Nichts hilft mehr

Ich habe mich selbst verletzt, seit ich in der 6. Klasse war. Seit ein wenig später nehme ich auch Medikamente. Ich habe mich während der gesamten High School gut geschlagen und regelmäßig einen Therapeuten gesehen. Ich bin jetzt ein Junior im College mit drei Jobs.

Obwohl ich die Selbstverletzung reduziert habe, schneide ich immer noch ziemlich viel. Ich weiß, dass Depressionen heutzutage eine ziemlich häufige Sache sind, aber ich bin so weit, dass ich nur weine, wenn mich jemand fragt, ob es mir gut geht. Ich weiß nicht, wie ich antworten soll, weil ich weiß, dass es mir nicht gut geht, aber ich weiß nicht, wie ich das beheben soll. Ich kann nicht mit den Menschen in meiner Nähe darüber sprechen, weil ich nicht möchte, dass sie mehr auf mich herabblicken als auf mich selbst. Ich schreibe meine Gefühle die ganze Zeit auf, aber als ich das letzte Mal einen Kinder- und Jugendprofi lesen ließ, was ich schreibe, schlugen sie mir vor, in eine psychiatrische Abteilung zu gehen. Meine Großmutter, die mich großgezogen hat, ist Ende letzten Semesters verstorben und seitdem ist meine bereits schwere Depression noch schlimmer geworden. Es fällt mir schwer, jetzt allein zu sein, aber ich möchte auch keine Menschen um mich herum. Was für mich nicht viel Sinn macht! Ich brach zufällig in Tränen aus, ohne dass etwas passierte. Ich weiß nicht einmal, dass ich das letzte Mal die ganze Nacht durchgeschlafen habe. Ich bin immer so unruhig und habe ständig schlechte Träume, die mich normalerweise in Tränen wecken. Ich wache mindestens 5 Mal in einer Nacht auf und zittere (wie ein Schauer) im Schlaf. Ich habe Medikamente für meinen Schlaf und meine Depression eingenommen und beides hilft nicht mehr und beide wurden nur erhöht. Ich weiß einfach nicht, was ich sonst noch versuchen soll?

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Sie sind offensichtlich ein sehr harter Arbeiter mit enormer Belastbarkeit. Selbst angesichts all dessen, mit dem Sie fertig werden, sind Sie noch in der Schule, arbeiten 3 Jobs und finden Wege, um mit einer schwierigen Depression fertig zu werden. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Ihre Universität eine Beratungsstelle mit Fachleuten hat, die mit den von Ihnen präsentierten Themen sehr vertraut sind. Ich möchte Sie ermutigen, einen Termin mit ihnen zu vereinbaren und Ihre Situation zu erläutern. Zumindest bieten sie eine Therapie an und haben möglicherweise Vorschläge zu einer zweiten Meinung für Ihr Arzneimittel.

Es kann sehr hilfreich sein, in der Obhut von Menschen zu sein, die mit Ihren Schwierigkeiten in der Schule vertraut und persönlich sind. Es scheint, dass Ihre Zeit in der Therapie in der High School hilfreich war. Es kann unentschieden sein, dies erneut zu beginnen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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