Traumrückruf höher unter leichten Schläfern

Neue europäische Forschungsergebnisse legen nahe, dass Menschen, die während einer Nacht viele Wachzustände haben, sich eher an ihre Träume erinnern als diejenigen, die die Nacht tief und fest schlafen.

Ein Team unter der Leitung des Neurowissenschaftlers Dr. Perrine Ruby, einer wissenschaftlichen Mitarbeiterin am Lyon Neuroscience Research Center in Frankreich, untersuchte die Gehirnaktivität von Menschen mit hohem Traumerinnerungsvermögen für diejenigen, die sich normalerweise nicht an ihre Träume erinnern, um die Unterschiede zwischen ihnen zu verstehen.

In einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie NeuropsychopharmakologieDie Forscher entdeckten, dass der temporo-parietale Übergang, ein Informationsverarbeitungszentrum im Gehirn, bei hohen Traumerinnerungen aktiver ist. Es wird angenommen, dass eine erhöhte Aktivität in dieser Gehirnregion die Aufmerksamkeit auf externe Reize lenken und die Wachheit im Schlaf fördern kann, wodurch die Kodierung von Träumen im Gedächtnis erleichtert wird.

Der Grund für das Träumen ist immer noch ein Rätsel für die Forscher, die den Unterschied zwischen „hohen Traumerinnerern“, die sich regelmäßig an Träume erinnern, und „niedrigen Traumerinnerern“, die sich selten an Träume erinnern, untersuchen.

Frühere Forschungen haben Forscher zu der Annahme geführt, dass „High Dream Recaller“ im Schlaf doppelt so oft wach sind wie „Low Dream Recaller“ und ihr Gehirn im Schlaf und im Wachzustand reaktiver auf Hörreize reagiert.

Diese erhöhte Gehirnreaktivität kann das Erwachen während der Nacht fördern und somit das Auswendiglernen von Träumen während kurzer Wachphasen erleichtern.

In dieser neuen Studie wollte das Forscherteam herausfinden, in welchen Bereichen des Gehirns hohe und niedrige Traumerinnerungen unterschieden werden.

Die Forscher verwendeten die Positronenemissionstomographie (PET), um die spontane Gehirnaktivität von 41 Freiwilligen während Wachheit und Schlaf zu messen.

Die Freiwilligen wurden in zwei Gruppen eingeteilt: 21 „High Dream Recaller“, die sich durchschnittlich 5,2 Morgen pro Woche an Träume erinnerten, und 20 „Low Dream Recaller“, die durchschnittlich 2 Träume pro Monat meldeten.

Hohe Traumerinnerungen zeigten sowohl im Wachzustand als auch im Schlaf eine stärkere spontane Gehirnaktivität im medialen präfrontalen Kortex (mPFC) und im temporo-parietalen Übergang (TPJ), einem Bereich des Gehirns, der an der Ausrichtung der Aufmerksamkeit auf externe Reize beteiligt ist.

"Dies könnte erklären, warum hohe Traumerinnerungen reaktiver auf Umweltreize reagieren, im Schlaf stärker erwachen und somit Träume besser in Erinnerung behalten als niedrige Traumerinnerungen", sagte Ruby.

„In der Tat ist das schlafende Gehirn nicht in der Lage, sich neue Informationen zu merken. es muss erwachen, um das zu können. “

Der südafrikanische Neuropsychologe Dr. Mark Solms hatte in früheren Studien beobachtet, dass Läsionen in diesen beiden Hirnregionen zu einer Beendigung der Traumerinnerung führten.

Das französische Team konnte Unterschiede in der Gehirnaktivität zwischen hohen und niedrigen Traumerinnerungen im Schlaf und auch im Wachzustand nachweisen.

„Unsere Ergebnisse legen nahe, dass sich hohe und niedrige Traumerinnerer in der Traumerinnerung unterscheiden, schließen jedoch nicht aus, dass sie sich auch in der Traumproduktion unterscheiden.

"In der Tat ist es möglich, dass hohe Traumerinnerungen mehr Träume hervorrufen als niedrige Traumerinnerer", schloss das Forschungsteam.

Quelle: INSERM (Nationales Institut für Santé und Recherche)