Psychologie im Internet: 22. Februar 2020

In der dieswöchigen Psychology Around the Net untersuchen wir die psychischen Vorteile von alleinigem Training, wie sich eine schlechte Konzentration bei bipolaren Störungen anfühlt, wie Depressionen in den Wechseljahren vermieden werden können, die vielversprechende Erforschung von Psychedelika für die psychische Gesundheit und die Bedeutung der Diskussion schwerer psychischer Erkrankungen auf dem College-Campus und mehr.

Die psychischen Vorteile des alleinigen Trainings: In diesem Artikel argumentiert der Autor, dass das alleinige Training bestimmte Vorteile hat, die Sie beim Training in einer Gruppe nicht erhalten können. "Allein zu trainieren gibt Ihnen unbestreitbar ein Gefühl der inneren Belohnung: das Gefühl, das Sie bekommen, wenn Sie durch Ihre innere Zufriedenheit motiviert sind, anstatt durch ein Kompliment oder eine Auszeichnung von einem anderen", sagt sie.

Wie sich bipolare Symptome wirklich anfühlen: Konzentrationsschwierigkeiten: Manie und Depression sind die beiden am häufigsten bekannten Symptome einer bipolaren Störung, aber andere Symptome können für diejenigen, die sie erleben, genauso schwächend wirken. In diesem Artikel diskutiert der Autor eine schlechte Konzentration im bipolaren Bereich, die sowohl bei Depressionen als auch bei Manie auftreten kann, jedoch auf unterschiedliche Weise. Sie teilt ihre Erfahrungen mit beiden.

Wechseljahre und psychische Gesundheit: Die Wechseljahre bringen nicht nur Veränderungen in den Körper, sondern können auch die psychische Gesundheit beeinträchtigen. Während der Wechseljahre verdoppelt sich die Inzidenz von Depressionen, und Frauen, die in der Vergangenheit mit Depressionen oder Angstzuständen zu kämpfen hatten, könnten ebenfalls ein Wiederaufleben der Symptome feststellen. Dieser Artikel zeigt auf, was Sie tun können, um Ihre geistige Gesundheit in den Wechseljahren zu schützen.

Können Zauberpilze und LSD Depressionen und Angstzustände behandeln? Wissenschaftler sind optimistisch: Eine wachsende Zahl von Forschungen unterstützt die Vorteile der Verwendung von Psychedelika gegen Angstzustände und Depressionen, insbesondere bei behandlungsresistenten Patienten. Dieser Artikel beleuchtet vielversprechende Forschungsergebnisse sowie persönliche Erfolgsgeschichten.

Inaktive Jugendliche sind möglicherweise anfällig für Depressionen: Eine kürzlich in Großbritannien durchgeführte Studie legt nahe, dass selbst leichtes Gehen sitzenden Teenagern helfen kann, das Risiko für Depressionen zu verringern. Der leitende Studienautor Aaron Kandola vom University College London sagte: „Unsere Ergebnisse legen nahe, dass junge Menschen darauf abzielen sollten, ihr sitzendes Verhalten zu reduzieren und ihre Lichtaktivität während der Pubertät zu steigern, wenn das Gegenteil der Fall ist. Dies könnte das Risiko einer Depression in Zukunft verringern. “ Dieser Artikel beschreibt die Ergebnisse der Studie.

Ich möchte Ihr "Bewusstsein für psychische Gesundheit" nicht: In diesem Artikel über die Meinung von Studenten an der Duke University Die ChronikDer Autor beklagt, dass sich College-Gespräche in der Regel um weniger tabuisierte psychische Erkrankungen wie Angstzustände und Depressionen drehen und sich selten mit schwerwiegenden Krankheiten wie bipolaren Störungen und Zwangsstörungen befassen. "Ich bin stolz darauf, dass die Befürwortung der psychischen Gesundheit auf dem Campus immer deutlicher wird, aber es ist beleidigend, wenn das Bewusstsein ständig auf die" zahme "Seite der psychischen Gesundheit beschränkt ist und nicht auf die tatsächlich schwierigen Symptome und Verhaltensweisen, die durch schwere psychische Erkrankungen verursacht werden." Autor schreibt.