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Podcast: Umgang mit Ehe und Depression

Wie ist es, der Ehepartner von jemandem mit einer psychischen Erkrankung zu sein? Im heutigen Podcast laden unsere Gastgeber Gabe und Jackie ihre geliebten Ehepartner Kendall und Adam ein, zu teilen, wie die Ehe mit psychischen Erkrankungen aus ihrer Sicht aussieht. Auf welche Probleme sind die Paare bisher gestoßen und wie haben sie sie gelöst? Haben sie einen Sicherheitsplan, wenn etwas schief geht? Ist eine starke Partnerschaft mit psychischen Erkrankungen überhaupt machbar?

Schauen Sie sich das Eheleben mit psychischen Erkrankungen an und sehen Sie, wie sich beide Paare gegenseitig unterstützen.

(Transkript unten verfügbar)

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Über die nicht verrückten Podcast-Hosts

Gabe Howard ist eine preisgekrönte Schriftstellerin und Rednerin, die mit einer bipolaren Störung lebt. Er ist der Autor des populären Buches, Geisteskrankheit ist ein Arschloch und andere Beobachtungen, erhältlich bei Amazon; signierte Exemplare sind auch direkt bei Gabe Howard erhältlich. Um mehr zu erfahren, besuchen Sie bitte seine Website, gabehoward.com.

Jackie Zimmerman ist seit über einem Jahrzehnt im Bereich der Patientenvertretung tätig und hat sich als Autorität für chronische Krankheiten, patientenzentrierte Gesundheitsversorgung und den Aufbau von Patientengemeinschaften etabliert. Sie lebt mit Multipler Sklerose, Colitis ulcerosa und Depressionen.

Sie finden sie online unter JackieZimmerman.co, Twitter, Facebook und LinkedIn.

Computergeneriertes Transkript für die Episode „Ehe-Depression“

Anmerkung des Herausgebers: Bitte beachten Sie, dass dieses Transkript computergeneriert wurde und daher möglicherweise Ungenauigkeiten und Grammatikfehler enthält. Danke dir.

Ansager: Sie hören Not Crazy, einen Psych Central-Podcast. Und hier sind Ihre Gastgeber, Jackie Zimmerman und Gabe Howard.

Gabe: Willkommen zur dieswöchigen Folge von Not Crazy. Ich möchte meine Co-Moderatorin vorstellen, die sehr verliebt ist, und hier mit ihrem Ehemann Jackie.

Jackie: Und du kennst diesen Cheeseball als meinen Co-Moderator, Gabe, der auch mit seiner schönen Frau hier ist.

Gabe: Mir gefällt, dass wir uns nicht die Mühe gemacht haben, unsere Ehepartner vorzustellen.

Jackie: Nein, wir sind die Ersten in diesem Bereich.

Gabe: Es sind Gabe und Jackie und ihre Ehepartner. Sie wurden in anderen Podcasts erwähnt. Sie waren die nervig glücklichen Menschen. Sie waren der aufstrebende Rapper. Sie waren das Awww, er ist so süß und er ist so nett. Aber er versteht es nicht und hat meine Schlüssel verloren. Aber sie waren noch nie in der Show, um sich zu verteidigen.

Jackie: Aber sie sind heute hier.

Gabe: Deshalb möchte ich Ihren Ehepartner Adam vorstellen.

Adam: Hallo.

Jackie: Und ich werde Ihren Ehepartner vorstellen, Kendall.

Kendall: Hallo.

Gabe: Eines der Dinge, die natürlich häufig in unseren E-Mail-Postfächern und in Fragen und Antworten auftauchen, ist, wie seid ihr verheiratet? Wie datierst du mit psychischen Erkrankungen? Wie heiratet man mit psychischen Erkrankungen? Wie leben Sie mit Menschen, wenn Sie psychisch krank sind? Die Leute sind wie, oh mein Gott, du bist in einer echten Beziehung, die gut ist? Wie?

Jackie: Nun, ich habe eine großartige Idee. Warum fragen wir sie nicht?

Gabe: Warum nicht?

Jackie: Kendall, fällt es Ihnen jemals schwer, mit einem Mann verheiratet zu sein, der vielleicht etwas emotionaler ist, als man erwarten würde?

