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Wie Sie Kritik in eine Gelegenheit verwandeln, die emotionale Intelligenz Ihres Kindes zu stärken

Es wurde oft gesagt, dass es eines Dorfes bedarf, um ein Kind zu erziehen. Das Problem ist, dass andere möglicherweise nicht damit einverstanden sind, wie Sie Ihr Kind erziehen, und Sie nicht immer kontrollieren können, wie sie ein Kind für "erziehbar" halten.

Inspiriert von John Gottmans Studien hat sich herausgestellt, dass „Emotion Coaching“ zu weniger Verhaltensproblemen, besseren akademischen Ergebnissen, besserer Selbstregulierung und größerer emotionaler und körperlicher Gesundheit führt. Anders ausgedrückt, es besteht kein Zweifel daran, dass die Behandlung der Emotionen Ihres Kindes als gültig und das Verständnis, dass seine Fähigkeit, sie frei auszudrücken, einen großen Beitrag zur Entwicklung seiner emotionalen Intelligenz leistet.

Das heißt, nicht jeder wird damit einverstanden sein, wie Sie diese emotionale Intelligenz fördern. Zum Beispiel ist es nicht ungewöhnlich, sich mit den Äußerungen anderer zu Ihrem Kind befassen zu müssen, wie „große Jungen weinen nicht“, „hör auf zu weinen, es ist nichts“, „das tat nicht weh“, „hör auf zu weinen Baby “„ sei ein gutes Mädchen “,„ hör auf zu schmollen “und so weiter. Das größte Problem ist, dass die meisten dieser Bemerkungen oft von engen Freunden und Verwandten gemacht werden und es nicht immer einfach ist zu wissen, wie man in der Hitze des Augenblicks reagiert.

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen sollen, Kritik in eine Gelegenheit zu verwandeln, die emotionale Intelligenz Ihres Kindes zu fördern

1. Machen Sie Kritik zu einer Gelegenheit, über Emotionen zu sprechen.

Verschiedene Forscher sind sich einig, dass es für die Entwicklung ihrer emotionalen Intelligenz entscheidend ist, Kindern beizubringen, ihre eigenen und die Emotionen anderer zu identifizieren und zu verbalisieren. Angesichts der Kritik am emotionalen Verhalten Ihres Kindes kann die Umwandlung dieser Situation in eine Gelegenheit, über Emotionen zu sprechen, ein wirksames Instrument zur Entwicklung seiner emotionalen Intelligenz sein.

Zum Beispiel könnten Sie etwas sagen wie "Sie wissen, wenn Menschen wütend / frustriert / müde / gestresst sind, sagen oder tun sie manchmal Dinge, die sie nicht unbedingt bedeuten. Wie heute früher, als ... sagte ..., vielleicht war sie wütend, weil Sie ... "oder" Sagen Sie manchmal Dinge, die Sie nicht meinen, wenn Sie wütend oder müde sind. Vielleicht ist das der Grund, warum ... gesagt ... "oder" sogar in der Schule sagen deine Freunde manchmal etwas, weil sie verrückt / frustriert / traurig sind, aber das sind nur ihre Gefühle, die reden. "

2. Zeigen Sie Ihrem Kind, dass Sie mit der negativen Kritik nicht einverstanden sind.

Die in der Kindheit zugefügten Wunden gehören zu den am schwersten zu heilenden. Kritik, insbesondere wenn sie häufig auftritt, kann sich negativ auf Ihr Kind auswirken und seine Sicht auf sich selbst verändern. Studien zum Pygmalion-Effekt - erstmals von Rosenthal beschrieben - haben wiederholt gezeigt, dass wir alle dazu neigen, im Einklang mit dem zu handeln, was wir von uns erwarten. Ihr Kind ist eher ungeschickt gegenüber Menschen, die es als ungeschickt betrachten, und „aggressiver“ gegenüber Menschen, die es als aggressiv beschreiben.

Kritik kann Ihr Kind also lehren, ein negatives Selbstbild zu entwickeln, und dies kann ihm über die Kindheitsjahre hinaus folgen. Die gute Nachricht ist, dass Sie Kritik in eine Gelegenheit verwandeln können, um das Selbstwertgefühl Ihres Kindes zu stärken. Zum Beispiel könnte man so etwas sagen wie „Erinnerst du dich, als ... du ein weinendes Baby bist? Ich stimme ihr nicht zu. Ich denke du warst…”.

Dann könnten Sie auch die Gelegenheit nutzen, um ihr zu helfen, andere Möglichkeiten zu erkunden, wie sie ihre Gefühle ausdrücken kann… “Du weißt, ich wäre auch traurig, wenn ... aber es gibt andere Dinge, die du tun kannst, wenn das wieder passiert. ” Wenn Sie bereits mit Ihrem Kind an geeigneten Wegen arbeiten, um mit schwierigen Situationen umzugehen, kann dies eine Gelegenheit sein, mögliche Lösungen zu besprechen: „Was können Sie tun, wenn dasselbe noch einmal passiert?? " Wenn nicht, kann dies eine Gelegenheit sein, verschiedene und angemessene Möglichkeiten zu erkunden, wie Ihr Kind lernen kann, selbst auf schwierige Situationen zu reagieren.

