Gehirntraining kann helfen, leichten kognitiven Beeinträchtigungen entgegenzuwirken
Australische Forscher haben herausgefunden, dass computergestütztes Gehirntraining das Gedächtnis und die Stimmung älterer Erwachsener mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen verbessern kann.
Sobald jedoch die kognitiven Einschränkungen ein Niveau erreichen, bei dem Demenz diagnostiziert wird, ist das Training nicht mehr effektiv.
Das Team der Universität von Sydney überprüfte mehr als 20 Jahre Forschung und zeigte, dass Gehirntraining zu Verbesserungen der globalen Kognition, des Gedächtnisses, des Lernens und der Aufmerksamkeit sowie der psychosozialen Funktionen (Stimmung und selbst wahrgenommene Lebensqualität) bei Menschen mit führen kann leichte kognitive Einschränkung.
Umgekehrt waren die Ergebnisse nicht positiv, wenn Daten aus 12 Studien zum Gehirntraining bei Menschen mit Demenz kombiniert wurden.
Die Ergebnisse erscheinen in der American Journal of Psychiatry.
Eine leichte kognitive Beeinträchtigung führt trotz allgemein intakter Fähigkeiten des täglichen Lebens zu einem Rückgang des Gedächtnisses und anderer Denkfähigkeiten und ist einer der stärksten Risikofaktoren für Demenz.
Menschen mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen haben ein 1: 10-Risiko, innerhalb eines Jahres eine Demenz zu entwickeln, und das Risiko ist bei Menschen mit Depressionen deutlich höher.
Gehirntraining ist eine Behandlung zur Verbesserung des Gedächtnisses und des Denkens durch das Üben von geistig herausfordernden computergestützten Übungen, die wie Videospiele aussehen und sich anfühlen sollen.
Forscher glauben, dass die Ergebnisse zeigen, dass Gehirntraining eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Demenz spielen kann.
"Unsere Forschung zeigt, dass Gehirntraining die kognitiven Fähigkeiten älterer Menschen mit einem sehr hohen Risiko eines kognitiven Rückgangs erhalten oder sogar verbessern kann, und es ist eine kostengünstige und sichere Behandlung", sagte Dr. Amit Lampit von der School of Psychology der Universität.
Das Team kombinierte die Ergebnisse von 17 randomisierten klinischen Studien mit fast 700 Teilnehmern unter Verwendung eines mathematischen Ansatzes namens Metaanalyse, der allgemein als das höchste Niveau medizinischer Evidenz anerkannt ist.
Das Team hat zuvor Metaanalysen verwendet, um zu zeigen, dass Gehirntraining in anderen Bevölkerungsgruppen nützlich ist, beispielsweise bei gesunden älteren Erwachsenen und solchen mit Parkinson-Krankheit.
"Zusammengenommen haben diese umfassenden Analysen die notwendigen Beweise geliefert, um die klinische Umsetzung des Gehirntrainings im Altenpflegesektor fortzusetzen und gleichzeitig die Forschung zur Verbesserung der Trainingseffektivität fortzusetzen", sagte Lampit.
Quelle: Universität Sydney / EurekAlert
