Rattenstudie: Probiotika können gegen ernährungsbedingte Depressionen puffern
Neue dänische Untersuchungen legen nahe, dass die Ergänzung einer unausgewogenen Ernährung mit Probiotika zum Schutz vor ernährungsbedingten Depressionen beitragen kann.
Für die Studie beobachteten Forscher der Universität Aarhus in Dänemark Ratten, denen ein extra fettreiches und faserloses Mischfutter verabreicht wurde. Einige dieser Ratten erhielten gleichzeitig eine Mischung von Mikroorganismen, meist in Form von Milchsäurebakterien, in ihrem Trinkwasser.
Sie fanden heraus, dass die Ratten, die ausschließlich von der Fettdiät lebten, depressive Verhaltensweisen entwickelten, aber die Ratten, die das mit Probiotika angereicherte Trinkwasser erhielten, in ihrem Verhalten neutral blieben. Mit anderen Worten, die Probiotika haben dazu beigetragen, die Folgen der ungesunden Ernährung auszugleichen, sagte Anders Abildgaard, Ph.D., der die Studie im Rahmen seiner Doktorarbeit durchgeführt hat.
Die Ergebnisse erscheinen in der Zeitschrift Gehirn, Verhalten und Immunität.
Insbesondere bei Ratten, die keine Probiotika erhielten, wurde eine erhöhte Anzahl weißer Blutkörperchen in ihrem Gehirngewebe festgestellt, was ein Zeichen für eine chronische Entzündung sein kann. Erhöhte weiße Blutkörperchen werden auch im Fettgewebe und in der Leber von Menschen mit Übergewicht und bei Diabetikern beobachtet. Im Gegensatz dazu waren die weißen Blutkörperchen im Gehirn der Ratten mit Probiotika im Trinkwasser normal.
"Dies könnte darauf hinweisen, dass die Probiotika unter anderem daran arbeiten, das Immunsystem neu zu programmieren", sagte Abildgaard. "Speziell in dieser Studie haben die Ratten die Folgen der Fettdiät mit Hilfe von Probiotika ausgeglichen, so dass sie ihren Kollegen in der Kontrollgruppe ebenbürtig waren."
„Dies ist eine faszinierende Entdeckung, die die Schlussfolgerung stützt, dass Probiotika, die normalerweise im Darm gut wirken, auch das Gehirn beeinflussen. Das macht das Ergebnis für die Behandlung von Depressionen interessant. “
Für die Studie wurden die Ratten in vier Gruppen eingeteilt. Zwei Gruppen von Ratten erhielten eine extra fett- und faserfreie Diät, während eine von diesen auch Wasser mit Probiotika trank. Zwei Kontrollgruppen erhielten gleichzeitig eine gesündere Ernährung mit mehr Ballaststoffen und halb so viel Fett.
Nach 12 Wochen konnten die Forscher beobachten, dass sich die Ratten, die ohne Probiotika mit der Fettverbindung gefüttert wurden, während eines Schwimmtests depressiver verhielten.
„Ratten können nicht wie Menschen eine Depression im klinischen Sinne erleiden, aber sie werden passiv und unfähig, mit Stresssituationen umzugehen. Wir interpretieren dies als depressives Verhalten “, sagte Abildgaard, der feststellte, dass die Studie vertrautes Wissen darüber unterstützt, wie eine ungesunde Ernährung sowohl physisch als auch psychisch zu einem ungesunden Gesundheitszustand führt.
Während es schwierig ist zu sagen, ob die Ergebnisse auf Menschen mit Depressionen anwendbar sind, da sich Tiere offensichtlich nicht wie Menschen verhalten, sagte Abildgaard, dass es möglich ist, dass einige Menschen, die an Depressionen leiden, von Probiotika profitieren können.
„Es gibt immer mehr Untersuchungen, die darauf hinweisen, dass eine ungesunde Ernährung dazu beiträgt, eine Depression auszulösen oder aufrechtzuerhalten. Wir wissen auch, dass Patienten mit Depressionen im Vergleich zum Durchschnitt im Allgemeinen ungesünder leben, wahrscheinlich weil sie nicht über die notwendigen Ressourcen verfügen, um einen gesunden Lebensstil zu führen “, sagte er.
"Obwohl Probiotika die Ernährung nicht gesünder machen und weder das Gewicht noch den Blutzuckerspiegel der Labortiere beeinflussen, können Probiotika dennoch dazu beitragen, die depressiven Symptome zu lindern und den Patienten die Ressourcen zu geben, ihren Lebensstil zu ändern, sodass der Teufelskreis unterbrochen wird."
Quelle: Universität Aarhus