3. Stehen Sie zu Ihren Überzeugungen.

Es spielt keine Rolle, wie Sie sich entscheiden, Ihr Kind großzuziehen - irgendwo wird jemand denken, Sie könnten einen besseren Job machen.

Eines der schwierigsten Dinge an Kritik ist, dass sie oft als persönlicher Angriff auf unsere Erziehungsfähigkeiten auftritt. Und manchmal fragen wir uns, ob wir unsere Kinder richtig erziehen und ob wir "gut genug Eltern" sind oder nicht. Aber hier ist die Sache: Es wird immer jemanden geben, der Ihre Elternentscheidungen kritisiert, und es ist unmöglich, sich an die Vorstellung eines jeden von einem „perfekten Elternteil“ anzupassen. Halten Sie sich also an Ihre Erziehungsstrategie, aber wechseln Sie nicht in den Verteidigungsmodus. Halte deine Antworten kurz - “So machen wir es" oder "Wir lehren ... dass es für Jungen in Ordnung ist zu weinen" oder "Nein, sie benimmt sich nicht wie eine Göre, sie ist nur verrückt, weil ...”

Gehen Sie nicht in eine eingehende Diskussion, um andere davon zu überzeugen, die Dinge in der Hitze des Augenblicks so zu sehen, wie Sie es möchten - es funktioniert selten. Es ist unwahrscheinlich, dass eine Kritikerin zuhört, wenn sie das Gefühl hat, dass Sie versuchen, sie zu demütigen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie die Person nicht konfrontieren sollten, insbesondere wenn sie jemand ist, den Sie häufig sehen, und wenn sie Ihr Kind wiederholt kritisiert.

Wenn alles ruhig ist, könnte man so etwas sagen wie „Ich weiß es wirklich zu schätzen ... aber ... reagiert am besten, wenn wir warm und empfänglich sind”. Oder, "Es tut mir wirklich leid, aber es wird schwieriger für uns, zu Besuch zu kommen, weil ich jedes Mal das Gefühl habe, dass Sie meine Eltern kritisieren und XXX das Gefühl hat, dass Sie ihn nicht mögen.”

4. Distanzieren Sie sich von durchweg negativer Kritik.

Diskussionen funktionieren nicht immer, und wenn negative Kritik Ihre Beziehung belastet und Ihr Kind betrifft, ist es möglicherweise an der Zeit, sich von der kritischen Person zu distanzieren. Die Sache ist, dass Sie nicht immer ändern können, wie Menschen Dinge wahrnehmen, aber nicht zulassen, dass sie Ihre Grundprinzipien ändern. Wenn Sie das Gefühl haben, dass einige Menschen giftig sind und sich negativ auf Ihr Kind auswirken, zögern Sie nicht, sie aus Ihrem Leben herauszuschneiden.

5. Bringen Sie Ihrem Kind bei, sein eigener Anwalt zu sein.

Sie werden nicht immer da sein, um mit schwierigen Situationen umzugehen, die Ihr Kind betreffen. Daher ist es wichtig, ihm beizubringen, wie er selbst mit Kritik und anderen schwierigen Situationen umgeht. Denken Sie daran, dass er durch den Umgang mit solchen Situationen seine emotionale Intelligenz entwickeln kann. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Kinder in Konfliktsituationen eine größere Chance haben, ihre emotionale Intelligenz zu entwickeln, da sie aufgrund von Konflikten gezwungen sind, mit schwierigen Emotionen umzugehen.

Das erste ist, ihm zu helfen zu verstehen, dass Emotionen einen Einfluss auf sein Verhalten haben, aber auch darauf, wie andere auf unser Verhalten reagieren. Die Verwendung von altersgerechten Spielen ist eine effektive Methode, um Kindern dabei zu helfen, ihre Emotionen effektiver zu identifizieren und auszudrücken.

Wie ich bereits erwähnt habe, muss Ihr Kind wissen, dass die Reaktionen anderer auf sein Verhalten auch emotional sind. Zum Beispiel könnte man so etwas sagen wie "Du erinnerst dich, als ... sagte ..., ich glaube nicht, dass sie es so gemeint hat. Ich glaube, sie hat so reagiert, weil ... wie du dich neulich erinnerst, als ich es dir gesagt habe ... und du hast geschrien, dass du mich hasst, weil du verärgert warst. Manchmal, wenn wir wütend oder frustriert sind, tun oder sagen wir bestimmte Dinge, die wir nicht wirklich meinen. "

Um weiter zu gehen, können Sie ihm Beispiele geben, wie er angemessen auf Kritik reagieren kann. Zum Beispiel könnten Sie etwas sagen wie: „Sie wissen, dass es nicht immer einfach ist, Sie zu verstehen, damit Sie ihr beim nächsten Mal helfen können, indem Sie ihr sagen, dass Sie wütend sind, weil Sie nicht glauben, dass sie fair ist…“ oder „Sie könnten Sag ihr, dass du nur verärgert bist, weil niemand auf dich hört. “ Es braucht Zeit, um Ihr Kind auf dieses Niveau zu bringen. Indem Sie es jedoch wiederholt ermutigen, die Emotionen hinter seinem Verhalten auszudrücken, wird es für ihn einfacher, diese Emotionen auszudrücken und zu verstehen, dass die Reaktionen anderer von Emotionen getrieben werden.