Ich flippe aus

Aus den USA: Seit Sommer 2013 wird bei mir Zwangsstörung diagnostiziert, nachdem ich drei Wochen lang schreckliche aufdringliche Gedanken hatte, die mich ständig zum Weinen brachten. Ich begann mit 50 mg Zoloft, musste es aber bald auf 75 mg und dann auf 100 mg erhöhen. Ich bin mit den 100 mg in Ordnung, obwohl ich manchmal vergesse, sie einzunehmen. Der Grund, warum alles begann (was ich glaube ...), ist nach dem Film "The Conjuring". Es hat mich durcheinander gebracht, mir Angst vor Besitz gemacht oder mich verrückt gemacht und jemanden verletzt, den ich liebe. Ich habe immer noch Angst vor diesen Dingen, aber nicht so sehr. Ich habe noch keine Gruselfilme gesehen, aber ich habe Vorschauen gesehen, die dazu führen, dass meine Angst vom Dach geht. Es ist jetzt 23:17 Uhr und ich bin müde, aber ich lege mich nicht hin, weil ich immer noch Angst habe, außer es ist etwas anders. In letzter Zeit habe ich das Gefühl, dass mich jemand beobachtet, wie ein Geist (in letzter Zeit hat das angefangen), und ich höre keine Stimmen oder ähnliches, aber ich habe solche Angst, dass ich verrückt werden könnte oder so, es macht mir so viel Angst. Es kann sein, dass ich meinen Zoloft nicht ständig eingenommen habe, nicht dass ich ihn ignoriere, ich vergesse ehrlich, ihn einzunehmen. Ich war letzten Montag bei meinem Arzt und alles war in Ordnung. Was soll ich tun? Soll ich noch eine Wohnung machen? Ich hatte auch eine Therapie, sie hat mir sehr geholfen. Soll ich wieder zur Therapie gehen? Bitte lassen Sie es mich wissen, ich möchte eine professionelle Meinung, bevor ich noch mehr ausflippe. Ich habe im Internet zu viele Dinge über "Bin ich verrückt?" Gelesen. Bin ich verrückt? Sind Geister echt? Werde ich verfolgt? " Danke dir.

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Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Hochsensible Menschen sind oft sehr suggestibel. Das bedeutet, dass Sie die Art von Person sind, die belastende Ideen leichter aufnimmt als andere Menschen. Also - verlassen Sie die Internetseiten, die über Geister und Verrücktheit sprechen. Gehen Sie nicht in Gruselfilme und schauen Sie sich keine gewalttätigen oder gruseligen Fernsehsendungen an. Ich schlage sogar vor, dass Sie die Nachrichten lesen und nicht ansehen. Sie müssen mehr „Schilde“ entwickeln, bevor Sie es sich leisten können, störendes Material in den Weg zu stellen. Also - ja, geh zurück zur Therapie. Arbeiten Sie an der Entwicklung stärkerer Bewältigungsfähigkeiten. Sie wissen bereits, dass Therapie hilft. Warum also zögern? Sehen Sie sich außerdem fröhliche Filme an und durchsuchen Sie das Internet nach inspirierenden Geschichten. Fülle deinen Geist mit Dingen, die dir ein gutes Gefühl geben, nicht ausflippen!

Was das Medikament betrifft: Ja, Sie müssen jeden Tag zur richtigen Zeit die richtige Dosis einnehmen, um ein therapeutisches Niveau aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Du bist eine kluge junge Frau. Überlegen Sie sich ein System, damit Sie es nicht vergessen. Wenn es keine kleinen Kinder gibt, die hineinkommen können, denken Sie daran, die Flasche unter Ihr Kissen zu legen, damit Sie jeden Abend oder Morgen daran erinnert werden (wann immer Sie sie nehmen sollen).

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Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie