Warum Dating scheiße ist: Ratschläge von einem Dating-Therapeuten

In den USA nutzen seit April 2017 19% der Menschen Online-Dating oder Dating-Apps, und 84% dieser Menschen suchen eine romantische Beziehung. Die Dating-Branche brachte 2017 über 3 Milliarden US-Dollar ein, und die Match.com-App brachte allein in einem Monat 2,1 Millionen US-Dollar ein!

Und doch suchen jeden Monat über 1.000 Menschen bei Google nach den Worten "Dating saugt".

Trotz unseres technologischen Fortschritts und des Zugangs zu Ressourcen, die Menschen zusammenbringen sollen, berichten die Menschen immer noch, dass sie Schwierigkeiten haben, romantische Beziehungen zu finden.

Als Dating-Therapeut in San Francisco, der täglich mit Singles jeden Alters arbeitet, sind Sie nicht allein, wenn Sie Probleme haben! Heute möchte ich drei Ratschläge geben, die Ihnen helfen können, Ihre Dating-Aussichten im Jahr 2019 (und im Rest des Jahres 2018) zu ändern.

Dating-Tipp Nr. 1: Entdecken Sie das Was und Warum Ihrer DatingDamns

Sie können nur so viele schlechte Daten haben, bevor Sie sich fragen: Bin ich es? Die Wahrheit ist, dass, obwohl es absolut wahr ist, dass viele Ihrer Dating-Probleme von der Person beeinflusst werden, die Sie gerade kennenlernen, Sie mehr unter Kontrolle haben, als Sie vielleicht denken. Ein DatingDamn ist einer dieser Orte, die Sie daran hindern, in eine großartige Beziehung zu fließen, und Ihre Energie zurück in dieselben alten Muster lenken, die Sie unglücklich machen.

Könnte ein guter Freund (oder Sie) Ihr DatingDamn leicht identifizieren, was Sie festhält? Die Art von Person, zu der Sie unheimlich hingezogen sind, oder die Dynamik, die Sie unerklärlicherweise zu finden scheinen, egal wohin Sie gehen oder mit wem Sie sprechen, oder wie Sie immer etwas falsches mit Menschen finden, von denen Sie ursprünglich angezogen wurden? Das ist dein DatingDamn!

Nebenbemerkung: Ich bekomme diese Frage die ganze Zeit - Ist es ein Dating Dam wie eine Blockade, die den Dating-Fluss verhindert? Oder ist es ein Dating Damn wie in "Damn, dieses Dating-Muster ist wirklich sehr, sehr frustrierend?" Technisch ist es beides! Aber ich finde, dass meine Dating-Therapie-Kunden mit „DatingDamns“ in Resonanz stehen und sich daran erinnern, also bleibe ich dabei.

Jetzt wissen Sie vielleicht schon Was Ihr DatingDamn ist, aber der wichtigste Schritt ist das Erreichen derwarum von deinem DatingDamn. Ich sehe das immer wieder bei meinen Dating-Therapie-Kunden. Bis sie verstehen warum und es dekonstruieren können, wiederholen sie dieses Muster immer wieder!

Dating-Tipp Nr. 2: Machen Sie sich Ihre Bedürfnisse klar

Sobald Sie Ihre DatingDamns aufdecken und wissen, warum Sie von ihnen angezogen werden, werden Energie und Fokus freigesetzt, und Sie erhalten Raum, um die Dating-Energie in eine neue Richtung fließen zu lassen. Jetzt ist also eine gute Zeit, um klar zu machen, wo genau diese Energie fließen soll.

Was brauchst und willst du wirklich? Es könnte einige Dinge aus diesem alten DatingDamn geben, die Sie wirklich in Ihrem Leben brauchen und wollen, aber in einer gesünderen Dynamik. Oder vielleicht das Ideal, dass Sie *habe gedacht* Sie wollten, passt eigentlich nicht zu Ihnen. Jetzt müssen Sie klar und ehrlich sagen, was Sie wirklich wollen.

Schreib es auf. Zieh es heraus. Machen Sie eine lustige Collage oder ein Vision Board. Und suchen Sie nach Stellen, an denen Sie möglicherweise sogar konkurrierende Bedürfnisse haben, bei denen Sie sich möglicherweise festgefahren fühlen. Hier kann es unglaublich hilfreich sein, eine externe Person zu haben. Sie können Dinge oft aus einer Perspektive sehen, die Sie nicht sehen können, und helfen Ihnen dabei, kristallklar zu werden. Diese Person könnte ein Dating-Therapeut oder sogar ein guter Freund sein, dem Sie vertrauen.

Dating-Tipp 3: Hören Sie auf, das zu tun, was nicht funktioniert

Wenn Sie anfangen, Ihre Energie in die Richtung fließen zu lassen, die Sie wirklich wollen, und Sie aufhören, Ihre Energie in alte Muster zu fließen, die Ihnen nicht dienen, werden die Dinge möglicherweise unangenehm.

Haben Sie schon einmal von diesen Betonstaudämmen gehört, die schon lange vorhanden sind und zu versagen beginnen, und es gibt eine ganze Stadt in der Linie des natürlichen Flusses? Wenn die Energie entsperrt wird, führt sie Sie in Richtungen, die möglicherweise „überschwemmen“ oder einige alte Gewohnheiten, Orte oder Muster beeinflussen, in denen Sie sich WIRKLICH wohl fühlen.

Der Hauptgrund, warum wir an unbefriedigenden Orten stecken bleiben, ist, dass sie vertraut und daher bequem sind, während sich das Neue und Unbekannte sehr beunruhigend anfühlen kann. Aber du willst etwas Neues in deinem Leben, oder? Dies ist der Weg. Es wird unglaublich verlockend sein, das DatingDamn wieder in Position zu bringen und zu dem alten, vertrauten Muster zurückzukehren, das sich so angenehm anfühlt. Versuchen Sie, sich dieser Versuchung und Tendenz bewusst zu bleiben.

Wenn Sie sich durch diese unangenehmen Momente bewegen und sich vom Fluss zu neuen Arten des Seins, Handelns und Beziehens führen lassen, geschieht die wahre Magie! Hier beginnen Sie, sich mit Menschen zu verbinden, die besser auf das abgestimmt sind, was Sie sich für Ihr Leben wünschen, und beginnen, sich auf eine Weise zu beziehen, die es Ihnen ermöglicht, eine tiefe, verbundene Verbindung herzustellen, und Ihnen neue Erkenntnisse geben, von denen Sie sich leichter entfernen können oder sagen Sie Nein zu Verbindungen, die Ihrer wahren Vision nicht dienen.