FAMILIENTREFFEN

Familientreffen

Meine große Familie plant im nächsten Sommer ein Wiedersehen und es ist zu ängstlich, mit allen zusammen zu sein. Ich will nicht gehen. Ich liebe sie, ich kann einfach nicht alle gleichzeitig bei ihnen sein. Wie sage ich ihnen das mit Durchsetzungsvermögen und bekomme, was ich will, anstatt einfach mitzumachen, um sie ruhig zu halten? Ich fürchte, sie werden es nicht verstehen. (Aus den USA)

Ich weiß zu schätzen, wie schwierig es sein kann, für Ihre Bedürfnisse einzutreten - dennoch bewundere ich zutiefst Ihren Mut und Ihre Stärke dabei. Lassen Sie mich drei Möglichkeiten anbieten. Ich bin mir sicher, dass es noch andere Möglichkeiten gibt, aber diese geben Ihnen einen gewissen Spielraum bei der Beantwortung.

Der erste ist ein herzlicher Brief, den Sie vorab schreiben und an die Gruppe verteilen würden, um Ihre Liebe und Entscheidung zu erklären, nicht zu kommen. Auf diese Weise können Sie eine Verbindung aufrechterhalten, Ihre Liebe teilen und werden dennoch nicht erwartet. Zweitens möchten Sie vielleicht auch darüber nachdenken, zu gehen, aber sehr kurz zu bleiben. Diese Strategie hat funktioniert, als ein Familienmitglied aus einer Vielzahl von Gründen wusste, dass es nicht zu lange in der Gegenwart so vieler Menschen bleiben konnte. Die Arbeit hier besteht darin, sicher zu sein, dass Sie einen Ort haben, an den Sie gehen können, in der Lage zu sein, sich mit den Personen zu verbinden, mit denen Sie sich verbinden möchten, und dann sicher zu sein, ein Ziel zu haben, zu dem Sie später gehen können. Schließlich sollte es eine einfache Ablehnung des Veranstalters der Veranstaltung tun - mit Bedauern und wenig Erklärung.

Unabhängig davon, welchen Weg Sie gewählt haben, ist es wichtig, Ihre Gefühle zu ehren und einen Weg zu finden, sie bekannt zu machen und auf sie zu reagieren.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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