Ich kann so nicht mehr weitermachen

Ich bin sehr unzufrieden mit meinem Leben und mir.
Ich habe das Gefühl, ich weiß nicht, was ein normales Leben ist. Ich bin nicht in der Lage, mein Leben so zu führen, wie ich es brauche, um ein normales Leben in dieser Gesellschaft zu führen, oder mein Leben so zu führen, wie ich es möchte.
Aber ich weiß nicht, warum es so ist, was es mir unmöglich macht, meine Situation zu ändern.
Ich weiß nicht wirklich, wer ich bin. Ich weiß nicht, in welchen Dingen ich gut bin. Ich weiß nicht einmal, was ich will. Ich habe das Gefühl, dass ich einige wichtige Erfahrungen im Leben verpasst habe, die Sie machen müssen.
Ich bin extrem überwältigt von meinen täglichen Aufgaben und meiner Verantwortung. Grundsätzlich mache ich den ganzen Tag nichts mehr, weil ich einfach keine Lebensenergie mehr habe. Und es ist auch ungesund, weil ich keine Übung bekomme.
Ich bin Student an einer Universität, aber derzeit mache ich nichts mehr. Ich weiß nicht mehr, wie ich mit meinem Studium umgehen soll. Und nichts zu tun führt auch dazu, dass immer mehr Fähigkeiten verloren gehen.
Und ich habe auch keine anderen Fähigkeiten. Ich verbringe mein ganzes Leben nur damit, für die Schule zu arbeiten. In meiner Freizeit hatte ich keine Aktivitäten oder andere Aufgaben, bei denen ich andere Fähigkeiten hätte entwickeln können.
Ich bin angewidert, wie ich aussehe. Seit ich ein Teenager war, bekam ich schwere Akne im Gesicht. Und jetzt ist mein Gesicht voller Aknenarben. Ich entwickelte auch eine Hautpickstörung, die mich mein Gesicht noch mehr zerstören lässt.
Ich hatte mein ganzes Leben lang kaum Freunde.
Ich bin seit meiner Kindheit gemobbt worden, meine einzigen Freunde haben mich verlassen, ohne den Grund zu nennen.
Ich habe in letzter Zeit große Probleme mit meiner Familie. Ich würde nicht einmal mehr sagen, dass wir eine Familie sind. Es ist, als ob sich alle hassen. Ich kann nicht mit meinen Eltern über meine Probleme sprechen, weil sie es nicht ernst nehmen oder sich nicht darum kümmern würden. Ich habe oft gesagt, ich möchte mein Leben vor meinen Eltern beenden. Das einzige, was sie antworteten, war, dass wenn ich es tun würde, alle anderen meine Eltern beschuldigen würden, etwas falsch gemacht zu haben, und meine Eltern als die schlechten angesehen würden, selbst wenn sie es nicht wären.
Ich möchte mich nicht umbringen, aber ich wünschte zutiefst, ich könnte mein Leben beenden und von vorne anfangen. (Aus Deutschland)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Ich möchte herausfordern, was Sie sagen, weil es einen Teil von Ihnen gibt, der alles andere als aufgegeben hat. Schauen Sie sich Ihre E-Mail an. Sie haben sich die Zeit genommen, darüber nachzudenken und es herzustellen. Dies bedeutet, dass Sie wahrscheinlich schon eine Weile die Spalte "Fragen Sie den Therapeuten" gelesen haben und sich höchstwahrscheinlich unsere anderen Ressourcen auf der Website wie die Foren angesehen haben - alles in dem Bestreben, sich besser zu fühlen.

Die von Ihnen gesendete E-Mail ist nicht vom Himmel gefallen. Es spiegelt den anhaltenden Kampf wider, sich besser zu fühlen, Hilfe zu bekommen und produktiver zu sein. Sie beginnen von vorne mit Ihrem nächsten Gedanken und beenden Ihr Leben nicht. Jeder Gedanke bringt uns auf einen Weg, der entweder zur Hoffnung oder zur Verzweiflung führt, und der erste Ort, an dem wir diese Wahl beeinflussen können, ist, wenn der Gedanke geschieht.Sie haben genau das mit Ihrer E-Mail gemacht. Sie haben sich bewusst dafür entschieden, es zu schreiben und zu senden, was der Anfangsprozess der Hoffnung ist. Warum sonst hättest du das getan? Nach allem, was Sie geschrieben haben, wäre es einfacher gewesen, einfach herunterzufahren und das Schreiben und Senden nicht zu stören - aber Sie haben es getan.

Folgen Sie diesem Impuls weiter und lassen Sie sich von Ihren nächsten Gedanken dazu führen, sich in der Beratungsstelle der Universität beraten zu lassen. Sie haben das Richtige getan, indem Sie sich hier gemeldet haben, und ich möchte Sie ermutigen, dies fortzusetzen, indem Sie sich an die Universitätsberater wenden.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @