Sollte ich mir Sorgen machen, dass ich an Mord denke?

Von einem 13-jährigen Mädchen in den USA: 1. Ich mag den Gedanken an Dinge (Mord, Folter, Selbstverletzung), sollte ich mir Sorgen machen? Ich habe nie auf diese Dinge reagiert, außer auf die Selbstverletzung - aber ich habe es schon lange nicht mehr getan.

2. Ich habe Lust, Dinge zu tun (weglaufen, Cannabis / Marihuana machen, sexuelle Handlungen durchführen). Ich bin mir nicht sicher, warum, aber ich möchte diese Dinge wirklich tun.

3. Ich war wegen meiner Probleme auf einigen Psychiater und habe festgestellt, dass ich sie wirklich genieße, als bei mir zu Hause zu sein. Ich weiß nicht warum - weil ich es wirklich mag, mit meinen Freunden abzuhängen und mit meiner Familie zu Hause zu sein, so dass der Gedanke an eine Psychiatrie nicht wirklich stimmt.

Nur ein paar Anmerkungen: Ich habe mich in der Vergangenheit mit sexuellem Missbrauch, nachlässigem Verhalten von Familienmitgliedern und früheren Selbstmordversuchen befasst. Ich sehe auch eine Therapeutin, aber es ist mir zu unangenehm, mit ihr zusammen mit jemandem aus meiner Familie zu sprechen.

Was könnte das alles möglicherweise bedeuten? Und soll ich jemandem davon erzählen?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 30.07.2020

EIN.

Das Wichtigste, was Sie in Ihrem Brief geteilt haben, ist, dass Sie Ihrem Therapeuten nichts über Ihre Gedanken erzählen. Ihr Therapeut kennt Sie. Ich nicht. Ihr Therapeut kann Ihnen helfen, diesen Gedanken auf den Grund zu gehen. Ich kann es wirklich nicht. Ich kann nur ein paar Vermutungen anstellen.

Aus diesem Grund werde ich mich darauf konzentrieren, warum Sie Ihre Therapie möglicherweise nicht gut anwenden. Ich frage mich, ob Sie das Leben meiden (und vielleicht mit Angst umgehen), indem Sie über Dinge nachdenken, die verboten sind. Stellen Sie sich das so vor: Sie haben zwei Bücher zu lesen: In einem geht es um das aufregende Leben eines Mörders auf der Flucht, der Drogen konsumiert und sich in einer Psychiatrie versteckt. Das andere Buch handelt vom normalen Leben eines Mädchens im Teenageralter, das in der Schule gute Geschäfte macht, ein geselliges Leben mit Freunden genießt und durch Achterbahnen aufregend wird. Hmmm. Welches Buch möchten Sie eher lesen?

Das Problem bei diesen Szenarien ist, dass ein „gewöhnliches“ Leben eines Teenagers selten so gewöhnlich ist. Zu lernen, wie man mit anderen auskommt, wie man mit den Anforderungen der Schule umgeht und wie man aufregende Dinge findet, die nicht asozial sind, ist eine Herausforderung. Es ist einfacher, über geheime verbotene Gedanken nachzudenken, als die „Arbeit“ eines Teenagers zu erledigen. Diese „Arbeit“ besteht darin herauszufinden, wer Sie sind und wie Sie in der realen Welt zurechtkommen.

Ich schlage vor, Sie nehmen Ihren Brief und diese Antwort auf Ihren nächsten Termin mit Ihrem Therapeuten. Es würde wahrscheinlich eine der wichtigsten Sitzungen starten, die Sie haben werden.

Ich wünsche dir alles Gute

Dr. Marie