Kendall: Ja und nein. In einer SMS, bevor wir uns tatsächlich von Angesicht zu Angesicht getroffen hatten, sagte er mir, er habe eine bipolare Störung. Ich habe gerade bei Google angefangen und dann haben wir uns getroffen und wir haben angefangen, uns zu verabreden. Er war sehr ehrlich darüber, wer er war, womit er es zu tun hatte. Und ich habe viel recherchiert. Weißt du, ich habe gegoogelt, ich habe Unterricht genommen. Ich war mir also irgendwie bewusst, was los war. Und es war nie ein Problem, wie es nie ein Problem mit seiner Krankheit war. Es war eher ein Problem mit ihm und ich lernte miteinander umzugehen. Weißt du, ich bin nicht perfekt. Und jeder mag es immer, oh, du bist ein Heiliger. Er erträgt meinen emotionalen Mist genauso wie ich seinen. Ich bin also nicht mit ihm einverstanden, es ist eine Partnerschaft. Und so habe ich es immer gesehen, wenn Leute sagen, oh, es ist nicht fair, dass Sie mit jemandem verheiratet sind, der eine bipolare Störung hat. Ich denke, oh, es ist nicht fair, dass er mit jemandem verheiratet ist, der acht Jahre jünger als er ist und weniger Lebenserfahrung hat und halb taub ist.

Gabe: Adam, ich möchte dir eine Frage stellen. Bekommst du Leute, die dich beiseite ziehen und Dinge sagen wie: Oh, du bist ein Heiliger, weil du mit Jackie lebst, Jackie tolerierst, mit Jackies emotionalen Problemen oder psychischen Erkrankungen umgehst? Ist das etwas, das Sie in Ihrer Ehe oder in Ihrem Leben bekommen?

Adam: Nein, das habe ich nicht verstanden. Es ist hauptsächlich Jackie, die mir sagt, dass ich eine Heilige bin, die es erträgt, was sie durchmacht, aber ich sehe es nie wirklich so. Ich stimme Kendall zu. Es ist nie wie ein Kreuz, das ich tragen muss. Es ist eher ein Vergnügen. Und deshalb sind wir alle noch hier. Jeder hier hat sich entschieden, mit der anderen Person zusammen zu sein. Es gibt also offensichtlich mehr positive als negative Aspekte.

Jackie: Als du mich getroffen hast und sofort wusstest wie mein M.S. und die Kolitis und all die Operationen und Sachen, weil alles über das Internet läuft. Hat dir jemand eine Pause gegeben?

Adam: Ja, ich denke schon.Leute, mit denen ich zusammengearbeitet habe, als Jackie mir von dem M.S. erzählte, wenn ich Leuten davon erzählte, gingen sie, oh, oh, wirklich? Oh ok. Diese Art gab den Leuten eine Pause. Ich hatte davon gehört. Ich kannte nicht alle Auswirkungen und Implikationen und alles. Also, wie Kendall sagte, sie sei gegangen und habe recherchiert. Also schaue ich nach und es schien mir kein Showstopper zu sein. Es war nicht so, als müssten wir das jetzt beenden und ich gehe in Richtung der Hügel. Aber ich meine, ich muss ehrlich sein, ich finde es gut, dass Kendall und ich so glücklich sind, weil es Depressionen verursacht, oder ich würde nur vermuten, dass bipolare Störungen so viel einfacher zu behandeln sind. Wenn Jackie und ich beide depressiv wären, könnte es viel schwieriger sein, wenn wir beide etwas durchmachen, das wir in unserem A-Spiel nicht wirklich alle fühlen. Aber an den meisten Tagen wache ich auf und bin in meinem A-Spiel. Ich bin also sehr glücklich, dass ich es so habe. Und ich bin auch sehr glücklich, dass ich bei ihr bin, weil sie mir auch helfen kann, es aus anderen Blickwinkeln zu sehen. Ich denke, wir haben alle Glück. Wir alle haben Dinge, für die wir dankbar sein müssen.

Jackie: Deshalb habe ich diesen Kerl geheiratet.

Adam: Das ist eine Wende.

Gabe: Meine Frau sitzt da, als ob ich wünschte, ich wäre glücklich wie Adam. Ich möchte mir eine Sekunde Zeit nehmen und darauf hinweisen, was Sie dort gesagt haben, nämlich dass die Leute besorgt waren, weil Jackie Multiple Sklerose hatte. Ich denke manchmal, wenn es um psychische Erkrankungen geht, denken wir, dass die Menschen nur besorgt sind, eine Pause einlegen, Fragen stellen, was auch immer Sie dort einfügen möchten, weil es eine psychische Erkrankung ist. In Wirklichkeit ist die Welt nur mit beschäftigten Körpern gefüllt, die Ratschläge zu jeder Kleinigkeit geben. Bist du sicher, dass du sie heiraten willst, weil sie größer ist, oder bist du sicher, dass du ihn heiraten willst, weil er kleiner ist? Bist du sicher, dass du ihn heiraten willst, weil er weniger Geld verdient? Bist du sicher, dass du sie heiraten willst, weil sie M.S. hat? Bist du sicher, dass du ihn heiraten willst, weil er eine Glatze hat? Das war eines der größten Dinge, die ich gelernt habe, indem ich mich für Patienten und für psychische Gesundheit einsetzte. Wir sind alle stigmatisiert, weil wir krank sind und es ist traurig.

Jackie: Ich denke, wir haben eine wirklich einzigartige Situation, in der wir beide Ehepartner hier haben und sie beide nervig schwungvoll sind, wie wir gesagt haben, und wir haben darüber nachgedacht, warum wir sie lieben und warum sie uns lieben und alles schön ist. Aber ich würde wirklich gerne eine Minute lang in die Scheiße eintauchen, weil ich denke, das wollen die Leute hören. Richtig? Also, Gabe, wenn du jemals bipolare Wut um Kendall erlebt hast oder jemals eine Manie oder eine schwere Depression hattest? Wie, Kendall, wie ist das für dich?

Kendall: Also, Gabe und ich sind seit fast acht Jahren verheiratet, es werden acht Jahre im August sein. Und als ich Gabe 2011 traf, war Gabe in Genesung. Alle Folgen von Gabe waren wirklich in der Vergangenheit gewesen. Ich möchte also nicht sagen, dass ich Glück habe. Aber Sie wissen, er und ich haben weiter gemeinsam auf seine Genesung hingearbeitet. Und es gibt Tage, an denen es schwierig ist. Es gibt Tage, an denen Gabe aufsteht und er einfach nicht ganz damit fertig ist. Er ist traurig, er ist depressiv. Und ich möchte es reparieren. Und ich denke, hey, was können wir tun? Lass uns das machen. Lass uns das tun. Er ist nur so, ich gehe zu McDonald's und sitze eine Weile alleine. Es war wirklich schwer für mich zu erkennen, dass ich es nicht bin. Es ist nicht persönlich. So geht er um. Und nur weil ich es nicht reparieren kann, heißt das nicht, dass es kaputt ist. Aber es war für eine Weile sehr schwer, weil ich die Art von Person bin, bei der ich möchte, dass sich alle um mich herum gut fühlen. Ich möchte, dass es allen gut geht. Und ich denke, Adam hat irgendwie darauf angespielt. Weißt du, Adam und ich wachen die meiste Zeit auf und wir sind auf, wir sind bereit, wir sind bereit, wir sind schwungvoll. Wir wollen den Tag angreifen. Aber Sie wissen, unsere Ehepartner, es gibt nur Tage, an denen sie aufwachen, und es ist genau das Gegenteil. Also, ja, es gibt nur Tage, an denen Gabe und ich nicht ganz klicken, aber wir werden es durcharbeiten. Und morgen werden wir aufstehen und es erneut versuchen. Aber heute Abend werden wir Pizza bestellen. Wir werden auf der Couch sitzen und Wiederholungen von American Dad sehen.

Adam: Mit dem, was Kendall gesagt hat, ist ein großer Teil davon, den ich hilfreich fand, die Erkenntnis, dass es nicht persönlich ist. Als Jackie zu mir durchkam und sagte, das ist Angst, das hat nichts mit dir zu tun. Absolut gar nichts. Du machst alles richtig. Und es wird nichts aufhalten, was ich fühle, wenn sie ängstlich ist. Das hat mir viel Verantwortung genommen. Und dann ist es so, okay, ich mache einfach weiter und tue alles, um zu helfen. Und das ist wirklich alles, was wir tun können. Aber um zu erkennen, dass es nicht persönlich ist, war es eine große Hilfe für mich.

Jackie: In Ordnung. Noch eine Frage an Kendall. Wir haben in den sozialen Medien eine Umfrage veröffentlicht, in der gefragt wird, welche Fragen die Menschen über unsere Dynamik mit unseren Ehepartnern wissen möchten. Und einer von ihnen fragte, wie man mit einem bipolaren Ehepartner mit Finanzen umgeht. Und hattet ihr euch mit irgendeiner Art von finanziellem Fick beschäftigen müssen?

Kendall: Finanzielle Fickerei? Ich denke, das sollte eigentlich der legitime Name sein. Ich werde also ganz ehrlich sein. Als Gabe und ich uns trafen, war ich derjenige, der in einen finanziellen Fick verwickelt war. Also redet niemand gerne mit jemandem über Geld, geschweige denn mit jemandem, mit dem Sie sich treffen. Gabe und ich haben uns hingesetzt, wir haben uns unterhalten und hier ist es ein bisschen anders. Gabe ist ein Finanzfreak. Also setzten wir uns, stellten einen Plan zusammen und folgten ihm. Und jetzt sind wir finanziell stabil, was meiner Meinung nach viele Menschen anstreben. Aber auch hier ist es ein sehr schwieriges Gespräch mit oder ohne Geisteskrankheit oder einer dieser Dynamiken. Aber es ist etwas, worüber jedes Paar sprechen muss, unabhängig davon, was gerade passiert, und ehrlich zu sein.

Jackie: Haben Sie das Gefühl, dass Sie ein Sicherheitsnetz haben müssen? Als ob Scheiße den Fan treffen könnte, hast du einen Plan? Wirst du die Bankkonten schließen? Wirst du alle seine Debitkarten nehmen? Habt ihr darüber gesprochen?

Kendall: Wir haben einen Plan. Wissen Sie, Ausgaben sind ein manisches Symptom, und wenn Gabe eines Tages mit einem neuen 90-Zoll-OLED-Fernseher nach Hause kommt, über den wir nicht gesprochen haben, werden wir ein ernstes Gespräch darüber führen. Und es kann darauf ankommen, dass ich die Kreditkarten wegnehme. Ich muss hineingehen und die Passwörter auf den Bankkonten ändern. Und das mussten wir bisher noch nie tun. Aber wir haben Notfallpläne mit etwas, das wir besprochen haben, und wir haben es in unserer Gesäßtasche, falls wir es jemals brauchen sollten. Zum Glück haben wir es nicht gebraucht. Aber ich weiß, dass du es in der Vergangenheit gebraucht hast, oder?

Gabe: In meiner früheren Ehe hat meine Frau mir alles weggenommen. Und hier ist der Unterschied. Wir haben nicht darüber gesprochen. Also bin ich eines Tages aufgewacht und plötzlich waren alle Kreditkarten ausgeschaltet. Und sie sagt, hey, sieh mal, du bekommst eine Zulage. Und ich dachte, warum? Und sie ist wie, weil Amazon. Grundsätzlich weil Amazon. Es war wirklich sehr, sehr schwer, weil es keine Diskussion gab. Und ich habe meinen Ehepartner so eingerichtet, dass er sozusagen mein Elternteil ist. Und sie wollte nicht in dieser Position sein. Ich wollte nicht in dieser Position sein. Ich war sehr wütend und verletzt. Und das ist einer der Gründe, warum Kendall und ich den Plan haben, den wir hoffentlich nie umsetzen müssen. Denn wenn wir es in Kraft setzen müssen, wird Kendall so sein: Erinnern Sie sich an das, was wir besprochen haben, und an all die Dinge, die wir als Partnerschaft vereinbart haben? Das machen wir jetzt. Wir machen es jetzt. Also, während es mich stören würde und ich verärgert wäre, würde es Kendall davor schützen, 100 Prozent der Scheiße zu bekommen, oder? Zumindest hätte ich mitbestimmt, was passieren würde.

Jackie: Ich würde annehmen, dass Kendall nicht das Gefühl hat, dass sie dich erzieht, weil du dich gemeinsam dafür entschieden hast, und wenn du es jemals tun musst, fühlt es sich nicht so an, als ob du von deiner Mutter bestraft wurdest, Gabe . Weil du dabei mitreden konntest.

Gabe: Und so fühlte sich meine letzte Beziehung an. Es fühlte sich sehr strafend an, anstatt auf die Symptome zu reagieren. Ein bisschen Planung reicht weit. Und ich möchte nicht, dass Kendall und ich in die gleiche Falle tappen wie meine beiden vorherigen Frauen und ich. Und ich habe eine Geschichte, in der ich gute Dinge zerstört habe, und ich möchte keine dritte Sache zerstören. Adam, in diesem Sinne, wie schwer ist es für dich, Dinge nicht zu reparieren, wenn du siehst, wie deine Geliebte ausflippt? Das erste, was Ihnen in den Sinn kommt, ist, wie ich das verbessern kann. Und Spoiler Alarm, das ist ein Fehler.

Adam: Ja. Ja, das ist etwas, das viel Arbeit in meinem Namen erfordert und gewöhnungsbedürftig ist. Es fällt mir einmal ein, wenn es ein Samstagnachmittag ist. Wir haben beide den Tag frei. Wir werden tatsächlich zum Eastern Market in Detroit gehen und wir werden einkaufen gehen und wir haben keine Zeitleiste. Es ist ungefähr 10:00 Uhr morgens und wir haben Zeit, bis wir ins Bett gehen wollen. Wir sind also innerhalb von zwei Minuten in diesem Geschäft, in das wir gehen möchten. Also machen wir eine Runde und fahren vorbei und finden, dass es keinen Parkplatz gibt. Und dann ist Jackie plötzlich nur noch Level 10. Sie ist sehr aufgeregt. Sie hat keinen Spaß mehr. Vor dreißig Sekunden haben wir uns beide einen Podcast angehört und sind gegangen, wow, das ist wirklich interessant. Oh wow. Und dann suchen wir nach Parkplätzen. Und plötzlich geht sie, na ja, ich weiß es nicht. Ich weiß es nicht. Ich weiß nicht, was wir tun werden. Wo könnten wir parken? Müssen wir jetzt 30 Meilen entfernt parken? Hast du überhaupt genug Benzin? Und ich habe eine volle Tankfüllung. Sie sagt, wann hast du das letzte Mal einen Ölwechsel bekommen? Ist das in Ordnung? Wahrscheinlich müssen Sie Ihre Ausrichtung vornehmen. Sie müssen wahrscheinlich neue Reifen auf sein Auto bekommen. Und plötzlich ist einfach alles aus dem Fenster gegangen. Und wir werden von einem lustigen Samstag zu jetzt keinen Spaß mehr haben. Und jetzt bin ich aufgeregt. Und nachdem ich versucht habe, Dinge zu reparieren und loszulegen, ist es in Ordnung. Hey, hey, wir haben Zeit. Hey, wir chillen nur. Wir hängen rum. Und das hilft nichts, das macht alles noch schlimmer.

Gabe: Hast du ihr gesagt, sie soll sich beruhigen? Ich meine, ehrlich gesagt, weil

Adam: Nein.

Gabe: Das, was mir in den Sinn kommt, wenn sie Ölwechsel und -ausrichtungen vorbringt, wenn Sie nur versuchen, einen Parkplatz zu finden, ist das Wow, Chill. Ich war nicht mal da. Und ich wollte so sein, Mann, Jackie, du musst dich nur entspannen. Und selbst ich weiß, dass das schrecklich ist.

Jackie: Nun, er ist kein Idiot. Also hat er das nicht gesagt.

Gabe: Aber wolltest du?

Adam: Oh ja.

Gabe: Du wolltest sagen, beruhige dich. Du bist dumm. Wie hast du nicht? Weil so viele von uns, die mit psychischen Erkrankungen leben, unsere Lieben, sagen sie uns, wir sollen uns beruhigen. Was sollen sie stattdessen tun? Und wie machst du das?

Adam: Auf dieser Seite hier ist es unglaublich frustrierend, draußen zu sein und eine gute Zeit zu haben, und dann plötzlich etwas, das für mich so belanglos ist, keinen Parkplatz zu finden. Dies ist auch mein freier Tag. Das ist also meine lustige Zeit, in der es regnet. Es ist unglaublich frustrierend. Aber ich arbeite immer noch daran, wie Kendall sagte, zu wissen, dass es nicht ich bin. Ich kann nichts tun, um das Problem zu beheben. Ich habe nichts getan, um uns hierher zu bringen. Dies liegt völlig außerhalb meiner Kontrolle. Und dann möchte ich Jackie auch nicht frustrieren, denn jetzt weiß ich, dass sie einige Dinge durchmacht. Also einfach nur ruhig sein. Ich habe einfach die Klappe gehalten. Nicht so, als würde ich mich in mich selbst verwandeln, aber die Situation nicht aufregen. Versuche nicht, es besser zu machen. Sei einfach eine Art Gleichgewicht, nur um hier zu sein und nichts hochzufahren und nicht zu versuchen, etwas runterzunehmen. Sei also wirklich nur die Kontrolle.

Kendall: Adam, das ist ein wirklich guter Punkt und ich habe das definitiv selbst gespürt. Jackie, wie fühlst du dich jetzt, wenn du das hörst? Nicht in der Hitze des Augenblicks, wir sind nicht mehr in dieser Situation. Wie fühlst du dich dabei?

Jackie: Ich meine, offensichtlich fühle ich mich schrecklich. Im Moment wissen Sie, dass es irrational ist. Sie wissen, dass es keinen Sinn ergibt. Ich weiß, wir hatten den ganzen Tag Zeit und es wird irgendwann einen Parkplatz geben. Richtig? Es ist nicht so, dass ich so wahnhaft bin, dass ich nicht verstehe, dass diese Dinge besser werden. Es ist schwer, Adams Antwort zu hören oder, wissen Sie, dass er das Gefühl hat, in diesen Momenten irgendwie abschalten zu müssen. Aber er hat recht. Wenn er also sagen würde, hey, beruhige dich, wäre es schrecklich. Er hat versucht, mit mir durch dieses zu rationalisieren, und es hat es nicht besser gemacht. Er sagt, hey, es wird Parkplätze geben. Ich dachte, nein, spielt keine Rolle. Hey, dieser Laden wird später geöffnet sein. Nee. Egal. Ihnen wird das Fleisch ausgehen. Als wäre es in diesem Moment egal. Also hat er recht. Es fühlt sich schrecklich an, dass ich etwas tue, bei dem er das Gefühl hat, nicht mit mir kommunizieren zu können. Aber jede Form der Kommunikation in diesem Moment hilft nicht unbedingt.

Gabe: Schweigen ist Gold. Ist es wirklich. Manchmal ist es viel hilfreicher, uns den Raum zu geben, unsere eigenen Emotionen zu verarbeiten, als zu versuchen, uns zu helfen. Ich hasse es, es so zu sagen, aber dies ist nicht der Bereich von psychischen Erkrankungen. Ich denke an all die Kämpfe, in die meine Eltern in jedem Urlaub geraten sind. Und ja, wenn einer von ihnen einfach die Klappe gehalten hätte, hätte der Kampf ein Hundertstel der Zeit gedauert. Sie eskalierten nur gegenseitig. Und das ist keine psychische Krankheit. Meine Eltern sind geistig gesund. Tatsächlich ist meine Mutter wie Adam und Kendall. Sie ist genauso glücklich und das Leben ist gut und freudig. Es ist einfach so nervig, so schrecklich. So schrecklich.

Kendall: Nach diesen Nachrichten sind wir gleich wieder da.

Ansager: Möchten Sie von Experten auf diesem Gebiet etwas über Psychologie und psychische Gesundheit lernen? Hören Sie sich den Psych Central Podcast an, der von Gabe Howard moderiert wird. Besuchen Sie .com/Show oder abonnieren Sie den Psych Central Podcast auf Ihrem Lieblings-Podcast-Player.

Ansager: Diese Episode wird von BetterHelp.com gesponsert. Sichere, bequeme und kostengünstige Online-Beratung. Unsere Berater sind lizenzierte, akkreditierte Fachkräfte. Alles, was Sie teilen, ist vertraulich. Planen Sie sichere Video- oder Telefonsitzungen sowie Chat und Text mit Ihrem Therapeuten, wann immer Sie dies für erforderlich halten. Ein Monat Online-Therapie kostet oft weniger als eine traditionelle Sitzung von Angesicht zu Angesicht. Gehen Sie zu BetterHelp.com/ und erleben Sie sieben Tage kostenlose Therapie, um zu sehen, ob Online-Beratung für Sie geeignet ist. BetterHelp.com/.

Adam: Und wir sind zurück mit Gabe und Jackie und ihren Ehepartnern.

Jackie: Also möchte ich Adam tatsächlich eine Frage stellen. Ich denke, es hört sich so an, als wären wir alle in unsere Ehen gekommen. Oh, ich bin mir aller Probleme bewusst und wir arbeiten daran. Und sind wir nicht das Paradigma einer schönen Ehe? Wir alle.

Gabe: Ja, das ist der zweimal geschiedene Mann, der nur ein Beweis dafür ist, dass die Ehe einfach ist. Ja. Ja.

Jackie: Es dort wirklich zu töten. Aber Adam wusste alles über meine körperlichen Probleme, bevor wir uns trafen. Er wusste über M.S. Er wusste von Kolitis. Er wusste über alles Bescheid. Aber meine Depression und meine Angst sind wirklich in die Höhe geschossen, nachdem wir schon einige Jahre zusammen waren. Wie plötzlich habe ich Angst, Überraschung, und Sie müssen damit umgehen. Und ich möchte Sie irgendwie fragen, ob Sie Menschen in neuen Beziehungen Ratschläge geben können, wie Sie mit einem Ehepartner oder einer anderen Person mit Depressionen und Angstzuständen umgehen können.

Adam: Mein einziger Rat wäre, nur zu wissen, dass Sie mit diesen Dingen nicht umgehen müssen. Die Wahl ist, dass Sie diese Person entweder genug lieben könnten, um bei ihnen zu bleiben, oder dass immer die Tür da ist und Sie gehen könnten. Wenn es sich also lohnt, dort zu bleiben und es auszuarbeiten, werden Sie es schaffen. Wenn Sie dies jedoch nicht möchten, ist es wahrscheinlich der beste Rat, dies nicht zu versuchen. Wenn die Nachteile zu diesem Zeitpunkt die Vorteile überwiegen, ist der einzige Rat, den meiner Meinung nach jeder geben kann, dass er es nicht tut. Weil es sich nicht von selbst auflösen wird. Es wird nicht besser werden, es wird immer noch da sein. Es gibt also wirklich keinen besseren Weg, damit umzugehen.

Gabe: Ich denke, Menschen wie Gabe und Jackie müssen verstehen, dass dies ihr Denkprozess ist, wenn unsere Ehepartner sagen, dass sie dort sein wollen. Sie denken, hey, wir haben die Vor- und Nachteile abgewogen und wollen bleiben. Und ich weiß aus meiner Sicht, ich bin wie, na ja, ich bin mit einem Idioten zusammen. Sie haben die Vor- und Nachteile nicht abgewogen. Sie wollen nicht hier sein. Und sie werden morgen aufwachen und gehen. Und was Adam gesagt hat ist, hey, wir haben beschlossen, dass wir bleiben wollen. Und der Beweis ist die Tatsache, dass wir hier sind. Und ich denke, die Gabes und Jackies der Welt müssen aufhören zu drücken, weil wir das tun, seien wir ehrlich. Ich denke, jeder im Publikum hat Adam zum ersten Mal gehört und sie sagen, oh mein Gott, unsere Lieben werden uns verlassen. Aber das hat Adam nicht gesagt. Was Adam gesagt hat, ist, dass wir darüber nachgedacht haben. Wir verstehen, dass wir nicht gefangen sind. Wir können gehen. Und wir haben uns entschlossen zu bleiben. Ich denke, wir müssen das respektieren und ehren. Andernfalls tun wir ihnen das an, was wir ihnen vorwerfen. Und das respektiert nicht ihre Gefühle und ihre Entscheidungen.

Adam: Das wollte ich sagen. Vielen Dank, dass Sie das viel beredter ausgedrückt haben, als ich konnte

Gabe: Ich denke, das haben Sie gesagt, Sie haben gesagt, wir können gehen, wenn wir wollen.

Adam: Das sage ich ja.

Gabe: Wenn wir also hier sind, möchten wir hier sein. Mit freundlichen Grüßen, danke, denn ich weiß für mich, dass ich ständig nach Kendall schaue und ich denke, du wirst gehen. Und der Grund, warum ich denke, dass sie gehen wird, ist, dass ich gehen würde. Ich weiß nicht, was das über sie sagt, aber ich weiß wirklich nicht, was das über mich sagt. Daran sollte ich wahrscheinlich in der Therapie arbeiten. Und wissen Sie, wer Therapie mag? Jackie mag Therapie.

Jackie: Ich liebe die Therapie und ein Teil des Grundes, warum ich die Therapie liebe. Woran ich die ganze Zeit arbeite, besonders zu Beginn unserer Beziehung, war, warum dieser Typ hier bleibt? Was ist mit ihm los, als wäre ich ein Chaos? Spoiler Alarm. Es ist nichts falsch mit ihm. Es gibt keine einzige schlechte Sache, die ich über Adam sagen könnte. Ehrlich.

Gabe: Du lügst. Ich schalte das Mikrofon aus. Du hast eine Liste. Ich garantiere dir, ich habe eine Liste. Ja. Pollyanna verrückte Frau, mit der ich lebe. Ich weiß nicht, was mit ihr los ist.Jackie, nur meine letzte Frage, bevor wir alles zusammenfassen. Sie sind ein Befürworter der Therapie. Sie glauben, dass jeder in Therapie sein sollte. Glauben Sie, dass jedes Paar in Therapie sein sollte?

Jackie: Wir haben keine Paartherapie durchgeführt und ich bin nicht dagegen. Tatsächlich kenne ich viele Paare, die alle vier oder fünf Jahre zur Paartherapie gehen, um sicherzustellen, dass sie sich immer noch verstehen und eine gute Kommunikation haben. Und ich finde das großartig. Und ich sagte zu ihm, wenn wir fünf Jahre haben, gehen wir zur Therapie. Ich finde es toll. Ich denke, wenn Sie Probleme mit der Kommunikation mit Ihrem Ehepartner haben, höre ich das die ganze Zeit. Adam und ich haben wirklich eine fantastische Kommunikation. Dies ist eines der Dinge, die wir früh entdeckt haben und auf denen wir aufgebaut haben. Es ist wahrscheinlich der beste Teil unserer Ehe, dass wir kommunizieren können. Dies ist jedoch nicht bei allen der Fall. Und wenn es wirklich nicht so ist, ist es Gold wert und absolut wertvoll, wenn ein Dritter Ihnen beiden zuhört und übersetzt. Sollte jedes Paar in Therapie sein? Ja. Müssen Sie für immer in Therapie sein? Nein. Ich denke wirklich ab und zu nach und schaue einfach vorbei. Ich stelle nur sicher, dass wir immer noch so gut sind, wie wir denken. Warum würdest du das nicht tun? Weißt du, wenn du gehst und das Gefühl hast, ja, wir töten es immer noch, dann gewinnt ihr beide.

Gabe: Vollständige Offenlegung, Gabe und Kendall waren in der Therapie und wir standen nicht kurz vor der Scheidung. Wir hatten ein Problem, das wir gemeinsam zu lösen versucht hatten. Wir hatten damit zu kämpfen. Wir dachten, hey, lassen Sie uns einen Fachmann einsetzen, um auf die andere Seite zu gelangen. Und wir haben es getan. Und es hat wie ein Gangbuster geklappt. Aber du hast recht. Mir gefällt, was du dort gesagt hast. Die Leute haben die Idee, dass Paartherapie etwas ist, das Sie tun, wenn Sie kurz vor der Scheidung stehen. Und zweitens ist es etwas, in dem du für immer bist, bis du dich scheiden lässt. Und das ist traurig. Ist es wirklich. Gleich getan ist viel gespart. Du hast ein kleines Problem. Gehen Sie zur Therapie und verhindern Sie, dass sie zu einer großen wird. Adam, danke, dass du in unserem Podcast über deine Frau gesprochen hast. Wir haben uns sehr gefreut, Sie hier zu haben.

