WARUM KLATSCHE ICH MIT MEINEN FREUNDEN?

Warum klatsche ich mit meinen Freunden?

Aus den USA: Immer wenn mein Partner und ich in einen Streit geraten und mein Partner mich ignoriert, neige ich dazu, mich an meine Freunde zu wenden und ihnen zu erzählen, was gerade passiert ist. Und ich weiß, dass dies nicht richtig ist! Das hatte es oft noch schlimmer gemacht und wir haben aufgrund dieses Verhaltens sogar Freunde verloren… warum mache ich das?

Ich habe auch die Tendenz, Dinge zu verbergen, wenn ich weiß, dass er sie wahrscheinlich nicht mag oder vielleicht negativ darüber nachdenkt, aber wenn er herausfindet, dass es die Dinge auch noch schlimmer macht. Was ist los mit mir ???

Ich denke nicht, dass dies eine Geisteskrankheit ist. Ich denke, es fehlt an wichtigen persönlichen Fähigkeiten. Es klingt für mich so, als würden Sie mit anderen reden, um herauszufinden, was Sie über Dinge denken. Sie haben nicht gelernt, etwas in Ihrem eigenen Kopf durchzudenken. Oder Sie vertrauen Ihrem eigenen Denken nicht und wenden sich an andere, um Ihre Erfahrungen zu überprüfen oder zu validieren.

Ich habe nicht genügend Informationen, um eine Vermutung zu wagen, warum dies so ist. Es kann hilfreich sein, einen Berater für ein paar Sitzungen aufzusuchen, um Einblicke und neue Fähigkeiten zu gewinnen.

Was das Verstecken von Dingen vor Ihrem Freund angeht: Das spricht für Unsicherheit und / oder mangelndes Vertrauen in die Beziehung. Wie Sie bereits herausgefunden haben, ist das Verstecken von Dingen eine Form des Lügens. Das Vermeiden von Problemen bringt Sie nicht näher. Es stößt deinen Freund weg.

Ich denke, es wäre hilfreich für Sie, direkt an mehr Ehrlichkeit in Ihrer Beziehung zu arbeiten. Entschuldigen Sie sich bei Ihrem Freund, dass er ihm nicht vertraut, und bitten Sie ihn um Hilfe, wenn Sie unsicher sind oder Angst haben, etwas zu sagen. Zusammenarbeiten ist der Weg zur Nähe. WENN das zu furchterregend ist, könnte vielleicht auch ein Berater bei diesem Problem hilfreich sein.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie