5 Möglichkeiten, Ihrem Kind durch Trauma zu helfen

Etwas Traumatisches muss Ihrem Kind passieren, wenn es erwachsen wird. Unabhängig davon, ob sie operiert werden müssen, eine Verletzung erleiden, ein Familienmitglied verlieren oder schlimmer noch, diese Ereignisse können Ihr Kind stärker machen und Ihnen näher bringen. Es hängt alles von Ihrer Reaktion ab.

Traumatische Ereignisse garantieren nicht, dass Ihr Kind traumatisiert wird. Hier sind verschiedene Möglichkeiten, um Ihrem Kind in diesen schwierigen Zeiten zu helfen:

1. Bereite dich vor, wenn du kannst. Wenn ein Großelternteil bald sterben wird oder Ihr Kind eine geplante Operation haben wird oder sogar eine unangenehme Erfahrung wie einen Schuss, eine Blutabnahme oder eine kurze Trennung von Ihnen hat, sprechen Sie mit ihm darüber, bevor dies geschieht. Es ist am besten, ehrlich und realistisch zu sein, wie schwer es sein wird: „Sie werden eine Chance haben. Es wird ein paar Minuten lang weh tun oder stechen. Du wirst vielleicht Angst haben, aber ich werde bei dir sein und dich beschützen. “
2. Respektiere ihre Antwort. Nach einem traumatischen oder schwierigen Ereignis wird Ihr Kind traurig, wütend, verwirrt, ängstlich und sensibel sein. Er oder sie wird Sie brauchen, um dort zu sein und seine oder ihre Gefühle zu bestätigen. Versuchen Sie nicht, das Geschehene zu minimieren, indem Sie sagen: "Es ist jetzt vorbei. Vergessen Sie es einfach und fahren Sie fort." Erfahrungen werden für Kinder beunruhigend, wenn sie sich ungehört fühlen. Das Auflösen des traumatischen Ereignisses im Kopf Ihres Kindes ist der kritischste Weg, um weitere Traumata zu verhindern.
3. In Verbindung bleiben. Bieten Sie an, die Veranstaltung zusammenzustellen, wenn Ihr Kind bereit ist, erstellen Sie mit ihm ein Buch darüber und lassen Sie es so viel darüber sprechen, wie es für notwendig hält. Ihr Kind konnte das traumatische Ereignis nicht kontrollieren, daher muss es die Kontrolle darüber haben, wie es sich auf die Nachworte bezieht. Folgen Sie ihrem Beispiel und seien Sie für sie da, bis sie entscheiden, dass sie weitergezogen sind.
4. Den Kontakt halten. Wenn Ihr Kind in einem Krankenwagen war und einen Sanitäter als besonders beruhigend empfand, bitten Sie ihn, in ein paar Wochen zurückzukehren und ein Foto mit seinem neuen Helden zu machen.(Möglicherweise können Sie sogar Ihr Kind fotografieren, das den Krankenwagen fährt.) Wenn Ihr Kind ins Krankenhaus eingeliefert und mit einer besonders fürsorglichen Krankenschwester verbunden wurde, helfen Sie Ihrem Kind, Kekse für es zu backen. Wenn Ihr Kind in einer Naturkatastrophe war, versuchen Sie, andere Kinder zu finden, mit denen es über seine Erfahrungen sprechen kann. Diese Aktionen helfen Ihrem Kind, das Gefühl zu haben, dass das Ereignis vorbei ist. Alle Grundlagen wurden abgedeckt. Es ist jetzt in der Vergangenheit.
5. Halte das Gespräch offen. Wenn Ihr Kind nicht genug über seine Gefühle gesprochen hat, wenn das Ereignis als unbedeutend ignoriert wird oder wenn die Leute ihnen sagen, sie sollen darüber hinwegkommen und es vergessen, bleiben die Erinnerungen buchstäblich in dem Teil des Gehirns Ihres Kindes, der dies tut verwaltet Stress. Es wird sich wiederholt durch Albträume, Ängste, Phobien und Ängste präsentieren, bis es gelöst ist.

Hier ist eine kurze Fallstudie, um zu zeigen, wie ein traumatisches Ereignis in der Kindheit gelöst werden kann:

Als Ryan 3 Jahre alt war, fiel er von einem Picknicktisch in seinem Hinterhof. Er brach sich den rechten Fuß und wurde mit dem Krankenwagen ins Krankenhaus gebracht. Er wurde bald mit einem Gipsverband freigelassen und brauchte eine physikalische Therapie, nachdem er entfernt worden war.

Als er aus dem Krankenhaus nach Hause kam, ermutigte ihn Ryans Mutter, über den Vorfall zu sprechen. Es beschäftigte ihn mehr als zwei Wochen lang den größten Teil des Tages. Sie antwortete geduldig und liebevoll, spiegelte seine Gefühle wider und gab zu, dass sie auch Angst hatte.

Sie besuchten die Sanitäter ein paar Mal, nachdem er geheilt war und er sogar einen Rundgang durch die Feuerwache bekam. Er half seiner Mutter, ein Buch in Form eines Fußes zu machen, um sich an das Ereignis zu erinnern und auszudrücken, wie er sich dabei fühlte.

Ryan hatte ein paar Monate lang Angst vor dem Picknicktisch, erholte sich aber schließlich und begann wieder im Park zu klettern. Er hat keine ungelösten Ängste im Zusammenhang mit dem Vorfall und ist jetzt ein gesunder Erwachsener. Dies ist möglich, weil seine Mutter seine Gefühle unterstützte, geduldig war, als er das Ereignis in seinem Kopf ausarbeitete, und ihm half, das Ereignis auf eine altersgerechte Weise zu dokumentieren.