Enge Beziehungen beeinflussen Gesundheit, Glück
Während Soziologen und Psychologen gewusst haben, dass eine enge Beziehung die Gesundheit und das Glück eines Menschen verbessert, waren die biologischen Grundlagen, die diese gesundheitlichen Auswirkungen beeinflussen, unklar.
Das Lernen, wie Beziehungen schützende gesundheitliche Vorteile bieten, wurde durch neue Erkenntnisse unterstrichen, die dramatische Vorteile einer Beziehung für Gesundheitsprobleme zeigen, die von Schwangerschafts- und Geburtsfehlern bis hin zu Krebs und chronischen Krankheiten reichen.
"Wir wissen, dass Beziehungen im Allgemeinen und soziale Integration mit einem verringerten Sterblichkeitsrisiko verbunden sind", sagte die Psychologin Dr. Paula Pietromonaco von der University of Massachusetts.
"Unsere Forschung folgt aus der Bindungstheorie, die darauf hinweist, dass es eine Hauptperson gibt, an die sich Menschen wenden, um sich zu trösten, wenn sie verzweifelt oder verängstigt sind." Im Erwachsenenalter ist diese Person oft ein romantischer Partner oder Ehepartner, sagt sie.
"Diese Art von Beziehungspartnern ist besonders wichtig, wenn Menschen mit einem stressigen Ereignis konfrontiert sind, weil sie das Potenzial haben, die Person, die in Not ist, zu trösten und zu beruhigen oder die Bemühungen dieser Person, sich besser zu fühlen, zu behindern."
In einer laufenden Längsschnittstudie mit 225 frisch verheirateten Paaren stellt das Team von Pietromonaco fest, dass die Art und Weise, wie Menschen sich aneinander gebunden fühlen, den Cortisolspiegel als Reaktion auf Stress beeinflusst - und möglicherweise Depressionen oder Angstzustände im Laufe der Zeit vorhersagen kann.
Das heißt, unser emotionaler Quotient, der mit einer Beziehung verbunden ist, kann zukünftige psychische Gesundheitsprobleme beeinflussen.
Forscher sagen, vorläufige Ergebnisse zeigen, dass der Cortisolspiegel in Erwartung eines Konflikts steigt, wenn eine Frau ängstlicher gebunden ist - das heißt, jemand, der viel Intimität wünscht und um Bestätigung und Unterstützung bittet - und ein Ehemann, der stärker „vermeidend gebunden“ ist Diskussion gefolgt von einem starken Rückgang des Cortisols.
"Darüber hinaus scheinen dieselben ängstlichen Ehepaare aus Ehefrau und vermeidendem Ehemann größere Schwierigkeiten zu haben, den Konflikt zu diskutieren, und ihr Verhalten deutet darauf hin, dass sie sich stärker von der Diskussion lösen."
Pietromonaco glaubt, dass die Muster auf Schwierigkeiten bei der Regulierung der Emotionen hinweisen können, und es ist möglich, dass Personen in diesen Paaren im Laufe der Zeit einem höheren Risiko für Symptome von Depressionen und Angstzuständen ausgesetzt sind.
In der Studie verfolgen Forscher die Paare in den ersten drei bis vier Ehejahren und untersuchen, inwieweit die Muster, die sie jetzt sehen, Veränderungen der emotionalen Gesundheit in den ersten Ehejahren vorhersagen.
Bei einer Überprüfung von Studien, die sich mit den Auswirkungen von Zwei-Personen-Beziehungen auf eine Reihe von Gesundheitsthemen befassten, entdeckte Pietromonaco mehrere Fälle, in denen eine stärkere pränatale soziale Unterstützung ein optimaleres fetales Wachstum, ein höheres Geburtsgewicht des Kindes und ein geringeres Risiko für ein niedriges Geburtsgewicht vorhersagt.
Wie auch immer, die Forscher warnen davor, dass solche Studien repliziert und erweitert werden müssen, um sowohl die wahrgenommene Unterstützung als auch die tatsächlichen Unterstützungsinteraktionen zwischen beiden Partnern zu berücksichtigen.
Forscher sagen, dass das aufstrebende Gebiet der Beziehungswissenschaft untersuchen wird, wie die Erwartungen, Überzeugungen und Erfahrungen beider Partner die emotionale und körperliche Gesundheit vorhersagen können.
"Obwohl die Forschung zu Psychologie und Gesundheit begonnen hat, diese Art von" Partner-Effekten "zu berücksichtigen, werden sie häufig nicht in Studien einbezogen, die darauf abzielen, Menschen bei der Bewältigung chronischer Krankheiten wie Krebs oder Diabetes zu helfen", sagte Pietromonaco.
„Wie Lynn Martire [Penn State] und ihre Kollegen festgestellt haben, umfassen viele Interventionsstudien für Paare beide Partner, bewerten jedoch nur die psychologische Anpassung für den Patienten.
"Doch wie sich die Pflegekraft des Patienten, die oft ein Ehepartner ist, anpasst und zurechtkommt, kann sehr wichtig sein, um vorherzusagen, wie die Patienten selbst damit umgehen."
Quelle: Gesellschaft für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie
