Schwester benutzt mich als Therapeutin und ich brauche eine

Meine Schwester 44 und meine Mutter 72 leben zusammen. Beide sind deaktiviert. Meine Mutter ist eine bipolare / grenzwertige Persönlichkeit. Meine Schwester hat einen chronischen Schmerzzustand und obwohl sie nicht mit einer bestimmten psychischen Erkrankung diagnostiziert wurde, hat sie KEIN Selbstwertgefühl, ist Zwangsstörung und chronisch depressiv. Sie war zweimal verheiratet, ist ledig, hat keine Kinder und wird es wahrscheinlich nie tun (etwas, über das sie nicht hinwegkommen kann). Offensichtlich ist diese Situation giftig, aber aus finanziellen Gründen unvermeidbar. Ich fange Hunderte von Anrufen an und schreibe ihr eine SMS. Tag-und Nacht. Obwohl beide Psychiater für Medikamente sehen, sind beide nicht mehr in Therapie, da "es nicht funktioniert".

Ich bin 48 Jahre alt, glücklich verheiratet, 31 Jahre alt und habe erwachsene Kinder. Ich werde jedoch ständig von ihrer Situation bombardiert. Ich versuche zu helfen, ein Ohr zu sein, wenn ich kann, aber nichts, was ich sage, ändert etwas und ich habe KEINE ANTWORTEN. Nichts was ich tue ist genug. Ich bin kein ausgebildeter Therapeut! Es gibt keine Antwort auf ihre Probleme. Sie schreit zu mir, dass sie niemals Hilfe für ihre Schmerzen bekommen wird und niemals Kinder usw. bekommen wird und was kann ich sagen? Sie sagt mir, dass sie eifersüchtig auf mein Leben ist! Wie reagieren Sie darauf? Es ist traurig, aber es ist was es ist.

Was ich nicht damit anfangen kann, wenn mir gesagt wird, dass es normal ist, deine Probleme auf deine Schwester zu werfen. Ich bin also eine schlechte Schwester, weil ich nicht immer und immer wieder dieselben deprimierenden Themen ohne Lösung diskutieren möchte. Meine Schwester versucht mich die ganze Zeit schuldig zu machen, indem sie sich beschwert, dass wir nie etwas zusammen machen (sie verlässt selten das Haus) und ich sie nicht "unterstütze", da ich nicht zulasse, dass sie meine Zeit monopolisiert, wann immer sie Lust dazu hat. Ich sage "Was willst du von mir?" aber natürlich kann sie das nicht beantworten. Sie will mich nur anrufen und anrufen, bis ich in Panik gerate, da ihre Probleme nicht behoben werden können und ich mir Sorgen mache, was passieren wird, wenn meine Mutter stirbt und sie alleine und noch bedürftiger ist.

Ich habe das Ende meines Seils erreicht und sage ihr, dass sie eine Beraterin braucht und es nicht fair ist, mich wie eine zu benutzen und von uns eine gesunde schwesterliche Beziehung zu erwarten. Ich brauche nur jemanden, der mich unterstützt oder mir sagt, dass ich falsch liege, damit ich meinen Fuß ein für alle Mal setzen oder einen Weg finden kann, um irgendwie „mehr zu tun“.


Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Danke für deinen Brief. Es ist Zeit für eine Schwester-Ektomie. Alles, was Sie versucht haben, hat nicht funktioniert. Sich in eine Situation zu versetzen, in der Sie belastet sind, weil Ihre Schwester nicht das tut, was sie tun muss, um besser zu werden, ermöglicht die Situation. Sie wird keinen Therapeuten bekommen, wenn sie dich weiter benutzt. Werden Sie ein Vorbild für Ihre Schwester und setzen Sie klare Grenzen. Kurze und weniger Telefonanrufe, weniger Antworten auf Texte - vielleicht einmal pro Woche eine halbe Stunde lang ein Telefongespräch führen. Antworte ihr nicht so oft - oder zu lange. Sie verlässt sich eher auf dich als auf die Hilfe, die sie braucht.

Deine Schwester wird sich nicht über deine Entscheidung freuen, was mit dir sowieso nicht glücklich ist, ja? Ihr zu zeigen, dass Sie auf sich selbst aufpassen müssen, ist das beste Vorbild, das Sie bieten können.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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