Ich will nur verrotten und für immer allein sein

Ich kämpfe darum, überhaupt etwas zu tun. Alles, was ich wirklich tun möchte, ist irgendwo alleine zu sitzen und für immer zu verrotten. Ich habe die Schule übersprungen und bin seit einem Monat nicht mehr mit meinen Freunden in Kontakt. Alle meine Beziehungen fühlen sich angespannt an, als wären sie ohne mich besser. Ich weiß wirklich nicht, wie ich in Worte fassen soll, wie ich mich fühle, obwohl ich versuche, dass sie sich so chaotisch und verwirrend anfühlen, dass ich nicht weiß, wie ich sie beschreiben soll. Normalerweise fühle ich mich so, wenn es viel Stress gibt und ich lasse es in Ruhe, bis es überläuft, und am Ende mache ich irrationale Dinge, wenn ich ausgehe. Normalerweise nehme ich Freizeitdrogen, um damit fertig zu werden. Ich glaube jedoch nicht, dass ich sie übermäßig benutze. nicht oft. Mein Leben gerät außer Kontrolle und ich muss einen Weg finden, es zu stoppen. Ich weiß nicht, was ich tun soll. (Aus dem Vereinigten Königreich)


Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 29.11.2018

EIN.

Es klingt sehr schwierig, den Mangel an Interesse zu zeigen und sich nicht mit anderen verbunden zu fühlen. Die Tatsache, dass es Sie stört, ist eigentlich ein gutes Zeichen. Dies bedeutet, dass der Teil von Ihnen, der dies alles beobachtet hat, erkennt, dass etwas nicht stimmt. Wir möchten Ihre Tapferkeit nutzen, um darüber zu sprechen.

Ich empfehle, mit Ihrem Schulberater darüber zu sprechen, was los ist und was Sie fühlen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass jemand 13 diese Reaktionen und Gefühle hat, aber dies zu lange zu tun, ist nicht die gesündeste Sache. Lassen Sie sie wissen, was passiert und wann es begann. Sie können Ihnen einige Vorschläge geben, wie Sie die Dinge für Sie verbessern können.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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