5 Möglichkeiten, wie eine chronische Krankheit Ihre Beziehung beeinflussen kann

Und wie man sie als Team durchhält.

Können romantische Beziehungen eine chronische Krankheit überleben? Wenn bei Ihnen oder Ihrem geliebten Menschen kürzlich eine Diagnose gestellt wurde, kann Ihnen das Wissen, wie Sie mit möglichen Veränderungen umgehen können, helfen, trotz der emotionalen Nachricht von schwerwiegenden Gesundheitsproblemen oder Krankheiten verliebt zu bleiben.

Was ist eine chronische Krankheit?

Die spezifische Definition wird etwas knifflig "[Dort] gibt es nicht nur enorme Unterschiede bei den Krankheiten, die unter dem Oberbegriff" chronische Krankheit "zusammengefasst sind, sondern auch Unterschiede in der Zeit, in der eine Krankheit vorliegen muss, damit etwas als chronisch bezeichnet werden kann." Zur Vereinfachung definiert der National Health Council, der angibt, dass bis 2020 schätzungsweise 157 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten von einem chronischen Gesundheitszustand betroffen sein werden, den Begriff als "Eine Krankheit, die drei Monate oder länger dauert."

Während es verständlicherweise beängstigend ist, sich chronischen Krankheiten zu stellen und mit ihnen umzugehen, muss diese Angst weder Ihr Leben noch Ihre Beziehungen regieren oder ruinieren.

Seien Sie bei der Erstdiagnose nicht überrascht, wenn Sie und Ihr Partner zunächst so reagieren, als ob ein Tod eingetreten wäre.

Die Veränderung von der Beziehung, die Sie hatten, als Sie beide leistungsfähig waren, zu der, die Sie auf Ihrer Reise ins Unbekannte haben werden, ist es wert, die Zeit zu verbringen, um zu trauern.

Wenn Sie den Trauerprozess verzögern, besteht für Ihre Beziehung die Gefahr, dass Sie unangemessenen Groll und Reizbarkeit entwickeln, wenn Sie sich an diesen ungewohnten Lebensweg anpassen.

Der wichtigste erste Schritt, den Sie unternehmen können, ist die Vereinbarung einer Grundregel für eine absolut ehrliche, offene Kommunikation.

Gewähren Sie sich gegenseitig die Erlaubnis, frei über Sorgen und Ängste darüber zu sprechen, wie sich dies auf jeden von Ihnen auswirkt - und denken Sie daran, dass die Körpersprache ein großer Teil der Kommunikation ist. Mit der Bereitschaft, die schwierigen Fragen geduldig und mitfühlend zu diskutieren, sollten Sie in der Lage sein, eine Diagnose einer chronischen Krankheit mit einer intakten Beziehung zu überleben.

Eine chronische Krankheit bedeutet nicht, dass Sie kein erstaunliches Leben führen können

Setzen Sie sich dann zusammen und verbringen Sie Zeit damit, sich darauf zu einigen, wie Sie vorankommen sollen. Und denken Sie daran, dass dies möglicherweise in kurzen Abständen erfolgen muss, um dem Grad der Müdigkeit, des Schmerzniveaus usw. Ihrer Angehörigen gerecht zu werden.

Realistisch zu sein, wenn diese Veränderung des Wohlbefindens eintritt, ist die beste Strategie, um die fein ausgewogene Grenze zwischen dem Verständnis, wie sich die Diagnose auf Ihr zukünftiges Leben auswirkt, und der Art und Weise, wie Sie diese Veränderungen für eine fortgesetzte Liebesbeziehung angehen können, zu überwinden

Ermutigen Sie sich gegenseitig, jemanden außerhalb Ihrer Beziehung zu finden, der sich anhört, der mehr zuhört als spricht, nur so viele Fragen stellt, dass Sie Ihre Gedanken verarbeiten können, mit Ihren tiefsten Gedanken vertraulich und vertrauenswürdig sind und Sie nicht für Ihre Frustrationen beurteilen .

Um zu verstehen, wie sich diese Diagnose auf Ihre Beziehung auswirkt, müssen Sie zunächst verstehen, wie sich dies auf Ihren geliebten Menschen auswirkt.

Die meisten chronischen Krankheiten haben gemeinsame Merkmale, unabhängig von der spezifischen Krankheit. Diese können in Grad variieren und Müdigkeit, Unbehagen, Stimmungsschwankungen und mögliche Depressionen umfassen.

Hier sind 5 Möglichkeiten, wie das Leben mit einer chronischen Krankheit oder einer Krankheit Beziehungen und Ehen verändert und was jeder von Ihnen tun kann, um vorbereitet zu sein - und wahnsinnig verliebt zu bleiben.

