Soll ich Hilfe bekommen?

Von einem Teenager in den USA: Ich bin 15 Jahre alt und komme aus den USA. Ich habe ein Problem damit, mit mir selbst zu sprechen und mir verschiedene Szenarien oder Geschichten von anderen Menschen und manchmal von mir selbst vorzustellen / zu erstellen.

Ich habe möglicherweise auf jeder Website nachgesehen und weiß, dass es üblich ist und nicht unbedingt schlecht ist, mit mir selbst zu sprechen, aber mein Fall ist anders. Meine Szenarien und Vorstellungen in meinem Kopf sind 9-mal von 10-mal oft sehr gewalttätig (wie das Töten von Menschen, mich selbst, das Verletzen anderer auf blutige oder harte Weise) und lassen mich so heftig fühlen, dass ich manchmal Panikattacken bekomme .

Nur für einige Hintergrundinformationen über mich selbst wird bei mir Depression und Angst diagnostiziert und ich nehme derzeit Medikamente dafür. Ich habe sehr auffällige Wutprobleme und bin dafür bekannt, dass ich sehr schnell sauer und wütend werde und anstatt zu explodieren, bin ich normalerweise ruhig, je nach Situation, manchmal sehr fest, aber gewalttätig, wenn das Sinn macht. Ich hatte schon früher Selbstmordversuche und wurde in der Vergangenheit wegen einer Essstörung diagnostiziert… aber ich habe diese Essstörung jetzt bestanden.

Ich bin ansonsten intern eine sehr gewalttätige Person, aber ich handle selten danach, aber ich habe unter anderem Ärgerprobleme, sooo, wie Sie sich vorstellen können. Ich lache und lächle in sehr unpassenden Zeiten wie in traurigen Zeiten oder sogar in Gruselfilmen. Ich lache, anstatt Angst zu haben. Ich habe auf diese Weise viele Freunde verloren, weil ich als unempfindlich und rücksichtslos angesehen werde, obwohl ich NIE meine Absicht habe, so zu handeln.

In meinen Vorstellungen spreche ich zuerst in meinem Kopf, dann aus dem Nichts (manchmal mit Gewalt). Ich beginne laut zu sprechen und wie bereits erwähnt, kann ich starke Emotionen aus meinen eigenen Gedanken bekommen.

Viele Dinge sind mir in meinem Leben passiert, daher bin ich mir sehr wohl bewusst, dass es vielleicht nur ein Bewältigungsmechanismus ist, um wieder auf Menschen zurückzugreifen… aber es scheint sehr unnatürlich und es macht mir irgendwie Angst. Ganz zu schweigen davon, dass ich aufgrund traumatischer Ereignisse wie häuslicher Gewalt, Mobbing, Belästigung, Belästigung und Ecetra eine wirklich vergessliche Person bin.

Ich vergesse Dinge, die am Tag zuvor passiert sind, es ist so schlimm.

Ich brauche nur wirklich ein paar Bestätigungen und eine Bestätigung, wenn ich Hilfe suchen soll. Danke.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 18.11.2019

EIN.

Ich bin sehr froh, dass du geschrieben hast.

Manchmal, wenn eine Person eine Frage stellt, hat sie bereits die Antwort. Wenn Sie fragen, ob Sie Hilfe suchen sollten, bedeutet dies, dass Sie wissen, dass Sie es wirklich sollten. Sie haben bereits recherchiert. Sie haben bereits Medikamente ausprobiert. Sie haben getan, was Sie vernünftigerweise von sich erwarten können. Wenn Sie es herausfinden könnten, hätten Sie es bereits getan.

Sie hatten ein bedeutendes Trauma in Ihrem Leben. Sie haben Recht, dass Menschen, die traumatische Erfahrungen gemacht haben, häufig Bewältigungsmechanismen entwickeln, die sie zu dieser Zeit gerettet haben, sich aber später in den Weg stellen. Es ist üblich, dass Menschen, die furchtbar verletzt wurden, mit Gedanken über Rache antworten. Es ist üblich, dass solche Menschen Ärger- und Beziehungsprobleme haben. Sie brauchen die Unterstützung von jemandem, der über die Ausbildung und Erfahrung verfügt, um die Vergangenheit hinter sich zu lassen und alles zu sein, was Sie sein können.

Was Sie jetzt tun müssen, ist einen Termin mit einem zugelassenen Psychiater zu vereinbaren, der Erfahrung in der Arbeit mit Teenagern hat. Ihr Arzt oder Ihr Schulberater kann Ihnen wahrscheinlich einige Namen guter Berater nennen. Sie können sich auch den Therapist Finder hier bei ansehen.

Sie sind absolut richtig, wenn Sie nach weiterer Hilfe suchen. Sie könnten Jahrzehnte des Lebens vor sich haben. Sie verdienen es, von der Angst und Last dieser Gedanken befreit zu werden, damit Sie eine glückliche Zukunft haben können.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie