Routinemäßiges Gehirn-Screening für Personen über 70 Empfohlen
Eine Expertengruppe für das Altern empfiehlt, dass jeder über 70-Jährige sein Gedächtnis und seine Denkfähigkeit jährlich überprüfen lassen sollte.
Laut Mitgliedern des Gremiums, das sich an der Saint Louis University getroffen hat, wurden Patienten ab dem 70. Lebensjahr erstmals routinemäßige Vorsorgeuntersuchungen zur Hirngesundheit empfohlen.
Patienten mit kognitiven Problemen sollten ebenfalls auf körperliche Gebrechlichkeit untersucht werden und umgekehrt, fügte das Gremium hinzu.
"Dies ist ein wichtiger Schritt zur Verbesserung der Gehirngesundheit für alternde Bevölkerungsgruppen auf der ganzen Welt", sagte John Morley, M.D., Direktor für Geriatrie an der Saint Louis University und Hauptautor des Konsenspapiers. "Die Fähigkeit zu lernen, Probleme zu lösen und sich zu erinnern, ist ein Schlüssel für erfolgreiche Gesundheit und Altern."
Veröffentlicht in der Journal of America Medical Directors AssociationDie Empfehlung für Screenings wurde durch zahlreiche Studien beflügelt, die darauf hinweisen, dass 30 Prozent der über 70-Jährigen Gedächtnisprobleme haben. Ungefähr 16 Prozent der Menschen in dieser Altersgruppe leiden an einer leichten kognitiven Beeinträchtigung, während 14 Prozent an Demenz, einschließlich Alzheimer, leiden.
Einige Ursachen für frühe kognitive Störungen können nach Ansicht der Experten rückgängig gemacht und behandelt werden, wenn sie frühzeitig erkannt werden, darunter Depressionen, Hypothyreose, Schlafapnoe, Seh- und Hörprobleme und die Behandlung mehrerer Gesundheitszustände mit Medikamenten.
"Sie können einige dieser Probleme tatsächlich beheben. Dies ist ein Grund, warum es wichtig ist, ein Problem zu identifizieren und eine Grundursache zu finden", sagte Morley.
Das Fortschreiten der kognitiven Beeinträchtigung kann nach Angaben des Gremiums manchmal durch eine Reihe von Änderungen des Lebensstils verlangsamt werden.
Sie befürworteten Änderungen, die in FINGER, einer in Finnland veröffentlichten geriatrischen Studie, vorgeschlagen wurden Die Lanzette, die feststellten, dass Menschen, die sich gesund ernährten, trainierten, ihr Gedächtnis trainierten und mit Herz-Kreislauf-Risiken umgingen, weniger wahrscheinlich einen kognitiven Rückgang und Gedächtnisprobleme entwickelten.
"Es gibt Dinge, die Sie tun können, um das Fortschreiten des Nicht-Denkens zu verlangsamen", sagte Morley.
Das Gremium befürwortete eine mediterrane Ernährung - zweimal pro Woche mit Obst und Gemüse, Fisch, Olivenöl, Nüssen, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten - für Patienten mit frühen kognitiven Problemen.
Und weil frühere Forschungen zeigen, dass die Gesundheit des Gehirns sowie das körperliche Wohlbefinden mit Bewegung verbunden sind, fördern sie körperliche Bewegung, einschließlich Krafttraining und Tai Chi.
Die Alterungsexperten stellten auch fest, dass frühere Studien zeigen, dass Menschen, die tanzen, sich intellektuell betätigen und ein Musikinstrument spielen, weniger geistig benachteiligt sind als diejenigen, die diesen Hobbys nicht nachgehen. Sie fügen hinzu, dass Videospiele das Denken, das Gedächtnis, die Reaktionszeit und die Aufmerksamkeit älterer Erwachsener verbessern können.
Laut den Alterungsexperten ist es für Ärzte wichtig zu wissen, ob sich ihre Patienten nicht klar erinnern oder nicht klar denken, da sie möglicherweise nicht in der Lage sind, die Anweisungen der Ärzte für medizinische Probleme wie Diabetes oder Herzerkrankungen zu befolgen.
"Wenn Sie an Diabetes leiden und nicht so gut denken wie die allgemeine Bevölkerung, vergessen Sie möglicherweise, wie Sie den erforderlichen täglichen Fingerstich ausführen, um Ihren Blutzuckerspiegel zu bestimmen, was Ihre Gesundheit beeinträchtigen würde", sagte Morley.
„Wenn Ihr Arzt jedoch weiß, dass Sie Schwierigkeiten haben, sich zu erinnern, kann jemand in seinem Büro sicherstellen, dass Sie genau verstehen, wie Sie Ihren Glukosespiegel überprüfen, und Ihnen schriftliche Anweisungen als Referenz geben. Es ist eine einfache Sache des gesunden Menschenverstandes, die einen großen Unterschied in Ihrer Gesundheit bewirken kann. "
Für diejenigen Menschen, deren Gedächtnisprobleme sich wahrscheinlich verschlimmern werden, kann das Wissen im Voraus helfen, für die Zukunft zu planen, sagte er. Sie können anfangen, schwierige Fragen zu prüfen, z. B. wann sie aufhören sollen zu fahren oder gefährliche Werkzeuge aus ihren Häusern zu entfernen, und erweiterte Richtlinien für Gesundheits-, Finanz- und Rechtsfragen aufstellen. Sie haben auch Zeit, um Unterstützungsquellen wie Familienmitglieder oder Freunde und Organisationen wie die Alzheimer-Vereinigung zu identifizieren.
"Information ist Macht", sagte Morley.
"Unsere Empfehlungen werden die klinische Praxis maßgeblich beeinflussen", sagte Morley. "Ärzte sind hungrig nach diesen Informationen, um ihren Patienten zu helfen, und wenn die Nachricht herauskommt, werden Patienten Screenings anfordern."
Quelle: Saint Louis University
Fotokredit: Saint Louis University