1. Sie werden kämpfen, um zu verhindern, dass die Krankheit Sie beide definiert

Die Unsicherheit darüber, wie sich dies auf Ihr Leben auswirkt, verbunden mit einer sich ständig weiterentwickelnden Gesundheitssituation, führt zu einer veränderten Beziehung.

Mit Absicht kann es oft zu einer Beziehung werden, die komfortabler und lebendiger ist. Leider glaubt nicht jeder, dass er in der Lage ist, diese Achterbahn der Ungewissheit mit einem geliebten Menschen zu fahren - also ein großes Lob an Sie, dass Sie nachgeforscht haben, wie Sie diese Statistik nicht erstellen können!

Sie sind beide viel mehr als diese Krankheit. Erinnern Sie sich gegenseitig daran, dass Sie ein Team sind, und konzentrieren Sie sich auf das, was Sie in Ihrer Beziehung schätzen. Denken Sie daran, warum Sie sich verliebt haben und warum Sie sich immer noch lieben.

Spielen Sie „Lass mich dir sagen, warum ich dich liebe“ und spiele es oft. Setzen Sie sich zusammen und sprechen Sie über die Stärken des anderen und die Gewissheit, in dieser Zeit zusammen zu sein.

Es wird erhebend sein, diese Worte zu hören, die Sie daran erinnern, dass Sie wertvoll sind, insbesondere nach einem langen Tag des Zweifelns, dass Sie dies mit intaktem Verstand schaffen werden.

2. Ihre Rollen in der Beziehung werden sich ändern

Wenn Ihr geliebter Mensch schon immer Koch, Wäscherei, Laufbursche und Rechnungszahler war, muss er Ihnen möglicherweise diese Rollen geben, da Müdigkeit und Schmerz immer mehr Realität werden.

Dies ist eine großartige Zeit, um Familie und Freunde einzubeziehen, die angeboten haben, zu helfen. Sie sind vielleicht kein Ass beim Falten von Kleidung, aber Ihr Nachbar ist es vielleicht.

Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Haushaltsstandards dahingehend neu zu bewerten, wie oft die Wanne tatsächlich gründlich geschrubbt werden muss oder ob die Bettwäsche gewechselt werden muss. Es kann sein, dass die Bettwäsche mit zunehmender Häufigkeit gewechselt werden muss, da ein erhöhter Bedarf an Ruhe besteht. Und seien Sie ehrlich, frische Laken fühlen sich gut an!

Der Versuch, die Haushaltsführung auf die Krankheit abzustimmen, erleichtert die Festlegung der Prioritäten und des Fokus. Denken Sie daran, auch Ihre Bedürfnisse einzubeziehen.

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3. Ihre soziale Gruppe wird sich neu ordnen, normalerweise zum Besseren

Nehmen Sie sich Zeit, um Freunde und Familie darüber zu informieren, was die Krankheit ist und wie sie in Zukunft aussehen wird, basierend auf den von Ihnen durchgeführten Untersuchungen. Keine Krankheit ist ein totaler Ausstecher oder folgt einem festgelegten Muster, aber es gibt Allgemeingültigkeiten.

Wenn sich in Zukunft medizinische Geräte befinden (Rollstuhl oder Gehhilfe), kann sich dies ändern, wann, wo und wie Sie sich mit Freunden treffen. Die Planung mit Hilfe derer, die ein Teil Ihres Lebens sein wollen, ermöglicht die Berücksichtigung Ihrer realen Existenz.

Einige werden sich an Ihre aktuelle Realität anpassen und weiterhin involviert sein. Das sind deine Helden! Periphere Freunde können näher heranrücken, um zu helfen und noch bessere Freunde zu werden. Das sind deine Superhelden!

Es ist eine gute Idee, zu bestimmen, wie Sie in der sozialen Schleife bleiben können, wenn Ihre Liebsten keine Lust haben, an geplanten Veranstaltungen teilzunehmen. Vielleicht können Sie alleine teilnehmen und die Neuigkeiten und saftigen Leckerbissen darüber, wie es allen geht, nach Hause bringen.

Wenn ja, tun Sie sich selbst einen Gefallen und stimmen Sie dem Wortlaut zu, wenn Leute fragen, wie es Ihrem chronisch kranken Partner geht. Geben Sie genügend Informationen, damit sich der Fragesteller auf dem Laufenden hält, aber nicht entsetzt über Ihre Antwort. Nicht jeder kann mit intimen Details umgehen. Sei nett und verschone sie.

Wenn Sie das „Gesicht“ kennen, das Ihr geliebter Mensch der Öffentlichkeit präsentieren möchte, können Sie sich wieder in soziale Situationen zurückversetzen, wenn Sie wissen, was andere wissen.

4. Sie werden anders streiten

Der Partner, der mit Krankheit zu tun hat, erlebt neben vielen anderen herausfordernden Emotionen einen Kontrollverlust.Ihr Körper verrät sie und sie kämpfen darum, wieder einen Anschein davon zu bekommen, wer sie sind, während sie sich daran anpassen, wer sie werden.

Diese Unsicherheit kann dazu führen, dass Ihr geliebter Mensch empfindlicher und leichter verärgert ist. Eine faire Kampfmethode zu lernen ist eine gute Strategie.

Möglicherweise können Sie Ihre Meinung nicht äußern, weil Sie befürchten, Ihren Partner zu verärgern oder übermäßig zu belasten. Während dies auf einigen Ebenen bewundernswert sein mag, ist es nicht das gesündeste für Ihre Beziehung. Dies wird Sie zusätzlich belasten, weshalb die Zustimmung zu einer offenen, ehrlichen Kommunikation von vornherein von entscheidender Bedeutung ist.

5. Ihr Fokus und Ihre Prioritäten als Paar werden sich ändern

Besprechen Sie Ihre Prioritäten als Paar. Offensichtlich war einer von Ihnen, der krank war, nicht in Ihren früheren Lebensträumen. Wenn Sie wissen, was Sie über die Krankheit und ihren Verlauf wissen, müssen Sie Ihre Lebensziele überprüfen und überdenken.

Wenn Sie sich als Paar noch nie Ziele gesetzt haben, ist dies ein ausgezeichneter Zeitpunkt, um zu überlegen, was Sie wollen. Wie bei jeder guten Karte hilft ein Ziel dabei, zu bestimmen, wo Sie sein möchten, und ermöglicht es Ihnen, Methoden zu diskutieren, die Ihnen dabei helfen, dorthin zu gelangen.

Wird das Reisen später zu einem Problem, das Sie dazu veranlasst, diese Reise jetzt zu beginnen? Benötigen Sie ein anderes Zuhause, um körperlichen Herausforderungen gerecht zu werden? Wäre es hilfreich, näher an die Familie heranzukommen?

Natürlich wird sich Ihr Finanzplan nach einer chronischen Krankheitsdiagnose ändern. Sie müssen nun festlegen, wie die zusätzliche medizinische Versorgung finanziert werden soll, die benötigt wird. Wenn Sie festlegen, welcher Geldbedarf aus jedem Gehaltsscheck hervorgeht, können Sie Prioritäten setzen.

Trotz der Diagnose einer chronischen Krankheit kann Ihr gemeinsames Leben mit jeder Veränderung verbessert werden.

Bleiben Sie dazu im gegenwärtigen Moment. Wenn Sie zusammen auf der Couch sitzen, versuchen Sie nicht darüber nachzudenken, wie Sie sich ein anderes Leben wünschen. Sei in der gleichen Zeit, am gleichen Ort und im gleichen Raum wie dein geliebter Mensch - sowohl in deinem Geist als auch in deiner physischen Präsenz.

Genießen Sie, was Sie im Hier und Jetzt tun, denn Sie tun es mit dem, den Sie lieben. Schätzen Sie Ihre gemeinsame Zeit, indem Sie einzigartige Versuche unternehmen, neue Erinnerungen zu schaffen. Sie könnten fragen, was ihre Geschmacksknospen zum Singen bringen würde, und dann genau das für sie besorgen.

Und lassen Sie sie auch nette Dinge für Sie tun. Nur weil sie krank sind, heißt das nicht, dass sie sich nicht mehr um Intimität kümmern oder daran interessiert sind. Blockieren Sie also nicht die Liebe, die sie zeigen möchten, indem Sie befürchten, dass dies ihre Krankheit verschlimmern wird. Erlauben Sie Ihrem chronisch kranken geliebten Menschen, die Führung zu übernehmen und dann glücklich zu folgen.

Wenn Ihre Bedürfnisse nicht mit ihren Initiativen übereinstimmen, stellen Sie sich Fragen wie: Möchten Sie sich einfach kuscheln? Würdest du gerne am Kuscheln vorbei gehen? Was würdest du zu einem heftigen Kuss sagen? Fragen zeigt Ihre Absicht und Bereitschaft, im Moment innerhalb ihrer Fähigkeiten zu operieren.

Nicht jeder Kuss muss mit Sex enden, aber einige werden es tun. Zeigen Sie ihnen, dass Sie verstehen, wie wichtig es ist, dass sie die Kontrolle darüber haben, wie viel, wie weit und wie oft.

Das Fazit lautet: Das Erkennen, Vorwegnehmen und Vorbereiten von Beziehungsänderungen, die aufgrund einer chronischen Krankheit eines geliebten Menschen auftreten, bereichert Sie als Paar und legt den Weg für ein glückliches Zusammenleben, trotz der Umwälzungen, Emotionen und Unvermeidlichen Veränderungen, die mit der Diagnose einer chronischen Krankheit einhergehen.

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: 5 Änderungen, die zu erwarten sind, wenn bei der Person, die Sie lieben, eine chronische Krankheit diagnostiziert wird.