Der Duft des riechenden Partners kann Stress abbauen
Interessante neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass eine neuartige Methode zum Stressabbau darin besteht, das Aroma oder den Geruch eines romantischen Partners zu erleben.
Ermittler der University of British Columbia (UBC) stellten fest, dass Frauen sich ruhiger fühlen, nachdem sie dem Geruch ihres männlichen Partners ausgesetzt waren. Umgekehrt hatte die Exposition gegenüber dem Geruch eines Fremden den gegenteiligen Effekt und erhöhte den Spiegel des Stresshormons Cortisol.
Die Studie erscheint in der Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie.
„Viele Menschen tragen das Hemd ihres Partners oder schlafen auf der Seite ihres Partners, wenn ihr Partner nicht da ist, wissen aber möglicherweise nicht, warum sie sich auf diese Verhaltensweisen einlassen“, sagte Marlise Hofer, Hauptautorin der Studie und Doktorandin in der UBC-Abteilung der Psychologie.
"Unsere Ergebnisse legen nahe, dass der Duft eines Partners allein, auch ohne seine physische Präsenz, ein wirksames Instrument sein kann, um Stress abzubauen."
Für die Studie rekrutierten die Forscher 96 gleichgeschlechtliche Paare. Männer erhielten ein sauberes T-Shirt, das sie 24 Stunden lang tragen konnten, und wurden angewiesen, keine Deodorants und duftenden Körperprodukte zu verwenden, zu rauchen und bestimmte Lebensmittel zu essen, die ihren Geruch beeinträchtigen könnten. Die T-Shirts wurden dann eingefroren, um den Duft zu bewahren.
Die Frauen wurden nach dem Zufallsprinzip angewiesen, ein T-Shirt zu riechen, das entweder ungetragen war oder von ihrem Partner oder einem Fremden getragen worden war. Ihnen wurde nicht gesagt, welche ihnen gegeben worden waren.
Die Frauen wurden einem Stresstest unterzogen, der ein nachgemachtes Vorstellungsgespräch und eine mentale Mathematikaufgabe umfasste. Außerdem beantworteten sie Fragen zu ihrem Stresslevel und stellten Speichelproben zur Verfügung, mit denen ihr Cortisolspiegel gemessen wurde.
Die Forscher baten Frauen, als „Gerüche“ zu fungieren, da sie tendenziell einen besseren Geruchssinn haben als Männer.
Sie stellten fest, dass Frauen, die das Hemd ihres Partners gerochen hatten, sich vor und nach dem Stresstest weniger gestresst fühlten. Diejenigen, die sowohl das Hemd ihres Partners rochen als auch den Duft richtig identifizierten, hatten auch einen niedrigeren Cortisolspiegel, was darauf hindeutet, dass die stressreduzierenden Vorteile des Duftes eines Partners am stärksten sind, wenn Frauen wissen, was sie riechen.
Währenddessen hatten Frauen, die den Geruch eines Fremden gerochen hatten, während des Stresstests einen höheren Cortisolspiegel.
Die Autoren spekulieren, dass evolutionäre Faktoren beeinflussen könnten, warum der Geruch des Fremden den Cortisolspiegel beeinflusst.
"Schon in jungen Jahren fürchten Menschen Fremde, insbesondere seltsame Männer. Daher ist es möglich, dass ein seltsamer männlicher Geruch die Reaktion" Kampf oder Flucht "auslöst, die zu einem erhöhten Cortisolspiegel führt", sagte Hofer. "Dies könnte passieren, ohne dass wir uns dessen voll bewusst sind."
Frances Chen, leitende Autorin und Assistenzprofessorin der Studie an der UBC-Abteilung für Psychologie, sagte, die Ergebnisse könnten praktische Auswirkungen haben, um Menschen bei der Bewältigung von Stresssituationen zu helfen, wenn sie nicht in der Nähe von Angehörigen sind.
"Mit der Globalisierung reisen die Menschen zunehmend zur Arbeit und ziehen in neue Städte", sagte Chen.
"Unsere Untersuchungen legen nahe, dass etwas so Einfaches wie das Nehmen eines Kleidungsstücks, das von Ihrem geliebten Menschen getragen wurde, dazu beitragen kann, den Stress abzubauen, wenn Sie weit von zu Hause entfernt sind."
Quelle: Universität von British Columbia
