Die auf Achtsamkeit basierende Polizei zur Stressreduzierung

Die auf Achtsamkeit basierende Stressreduktion (MBSR) wurde vor 36 Jahren erstmals von Jon Kabat-Zinn in der Schmerzklinik des Medical Center der University of Massachusetts vorgestellt. Seitdem haben Zehntausende von Patienten vom Achtsamkeitstraining profitiert, indem sie Kurse besucht haben, die dem MBSR-Programm entsprechen, und Kurse, die dem MBSR-Programm ähnlich sind.

Heute sind Varianten des Programms in führenden medizinischen Zentren weltweit entstanden. Dies hat viele zu der Frage geführt, wie und von wem Achtsamkeit am besten als medizinische Intervention gelehrt werden sollte.

Zinn hat darauf bestanden, dass nur ein Programm genau dem in seinem Buch beschriebenen folgt Volle Katastrophe leben kann wirklich MBSR genannt werden. Als Lehrerausbildung bei Zinn und Saki Santorelli, dem Direktor des Zentrums für Achtsamkeit, wurde zum Ausdruck gebracht, dass ein Schritt zur Zertifizierung von MBSR-Lehrern unternommen wird und dass nur Lehrer, die im Oasis Institute des Zentrums für Achtsamkeit trainieren, verdienen können diese Zertifizierung.

Mehrere Lehrer auf dem Retreat sprachen von Anpassungen, die sie an dem von Zinn entwickelten achtwöchigen Programm vorgenommen hatten, und andere sprachen von sehr unterschiedlichen Methoden, um auf Achtsamkeit basierende Therapien zu unterrichten. Zinns Antwort war: "Das ist in Ordnung, nenn es einfach nicht MBSR."

Auf der einen Seite scheint es so, als ob das Zentrum für Achtsamkeit seinen Einfluss auf sein Franchise verschärft und Eintrittsbarrieren für Neueinsteiger mit neuen Ideen zum Achtsamkeitsunterricht errichtet. Dies ist eine klassische wirtschaftliche Stase. Wenn ein Unternehmen wächst und erfolgreich wird, kann es versuchen, neue Wettbewerber zu blockieren oder zu belästigen, indem es sich für Zertifizierung, Regulierung und Kontrolle einsetzt. Das Zentrum für Achtsamkeit kann, da es fest etablieren will, was MBSR ist und was nicht, sein 36 Jahre altes Programm optimieren, aber niemand sonst kann und erwartet den Respekt des Zentrums.

Andererseits wurden das MBSR-Programm und seine Ergebnisse intensiv recherchiert und von Fachleuten begutachtet. Es wäre klinisch ungültig, wenn ein Programm, das erheblich vom MBSR-Programm abweicht, dieselben oder sogar dieselben potenziellen Ergebnisse für MBSR beansprucht, ohne denselben strengen Forschungsarbeiten zu unterliegen. Und doch passiert dies. Viel.

Es besteht auch das Potenzial, dass Versicherungsunternehmen beginnen, achtsame Therapien wie MBSR abzudecken. Sie sind im Vergleich zu anderen Therapien für stressbedingte Erkrankungen wirksam und kostengünstig. Wenn eine Versicherungsgesellschaft einem Lehrer jedoch einen Scheck ausstellt, möchte sie wissen, dass diese Person qualifiziert ist. Lizenzierung und Zertifizierung sind gängige Mittel, um Fachwissen und Qualifikationen zu etablieren.

Viele Arten von Meditation, von TM bis Metta, haben ihre eigenen Forschungsergebnisse. Einige liefern ähnliche Ergebnisse wie MBSR, andere nicht. Daher ist es sinnvoll, dass die Befürworter von MBSR das Programm mit dem Titel entwickeln und überwachen möchten. Eine kleine Gruppe, die gegen eine Änderung der Verantwortung resistent ist, kann jedoch die Entwicklung der Pädagogik und Praxis von MBSR behindern.

Ein erfolgreicher Schritt in Richtung Zertifizierung scheint sicher. Man kann sich nur fragen, was eine offenere, dynamischere Zertifizierungsstelle und ein kreativeres und weniger traditionsgebundenes Bildungssystem als das derzeit vorgeschlagene bringen könnten.

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