Die Ja-Und-Regel und die Geständnisse eines Wannabe-Gebers
Als ich Adam Grants Buch las, Geben und Nehmen, Ich war beeindruckt von der Einfachheit und Neuheit der Idee. Er behauptet, dass es drei Arten von Menschen gibt, Geber, Nehmer und Matcher. Die Geber, die das Beste tun, finden Wege des Gebens, die gnädig und nicht erschöpfend sind, aber sie machen sich keine Sorgen, etwas von der Quelle zurückzubekommen, der sie gegeben haben. Sie geben mit dem vollen Glauben, dass ihr Geben fast karmisch über andere Kanäle zu ihnen zurückkehrt.
Die Matcher sind diejenigen, die ihren Wert für das direkte Geben extrahieren. Sie geben, wenn sie etwas erwarten, und suchen etwas zurück für das, was sie gegeben haben. Die Abnehmer - müssen sie wirklich definiert werden? Denken Sie nur an die Leute, die Sie entwässern, und Sie wissen alles, was Sie über einen Abnehmer wissen müssen.
Es ist schwer zuzugeben, aber so sehr ich mich für einen Geber hielt, denke ich, dass ich eher ein Matcher war. Obwohl ich dachte, ich hätte viel gegeben, benahm ich mich irgendwie nicht wirklich wie die Geber, die Adam in seinem Buch beschreibt. Die besten Geber erkennen Abnehmer und lassen sich nicht erschöpfen. Sie geben auf eine Weise, bei der der Wert ihrer gebenden Natur durch andere Ressourcen zu ihnen zurückkehrte. Sie gaben an Punkt "A", aber anstatt zu erwarten, von Quelle "A" zu empfangen, hatten sie das Vertrauen, dass es durch die Quellen "X", "Y" oder "Z" zu ihnen zurückkehren würde.
Das war nicht ich.
Vielleicht könnte ich dies meiner Herkunftsfamilie oder meinem Erbe zuschreiben oder vielleicht dem Aufwachsen in einer innerstädtischen Umgebung - aber aus welchem Grund auch immer, ich lebte mein Leben nicht als Geber. Dies war eine unangenehme Erkenntnis. Ich bin Psychologe - und dachte, mein Leben sei auf eine Grundlage des Gebens gestellt. Nein, nicht wirklich. Nach Adam Grants Definition war ich ein Möchtegern.
Deshalb habe ich ein Experiment versucht. Das Experiment ist jetzt zwei Jahre alt und ich dachte, es wäre Zeit zu berichten. Ich begann mit größerer Absicht zu geben, wie ich den Bedürfnissen einer Person gerecht werden könnte (natürlich um sicherzustellen, dass sie kein Abnehmer ist), und machte mich dann daran, mich auf die Qualität des Gebens zu konzentrieren, nicht auf die Vergütung, Entschädigung oder Auszahlung. Wenn ich anbieten könnte zu geben, gab ich.
Ich war überrascht, wie ungewöhnlich schwierig dieser einfache Akt des Gebens war. Während ich dachte, dass das Verhalten mir sehr ähnlich war, weckte es mich auf einer Ebene zu dem nervigen Gedanken, dass mein vorheriges Geben - wenn auch nicht immer - weitgehend an eine Erwartung gebunden war. Natürlich habe ich in der Vergangenheit gegeben, aber ich habe nie prospektiv gegeben. Ich hätte nicht mit diesem karmischeren Gefühl des Empfangens gegeben. Früher dachte ich, dass das Spenden von Kleidung, meine Zeit oder etwas Geld eine gebende Person ist. Was ich gelernt habe ist, dass es einen Unterschied gibt zwischen dem Geben von etwas, weil Sie es im Überfluss haben, und dem Geben, weil Sie teilen.
Ich begann damit, Einrichtungen und Agenturen für psychische Gesundheit kostenlose Beratung anzubieten. Dies geschah nicht im Geiste, wenn ich dir das gebe, werde ich Arbeit von dir bekommen, sondern im Geiste, der Gruppe etwas zu geben, das gebraucht wurde. Diese Agenturen hatten keine zukünftigen Gebühren für Serviceleistungen. Meine Zeit und Energie wurde als Geschenk angeboten.
