Meine Freundin hat sich von mir getrennt: Was soll ich tun?

Wenn Sie jemanden lieben, erwarten Sie, den Rest Ihres Lebens mit ihm zu verbringen. Das einzige, was Sie nicht erwarten, ist eine Trennung. Du liebst deine Freundin, aber sie hat dir nur gesagt, dass sie die Beziehung beenden will. Nun möchten Sie wissen, was Sie tun sollten. Ist es möglich, ihre Meinung zu ändern? Wie kannst du ihr zeigen, dass du ein besserer Freund wirst? Gibt es Hoffnung für Ihre Zukunft?

In Forschungsstudien setzten Wissenschaftler Menschen in ein MRT ein, die eine Trennung durchmachten, und dann Menschen, die dies nicht taten. Als sie die Ergebnisse der MRT-Untersuchungen betrachteten, hatten die Menschen, die sich in einer Zerschlagung befanden, einen Verstand, der aussah, als würde er an einer psychischen Störung leiden. Dies bedeutet nicht, dass die Personen tatsächlich eine psychische Störung hatten. Stattdessen hatten sie vorübergehend ähnliche Symptome aufgrund des Stresses und der Schmerzen bei der Trennung. Wenn es sich so anfühlt, als würde dich deine Trennung verrückt machen, gibt es einen Grund dafür: Es ist so.

Warum hat sie dich fallen lassen?

Es gibt viele verschiedene Gründe, warum Ihre Freundin mit Ihnen Schluss machen könnte. Höchstwahrscheinlich hat sie dir den Grund während der Trennung erzählt. Wenn sie es richtig gemacht hat, hat sie sich persönlich von dir getrennt und dir die Gelegenheit gegeben, ihre Fragen zu stellen, warum die Trennung passiert ist. Höre auf sie. Es ist schwer, mit jemandem Schluss zu machen, deshalb versucht sie wahrscheinlich ihr Bestes, um Ihnen zu sagen, wie sie sich fühlt. Vielleicht hatte sie das Gefühl, als würde sie für selbstverständlich gehalten, oder der Funke war erloschen. Oder sie ärgerte sich darüber, dass Sie immer die gleichen Dinge taten, obwohl sie Sie bat, dies nicht zu tun.

Die schlimmsten Gründe sind die Gründe für die Ausstechform, wie: "Ich fühle nicht so", "Du bist es nicht, ich bin es" oder "Meine Gefühle haben sich geändert" sie, um den wahren Grund zu verbergen, warum sie mit dir Schluss macht. Hinter solchen Gründen der Ausstechform liegt der wahre Grund wahrscheinlich darin, dass sie einfach nicht mehr auf dich steht. In diesem Fall können Sie nur weitermachen.

Ob du dich wieder mit ihr treffen kannst oder nicht, hängt vom Grund ab. Wenn sie dich betrogen hat oder mit jemand anderem ausgehen will, ist es am besten, weiterzumachen. Wenn es nicht wirklich ein Fehler war, dass sie es nie wieder tun wird, sind diese Arten von Handlungen ein Zeichen dafür, dass sie nicht wirklich engagiert ist, Sie für selbstverständlich hält oder nicht wirklich in einer Beziehung sein möchte.

Wenn der Grund für die Trennung ist, dass Sie etwas falsch machen, dann gibt es gute Nachrichten. Sie können mit ihr darüber sprechen, was sie geändert haben möchte, und dann Änderungen vornehmen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie diese Änderungen tatsächlich durchführen und einhalten. Wenn Sie versprechen, sich zu ändern und alte Gewohnheiten wiederzuerlangen, wird sie Sie das nächste Mal endgültig verlassen.

Wenn sogar ein Teil von Ihnen hofft, in Zukunft wieder mit ihr zusammen zu sein, müssen Sie sie fragen, warum die Trennung geschieht. Zumindest könnte ihre Antwort Ihre nächste Beziehung besser passen lassen. Sie haben Antworten verdient, also lassen Sie sich von ihr sagen, wie sie sich fühlt. Sobald sie es tut, akzeptiere es. Auch wenn Sie mit dem Grund nicht einverstanden sind, zeigen Sie, dass Sie ihre Gefühle oder Meinungen verstehen und schätzen.

Sollten Sie wieder zusammenkommen?

Ob Sie wieder zusammen sind oder nicht, hängt davon ab, warum Sie sich getrennt haben und wie sich beide Partner fühlen. In den meisten Fällen wird eine Beziehung, in der bereits eine Trennung stattgefunden hat, in Zukunft eine andere haben. Wenn Sie nicht wirklich der Meinung sind, dass Sie das Problem lösen und eine gesunde Beziehung haben können, ist es möglicherweise am besten, weiterzumachen. Es mag sich jetzt nicht so anfühlen, aber du wirst heilen. Das Letzte, was Sie brauchen, ist eine Beziehung, die sich jahrelang schmerzhaft hinzieht, bevor sie irgendwann endet.

Wie bekomme ich sie zurück?

Wenn Sie entschieden haben, dass Sie unbedingt eine weitere Aufnahme mit ihr machen möchten, müssen Sie als Erstes Ihr Telefon oder Mobilgerät ausschalten. Schreiben, rufen oder sprechen Sie ein paar Tage lang nicht mit ihr. Erinnerst du dich, wie wir gesagt haben, dass der Geist während einer Trennung vorübergehend verrückt aussieht? Wenn Sie nicht aufpassen, kann Sie dieser vorübergehende Wahnsinn dazu bringen, Dinge zu tun, die Sie normalerweise nie tun würden. Wenn du ihr 100 Mal am Tag eine SMS schreibst oder tränende, betrunkene Nachrichten hinterlässt, wird sie nie zurückkommen.

Konzentrieren Sie sich auf sich selbst, während Sie versuchen, ruhig zu bleiben und ihr Platz zu geben. Gehen Sie mit Ihren Freunden aus, schauen Sie sich ein Ballspiel an oder widmen Sie sich Ihrem Lieblingshobby. Heilung braucht Zeit, aber Sie können es einfacher machen, indem Sie beschäftigt bleiben. Wenn Ihr Tag voller Dinge ist, die Sie unternehmen und die Sie mit Freunden sehen können, bleibt Ihnen keine Zeit, in Verzweiflung oder Selbstmitleid zu verweilen. Dies mögen normale Gefühle sein, die man nach einer Trennung haben sollte, aber sie werden dir nicht helfen, sie zurückzubekommen.

Noch ein Wort der Vorsicht: Schlafen Sie nicht mit jemand anderem. Sie sind technisch gesehen alleinerziehend, und sie schläft möglicherweise mit jemand anderem. Wir verstehen also vollkommen, warum dies eine ansprechende Option ist. Wenn Ihr Ziel ist, sie zurückzubekommen, bleiben Sie zölibatiert. Selbst wenn sie mit jemand anderem schläft, fällt es ihrem Verstand schwer, sich an die Vorstellung zu gewöhnen, dass Sie mit jemand anderem zusammen sind. Wenn Sie wieder zusammenkommen, wird sie eifersüchtig und bedürftig, weil sie weiß, dass Sie leicht eine andere attraktive Frau finden können.

Nach ein paar Tagen haben Sie mehrere Möglichkeiten. Wenn sie sich bereits an Sie gewandt hat, um mit Ihnen zu „sprechen“, nehmen Sie das Angebot an. Ein Gespräch nach einer Trennung ist oft ein Zeichen dafür, dass der andere Partner die Beziehung wieder aufnehmen möchte. Zumindest gibt es dir die Möglichkeit, das Wasser zu testen und zu sehen, ob sie noch Gefühle für dich hat. Wenn sie nicht auf Sie zugegriffen hat, wenden Sie sich an sie. Lass es zuerst locker und sieh nur, wie es ihr geht. Wenn sie offen dafür zu sein scheint, sich zu unterhalten oder mehr zu reden, können Sie erwägen, erneut über eine mögliche Beziehung zu sprechen.

Sie wollen nie aufdringlich oder bedürftig erscheinen, wenn Sie versuchen, einen Ex zurück zu bekommen. Leider ist dies nach einer Trennung das Schwierigste. Es fühlt sich an, als wäre deine Welt zu Ende, also möchtest du natürlich an der Vergangenheit festhalten. Sie müssen diesen Drang so weit wie möglich bekämpfen, wenn Sie sie zurückgewinnen wollen.

Wenn sie dir die Möglichkeit gibt zu reden, höre wirklich zu, wie sie sich fühlt. Verstehen Sie den Grund, warum sie sich von Ihnen getrennt hat, und überlegen Sie, wie Sie das Problem beheben können. Solche Probleme brauchen oft Zeit, seien Sie also geduldig.

Wann soll ich weitermachen?

Es gibt definitiv Zeiten, in denen Sie sich nur auf das Weitergehen konzentrieren sollten. Wenn sie dich nicht mehr liebt, kannst du versuchen, sie zu verführen oder sie zu essen und zu trinken. Wenn das nicht funktioniert, müssen Sie einfach weitermachen. Ebenso können Sie nur ein Problem beheben, das tatsächlich behoben werden kann. Sie können Ihre schmutzigen Socken aufheben oder sie öfter ausziehen. Wenn Kommunikationsprobleme ein Problem sind, können Sie definitiv lernen, offener zu sein, wenn Sie mit ihr sprechen und besser zuhören.

Manchmal liegt das Problem tatsächlich bei Ihnen und wie Sie als Paar zusammenpassen. Ihr gewinnender Sinn für Humor könnte sie in die falsche Richtung reiben, oder sie könnte es einfach hassen, wie sehr Sie sich für Sport oder Ihren akademischen Unterricht interessieren. Wenn das Problem darin besteht, wer Sie sind, anstatt dessen, was Sie tun, fahren Sie fort. Sie sollten niemals ändern müssen, wer Sie für jemand anderen sind. Die richtige Person passt zu Ihrer Persönlichkeit wie ein Puzzleteil. Wenn eine Facette Ihrer Persönlichkeit für sie nicht „richtig“ ist, dann ist sie nicht die richtige Frau für Sie.

Es ist auch wichtig zu entscheiden, ob Sie sich anstrengen möchten, um sie zurückzugewinnen. Sie müssen ihr vergeben, dass sie Sie verlassen hat, und lernen, Ihr Verhalten zu ändern, um sie glücklich zu machen. Das ist es, was in einer guten, soliden Beziehung passiert, aber es lohnt sich nicht immer. Wenn Sie nicht sehen, dass Sie sie eines Tages heiraten, verschwenden Sie möglicherweise Ihre Zeit. Dating macht Spaß, aber letztendlich wollen die meisten Leute jemanden finden, mit dem sie sich abfinden können. Wenn Sie nicht der Meinung sind, dass sie sich beruhigt, dann versuchen Sie nicht, sie zurückzubekommen, denn sie wird nie das richtige Gegenstück für Sie sein.