Ist es okay für ihn, mich zu verfluchen?

Mein Mann und ich sind seit fast drei Jahren verheiratet. Wir waren über sechs Jahre zusammen, bevor wir heirateten. Ich hatte das Gefühl, ihn so gut zu kennen, und es würde uns gut gehen. Ich wusste, dass er (manchmal) ein Temperament hatte, aber insgesamt ist er eine erstaunliche Person. Er ist wirklich sehr liebevoll und nett insgesamt. Manchmal (in letzter Zeit häufiger) wird er jedoch so wütend. Er beschimpft mich und nennt mich Namen. Ich habe das Gefühl, dass er mich in diesen Momenten wirklich hasst. Er schlägt mich nicht, er schreit nur viel und ich kann sagen, dass er wütend ist! Er wird wütend, wenn die Dinge nicht in seine Richtung gehen. Sein Verhalten ist in Ordnung, wenn alles in Ordnung ist, aber wenn es nur ein wenig bergab geht (das Auto fällt aus, ich bin zu spät für etwas oder andere Unannehmlichkeiten), wird er sehr leicht wütend. Ich fühle mich manchmal wie ein verwöhnter Gör, weil er so wütend wird, wenn er sich nicht durchsetzt.

Leute, die ihn sozial kennen, wären schockiert, ihn zu sehen, wenn er wütend ist. Er ist die meiste Zeit so ein netter Mensch - und er ist gutherzig -, aber es ist, als wäre er jemand anderes, wenn er wütend wird. Meine Frage ist wirklich, was für mich in Ordnung ist und wann ich aufhöre und sage "Das ist nicht in Ordnung". Ist es in Ordnung, dass er mich beschimpft und mir Namen nennt? Habe ich das Recht, mich darüber aufzuregen? Ich weiß wirklich nicht, was ich tun soll.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 28.05.2019

EIN.

Es hört sich so an, als hätten Sie den Comic-Ruhm Hulk of Marvel geheiratet. Wenn Bruce Banner frustriert und sanftmütig ist, wird er ein Riese, wird grün und tobt, wobei er Trümmer hinterlässt. Da er seine Wut nicht eindämmen kann, wird er zunehmend isoliert und kann schließlich keine engen Beziehungen mehr pflegen. (Sogar Comics können uns etwas beibringen.)

Ihr Mann hat wenig Toleranz für das geringste bisschen Frustration und nimmt es Ihnen ab. Natürlich ist es nicht in Ordnung, dass er dich verflucht. Natürlich haben Sie das Recht, verärgert zu sein. Wenn Sie sich beide für Kinder entscheiden, wird dies wahrscheinlich noch schlimmer, da die Betreuung von Kindern selten reibungslos verläuft.

Auf der PairedLife-Website werden mögliche Gründe aufgeführt, warum Ihr Mann wegen kleinerer Dinge wütend auf Sie wird. Gründe können alles sein, von zugrunde liegenden mentalen und physischen Problemen, die nicht angesprochen werden, bis hin zu Umweltfaktoren.

„Niedriges Testosteron. Während viele Menschen einen hohen Testosteronspiegel mit einem erhöhten Grad an Wut in Verbindung bringen, ist dieses Verhalten mit dem Missbrauch von Steroiden verbunden, nicht mit der natürlichen Testosteronproduktion. Studien haben gezeigt, dass Männer mit niedrigem Testosteronspiegel gereizter und anfälliger für Stimmungsschwankungen sind. Umweltfaktoren wie Ernährung und Schlafqualität können sich auf den Testosteronspiegel auswirken. Viele Männer leiden unter einem niedrigen Testosteronspiegel, der häufig nicht diagnostiziert wird.

Niedriges Serotonin. Einer der wichtigsten Neurotransmitter in unserem Gehirn, Serotonin, spielt eine Rolle für die emotionale und psychische Gesundheit. Wenn wir zu wenig davon haben, werden wir gereizt und unglücklich. Ähnlich wie bei Testosteron können Ess- und Schlafgewohnheiten eine große Rolle bei der Bestimmung des Serotoninspiegels spielen.

Viel Stress. Cortisol, das Stresshormon, kann zu Reizbarkeit sowie Schlaf- und Erkennungsproblemen führen. Wenn Ihr Mann bei der Arbeit unter starkem Stress steht und nicht richtig schläft und isst, kann der hohe Cortisolspiegel ihn zu einer ganz anderen Person machen.

Verlust der männlichen Identität und des Zwecks. Die ständige Anstrengung Ihres Mannes, einem unmöglichen männlichen Ideal gerecht zu werden, kann ihn zermürben. Wenn er sich auf den beruflichen Erfolg konzentriert und viel Geld verdient, kann er sich gestresst, isoliert und einsam fühlen. Er kann das Gefühl haben, dass er im Vergleich zu anderen unzulänglich ist, und diese Gefühle können sich in wütenden Ausbrüchen manifestieren.

Unadressiertes emotionales Trauma. Es ist auch möglich, dass Ihr Mann mit einigen ungelösten emotionalen Problemen zu tun hat. Durch den Versuch, diese emotionalen Wunden zu unterdrücken, wird er wütend und gereizt. “

Unabhängig von seinen anderen wunderbaren Eigenschaften ist sein Verhalten bei Personen über zwei Jahren nicht akzeptabel. Meine größte Sorge ist, dass Ihr Mann es eines Tages verlieren und Sie schlagen oder etwas Wichtiges zerbrechen oder in einen Straßenwutwettbewerb oder einen Streit geraten und jemanden ernsthaft verletzen wird. Bevor etwas wirklich Schreckliches passiert, muss er entweder einen Kurs zum Wutmanagement absolvieren oder einen Therapeuten aufsuchen, um zu lernen, wie er mit seiner Angst umgehen kann, wenn die Dinge nicht genau so laufen, wie er es erwartet. Ich hoffe, er ist reif genug und schätzt Ihre Ehe genug, um sich selbst in die Hand zu nehmen und die Hilfe zu bekommen, die er braucht. Ich hoffe, Sie respektieren sich genug, um darauf zu bestehen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie

Dieser Artikel wurde gegenüber der Originalversion aktualisiert, die ursprünglich am 6. Februar 2008 hier veröffentlicht wurde.