Arbeiten 12-Stufen-Meetings für Sexsüchtige?
Die Behandlung der Grundursachen der Sucht besteht darin, wie Menschen in ihrem Leben geistig gesund werden. Vernunft wird durch die Teilnahme an 12-Stufen-Meetings, die Teilnahme an Einzelberatungen, die Teilnahme an Gruppenberatungen für Sexsucht und ein Leben erreicht, das die Genesung von Sucht beinhaltet.
Die Teilnahme an all dieser Genesungsarbeit mag für Menschen zu Beginn ihres Genesungsprozesses überwältigend erscheinen, aber das ist es, was nötig ist, um frei von sexueller Sucht zu werden. Diejenigen, die die besten Genesungen hatten, sind die Menschen, die die Genesung zu ihrer obersten Priorität machen.
Das kannst du nichtirgendwie Wiederherstellen - Sie sind entweder alle rein oder alle raus. Es gibt immer einen Zeitraum, in dem Menschen erfahren müssen, ob sie sich sicher fühlen können oder nicht. In diesem Artikel möchte ich mich auf die 12-stufigen Meeting-Vorteile konzentrieren.
Ich ermutige die Leute, zu 12-Stufen-Meetings zu gehen und die ersten Male zu beobachten. Normalerweise fühlen sie sich nach ein paar Treffen wohler und stellen fest, dass niemand beurteilt wurde und dass andere Menschen genauso kämpfen wie sie. 12-Stufen-Meetings sind ein Ort, an dem Sie sich akzeptiert und geschätzt fühlen, wenn Sie keine Bedingungen haben.
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Zu den Wurzeln der Sucht gehörte oft eine Kindheit, in der es nicht in Ordnung war, Sie zu sein. Möglicherweise wurden Sie für die Wut oder das Chaos eines anderen verantwortlich gemacht und haben dann gelernt, sich als Versager oder schlechter Mensch zu fühlen. Andere wurden für alles, was sie getan haben, gelobt und bekamen ein Gefühl der Berechtigung. Sie gehen mit einem aufgeblähten Selbstgefühl herum, aber darunter haben sie das Gefühl, dass sie extrem gute Leistungen erbringen müssen, um gelobt und bestätigt zu werden. Beide leiden unter negativem Selbstwertgefühl und Selbstbild. Beide suchen die Zustimmung anderer, anstatt das tiefe Gefühl zu haben, intern in Ordnung zu sein.
Die meisten 12-Stufen-Meetings helfen Menschen, bedingungslose Liebe und Akzeptanz zu erfahren, eine Erfahrung, die es in ihrem Leben nicht gab. Die meisten Süchtigen haben nur bedingte Akzeptanz erfahren. Das heißt: Wenn Sie dies tun, werde ich Sie gutheißen.
Bedingte Akzeptanz führt dazu, dass Sie abhängig werden, weil Sie nie genug tun können, um die Genehmigung zu erhalten, die Sie von anderen benötigen. Wir können lernen, was bedingungslose Akzeptanz bedeutet, wenn wir Teil einer Gruppenerfahrung sind, und 12-Stufen-Meetings sind eine kostenlose Möglichkeit, diese Erfahrung zu sammeln.
Diejenigen, die sich früh in der Genesung befinden, haben Schwierigkeiten, die Vorteile von 12-Stufen-Meetings zu erkennen, da sie die Erfahrung immer noch mit ihren „bedingten Augen“ betrachten. Sie machen Kommentare wie: „Diese Jungs haben diese Woche versaut und jeder hat ihnen auf den Rücken geklopft und ihnen gesagt, dass sie gute Arbeit geleistet haben. Das ergibt für mich keinen Sinn. "
Die bedingten Augen sehen nur die Fehler und beurteilen. Es ist keine Schande, so zu sehen. Nur so wurde Ihnen beigebracht, Dinge zu sehen. Sie können lernen, anders zu sehen, wenn Sie wollen. Bedingungslose Augen sehen die Bemühungen der Person, die Fehler zu korrigieren, und bekräftigen diese Bemühungen, gesünder zu werden. Dinge anders zu sehen ist eines der Hauptziele von 12-Stufen-Meetings und ein ehrbares Ziel der Genesung von Sexsucht.
Das Erleben der bedingungslosen Akzeptanz durch andere ist ein weiterer überraschender Vorteil der Teilnahme an einem 12-stufigen Meeting. Es passiert nicht, wenn Sie zum ersten Mal an einem Meeting teilnehmen, sondern im Laufe der Zeit. Wenn Sie eines Tages regelmäßig zu einem 12-Stufen-Meeting gehen, werden Sie feststellen, dass die Leute Sie wirklich so mögen, wie Sie sind, und nicht so, wie Sie vorgeben zu sein. Das ist eine große Erkenntnis und unglaublich heilsam, wenn es passiert.
Viele Menschen finden in 12-Stufen-Meetings lebenslange Freunde. Sexsucht lässt Menschen besonders isolieren, was die Schande verstärkt, was mehr Isolation verstärkt. 12-Stufen-Meetings stoppen den Isolationsteil des Sexsuchtzyklus. Sie können den Suchtzyklus und die Schande, die Sie empfinden, aufdecken, was dem Handeln die Kraft nimmt.
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Es gibt alle Arten von 12-Stufen-Treffen für Sexsüchtige und ihre Partner. Hier sind einige davon:
- Sexsüchtige anonym
- Sexaholics Anonym
- Prodigals International
- Feiern Sie die Genesung
- Reines Verlangen
- CO-Süchtiger der Sex Addition
- Anonyme Paare wiederherstellen
- LDS Addiction Recovery
Schauen Sie sich diese kostenlosen Ressourcen an, wenn Sie glauben, dass Sie ein Problem haben könnten oder wenn Ihr Partner ein Problem haben könnte. Es gibt Hilfe und sie ist für jeden da, der sie möchte. Du musst nur fragen.
Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, haben Sie Angst, Ihre inneren Gefühle jemandem auszusetzen - insbesondere Fremden. Das ist wirklich normal. Jede Person bei einem 12-Stufen-Meeting musste in das Meeting gehen und fühlte genau das Gleiche, und sie bekam es. Die Personen in den 12-Stufen-Meetings erholen sich alle von etwas und wissen, wie schwierig es ist, den Wiederherstellungsprozess zu starten. Sie werden Verbündete und Unterstützung von ihnen finden, wenn Sie sich erlauben, offen zu sein und Ihre Kämpfe mit ihnen zu teilen. Sie erhalten einen enormen Wert aus 12-Stufen-Meetings, was die anfänglichen unangenehmen Gefühle, etwas Neues zu beginnen, bei weitem überwiegt.
Informieren Sie sich zunächst über 12-Stufen-Meetings, suchen Sie sich dann ein Meeting in Ihrer Nähe und gehen Sie.Wenn Sie diese beiden Schritte unternehmen, sind Sie auf dem Weg zu etwas Besserem für Sie und Ihre Familie. Ich würde gerne hören, wie Ihre Erfahrung mit 12-Stufen-Meetings Sie verändert hat. Bitte hinterlassen Sie Kommentare unten.
Dieser Gastartikel von YourTango wurde von Teresa Maples verfasst und erschien als: Funktionieren 12-Stufen-Meetings für Sexsüchtige?
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