Ständige zerstörerische Wut

Mein Mitbewohner scheint wütend auf die kleinsten Dinge zu werden. Es ist, als würde man mit ihm auf Eierschalen laufen. Ich habe Angst, ihm fast alles zu sagen, aus Angst, dass er anfängt zu schreien. Wenn ein elektronischer Gegenstand durcheinander kommt, reißt er ihn von der Wand und wirft ihn auf den Bürgersteig, um ihn zu zerbrechen. Heute Morgen nahm er ein Messer zu seiner Matratze und riss es auseinander, weil es ihm unangenehm war, darauf zu schlafen. Dann fing er aus vollem Herzen an zu schreien, dass niemand glücklich sein wird, wenn die Dinge nicht in seine Richtung gehen. Er ist ein sehr süßer Typ, wenn er ruhig ist, aber ich habe bemerkt, dass der Ärger immer mehr herauskommt. Ich fürchte niemals um mein Leben oder meine Sicherheit, da er mich in keiner Weise bedroht. Ich befürchte jedoch, dass er sich wirklich selbst oder jemanden auf der Straße verletzen wird, der ihn möglicherweise falsch ansieht. Er wurde als Kind ständig missbraucht und ich bin mir sicher, dass dies der Grund dafür ist. Ich möchte wirklich wissen, wie ich ihm helfen kann. Was ich tun kann, um ihn zu beruhigen, oder was ich ihm sagen kann.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Da dies wie eine nicht romantische Beziehung klingt, würde ich es eher wie eine Partnerschaft behandeln. Damit meine ich, dass ich, wenn dies eine intime Beziehung wäre, ganz andere Vorschläge hätte. Aber so wie es ist, würde ich es auf funktionale Weise angehen.

Wenn Sie sich sicher genug fühlen, um das Gespräch zu führen, würde ich ihm sagen, dass seine Ausbrüche es Ihnen schwer machen, in seiner Nähe zu sein, und dass sie ärgerlich sind. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie nicht weiter mit seiner Wut umgehen müssen, weil Sie sich um seine Sicherheit, die Sicherheit anderer und Ihre eigene Angst sorgen.

Geben Sie ihm dann eine Zeitleiste, anhand derer Sie entscheiden, ob Sie bleiben können oder nicht. Dies soll ihn nicht beschuldigen oder manipulieren, sondern ihn über Ihre Bedürfnisse informieren. Es klingt so, als könnte er ein Wutmanagementprogramm verwenden. Viele kommunale Krankenhäuser haben solche Gruppen, und es könnte sich für ihn lohnen, diese zu untersuchen. Hier geht es darum zu erklären, was Sie tolerieren können und was nicht. Die Arbeit, um es zu reparieren, liegt bei ihm.

Wenn Sie sich nicht sicher genug fühlen, um das Gespräch zu führen, planen Sie, so schnell wie möglich zu gehen. Keine finanzielle Ersparnis kann Sie ausgleichen, wenn Sie sich dieser Angst aussetzen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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