungen von Depressionen Schlaflosigkeit oder übermäßiges Schlafen sein. Beides wirkt sich gleichermaßen störend auf die körperliche Gesundheit einer Person aus. Das Hauptsymptom der Depression verlangsamt das Denken der Menschen und lässt sie glauben, dass sie wertlos sind. Diejenigen in diesem Zustand treffen oft schlechte Entscheidungen, wenn es um Essen, Hygiene und allgemeine Selbstpflege geht.
Obwohl es technisch gesehen kein Symptom für Depressionen ist, ist der Versuch, sich von Cupcakes, Pommes und Soda zu ernähren, keine gesunde Wahl und bringt unangenehme körperliche Konsequenzen mit sich.
Ignorieren Sie für einen Moment alle obigen Beispiele und bedenken Sie Folgendes: Bei einer Depression fühlt sich eine Person allein und wertlos. In vielen Fällen veranlasst dies jemanden zu der Annahme, dass Selbstmord eine vernünftige Entscheidung ist.
Diese Art von emotionalem Aufruhr existiert nicht nur im Kopf eines Menschen. Es strahlt durch den ganzen Körper. Ich persönlich bin seit über 48 Stunden wach und habe geweint, in meinem eigenen Schweiß und Sabbern gelegen und buchstäblich Rotz über mich selbst getropft.
Mit Halsschmerzen, pochendem Kopf und verschwommenem Sehen habe ich nach Menschen geschrien, die nie geantwortet haben und ein emotionales Trauma erlebt haben, das so verheerend ist, dass es nicht mehr als Gefühl, sondern als Mangel an Gefühl insgesamt beschrieben werden kann.
Zu denken, dass diese Art von seelischer Angst keine physische Konsequenz hat, ist nicht vernünftig. Depressionen sind eine Ganzkörperstörung und bei weitem nicht alles im Kopf eines Menschen.
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Haftungsausschluss: Herr Howard ist der Moderator des Podcasts der Psych Central Show, aber kein Mediziner. Alle bereitgestellten Informationen dienen nur zu Informationszwecken und sind nicht zur Behandlung, Diagnose, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt. Die Psych Central Show finden Sie unter psychcentral.com/show.