Ich bot dann meine Dienste als Autor für Veröffentlichungen an, die Hilfe brauchten. Ich brauchte weder eine Exposition noch eine Plattform oder eine demografische Verkaufsstelle. Ich gab ihnen, was sie brauchten, weil sie es brauchten und ich etwas zu bieten hatte.
Für einige Personen entfernte ich meine Staffel für Dienstleistungen und stellte kostenlos Psychotherapie zur Verfügung. Ich unterrichtete Klassen in meiner Gemeinde zu Themen innerhalb meines Fachwissens und entwarf ein webbasiertes Schulungsprogramm für eine Universität, mit der ich nicht verbunden bin und die etwas für ihre Studenten benötigte.
Versteh mich hier nicht falsch. Ich bin nicht über Nacht Mutter Teresa geworden. Es hat einige Zeit gedauert, bis dieser Prozess Gestalt angenommen hat. Ich gebe jetzt auf eine Weise, die in meiner Fähigkeit liegt, Qualitätsstandards zu geben und keine Kompromisse einzugehen.Mit anderen Worten, ich mache das, was ich normalerweise mache, nur ohne die Idee, dass es kompensiert werden muss.
Diese neue Art, über das Geben nachzudenken, war überraschend einfacher und schwieriger als ich dachte. Auf der einfachen Seite habe ich zu diesen Gelegenheiten Ja gesagt, die es immer gegeben hatte, aber ich hatte sie nicht ausprobiert. Fast unmittelbar nach der Entscheidung, etwas zu geben, kamen mir verschiedene Möglichkeiten, darauf zu reagieren. Ich wurde an das Improvisationstraining erinnert, das ich früher in meinem Leben hatte, als eine Hauptstrategie für das Training die "Ja ... und" -Regel genannt wurde. Es ist eine Richtlinie, die in der Improvisationskomödie beworben wird und Sie dazu ermutigt, das, was eine andere Person geschaffen hat, vollständig zu akzeptieren und mitzumachen. Sie nehmen, was angeboten wird, und fügen es spontan hinzu: Akzeptieren Sie, was vorgeschlagen wird, und geben Sie dann.
Die Schwierigkeit bestand darin, dass ich keine Zeit hatte, in dieses Experiment zu investieren. Die ersten Streifzüge stellten meine Haltung des Wohlwollens in Frage. Etwas in der Art von "... dieses Ding gibt bessere Arbeit." Ich war jedoch erstaunt, wie schnell diese restriktive Haltung verschwand, als ich an einem Projekt beteiligt war. Sobald ich verlobt war, war ich verlobt. Es gab keinen Unterschied, was ich in meinem Geben tat und was ich gegen eine Gebühr tat. Wenn ich etwas annahm, wurde es mit der gleichen Energie und Begeisterung von allem aufgenommen, was damit verbunden war, einen Wert aus einer Dienstleistung zu ziehen.
Fast augenblicklich fand ich bei diesen Bemühungen einige versteckte Freuden. Das erste war, sich gut dabei zu fühlen. Es gab eine Verschiebung in der Art, wie ich auftauchte. Ich habe etwas getan, das anders geholfen hat als früher. Es ist ein geschätztes Gefühl geworden.
Zweitens flossen finanziell und erfahrungsmäßig vorteilhafte Möglichkeiten in meine Richtung. Dies geschah nicht über Nacht, aber es geschah stetig und auf einem Niveau, das zuvor noch nicht geschehen war. Buchstäblich je mehr ich gab, desto mehr kam zurück und auf neuartige Weise. Neue Veranstaltungsorte und Möglichkeiten eröffnet. Möglichkeiten, die ich nie in Betracht gezogen hatte, wurden in meinem Posteingang, in meinem Büro und in meiner Voicemail angezeigt.
Was sich herausgebildet hat, ist eine andere Art, in der Welt zu sein. Das Experiment hat funktioniert. Wenn es überhaupt möglich ist, antworte ich jetzt auf das, was getan werden muss - und lasse das Universum durch die Ja-und-Regel und Adam Grants Anstoß den Rest erledigen.