Adam: Ich danke Ihnen für die Einladung. Das hat Spaß gemacht.

Jackie: Kendall, danke, dass du auch ein bisschen über dein Leben mit Gabe erzählt hast. Ich denke, es gibt noch eine Million Fragen, die ich Ihnen stellen könnte. Vielleicht müssen wir zukünftige Episoden über einige dieser Dinge machen, aber es ist immer hilfreich, von der Dame zu lernen, die direkt mit Gabe zusammenlebt.

Kendall: Es klingt sehr bedrohlich, aber Sie sind sehr, sehr willkommen.

Gabe: Jackie, wie war es, deinen Ehepartner in der Show zu haben?

Jackie: Es macht Spaß. Es macht immer Spaß, etwas Neues zu tun oder einen Teil Ihrer Arbeit mit Ihrem Ehepartner zu teilen. Das heißt aber nicht, dass es manchmal nicht schwierig ist, die ehrliche Wahrheit hinter diesen Dingen zu hören. Ich habe immer noch das Gefühl, dass Sie deshalb wirklich harte und wichtige Gespräche führen müssen. Wir haben einige dieser Gespräche geführt, die nicht zusammen ausgestrahlt wurden. Und ich denke, dass jeder das tun sollte, auch wenn es weh tut. Sie möchten Ihrem Ehepartner die Möglichkeit geben, zu sagen, wie er sich in dieser Beziehung fühlt, da es sonst immer nur um Sie geht. Und das macht niemandem Spaß.

Gabe: Die Dinge, die ich an solchen Dingen mag, sind die Leute, die oft überrascht sind, wie die Ehe von Kendall und mir tatsächlich funktioniert.

Jackie: Ich denke, man kann mit Sicherheit sagen, dass wir beide ziemlich viel Glück haben, Gabe.

Gabe: Es ist schwierig. Ehe und Beziehungen sind hart, hart zu stoppen. So viele Menschen denken, dass die Ehe schwierig ist, weil Sie eine psychische Erkrankung haben, oder dass die Ehe schwierig ist, weil Sie ein psychisches Problem haben. Nein, das müssen wir auch schaffen. Aber hör zu, jedes Paar hat etwas. Einige Paare verwalten Kinder. Sie verwalten die Scheidung. Sie verwalten Geldprobleme. Sie bewältigen religiöse Unterschiede. Sie verwalten Schwiegereltern, die böse sind. Ich würde Sie wirklich davor warnen, all Ihre Beziehungsprobleme auf Ihre psychischen Gesundheitsprobleme zurückzuführen, denn Sie sagen im Wesentlichen, dass Ihre Ehe perfekt wäre, wenn plötzlich alle Ihre psychischen Erkrankungen verschwinden würden. Das klingt nach Bullshit, denn ich möchte, dass Sie wissen, dass Kendall die Spülmaschine immer noch nicht richtig beladen würde, selbst wenn es morgen ein Heilmittel gegen bipolare Störungen gäbe. Das hat nichts mit bipolarer Störung zu tun.

Jackie: Ich stimme zu, Gabe. Wenn Sie der Meinung sind, dass psychische Erkrankungen das einzige Problem in Ihrer Beziehung sind, würde ich Sie nachdrücklich ermutigen, sich Ihre Beziehung noch einmal genauer anzusehen, da jede Beziehung ihre Probleme hat. Und wenn Sie eine Sache entfernen, werden Sie nicht alle diese Probleme lösen.

Gabe: Ich könnte nicht mehr zustimmen. Und nachdem Sie Ihre Beziehung genau unter die Lupe genommen haben, möchten wir, dass Sie sich genau ansehen, wo Sie diesen Podcast heruntergeladen haben, da es eine Schaltfläche zum Abonnieren, Rangieren und Überprüfen gibt. Bewerten Sie uns mit so vielen Sternen wie möglich. Verwenden Sie Ihre Worte und sagen Sie den Leuten, warum Ihnen die Show gefällt, und abonnieren Sie sie, damit Sie keine großartigen Folgen verpassen. Dank euch allen. Und wir sehen uns nächste Woche.

Jackie & Gabe: Tschüss.

Adam & Kendall: Tschüss.

Ansager: Sie haben Not Crazy von Psych Central gehört. Kostenlose Ressourcen für psychische Gesundheit und Online-Selbsthilfegruppen finden Sie unter .com. Die offizielle Website von Not Crazy ist .com/NotCrazy. Um mit Gabe zu arbeiten, gehen Sie zu gabehoward.com. Um mit Jackie zu arbeiten, gehen Sie zu JackieZimmerman.co. Not Crazy reist gut. Lassen Sie Gabe und Jackie bei Ihrem nächsten Event eine Episode live aufnehmen. E-Mail [E-Mail geschützt] für Details.

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