Mein Lügen hat meine Familie gegen mich gewendet

Aus den USA: Ich bin 14 Jahre alt und hatte in den letzten 5 Jahren Probleme mit ADHS, Trichatillomanie, zwanghaftem Lügen und zwanghaftem Essen sowie Probleme mit dem Selbstwertgefühl. Obwohl meine Mutter Psychiaterin ist, hat meine zwanghafte Lüge alle meine Familienmitglieder gegen mich gewendet. Sie alle hassen mich und wenn ich zum Ausdruck bringe, dass ich Hilfe brauche, ignorieren sie mich offen und obwohl ich weiß, dass ich das selbst verursacht habe, tut es weh.

Ich bin wegen meiner ADHS medikamentös behandelt und habe meine Trichatillomanie unter Kontrolle, aber ich fühle mich immer noch schrecklich und es scheint, dass ich meine Probleme nicht beheben kann. Ich würde sagen, dass ich möglicherweise an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leide, aber ich bin nicht achtzehn, daher kann ich nicht offiziell diagnostiziert werden. Ich habe oft Momente der Leere und ich hasse mich und mein zwanghaftes Essen und Lügen. Irgendwelche Vorschläge, was ich tun soll?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Es gibt ein altes Sprichwort: "Die Kinder des Schuster haben keine Schuhe." Es bezieht sich auf die Idee, dass oft genug Menschen, die in ihrer Arbeit wirklich erfolgreich sind, in ihrem persönlichen Leben manchmal nicht sehr gut darin sind. Es ist keineswegs ungewöhnlich, dass Menschen in den Berufen der psychischen Gesundheit blind für psychische Gesundheitsprobleme in ihren eigenen vier Wänden sind. Vielleicht sind wir so emotional erschöpft, wenn wir den ganzen Tag so genau auf die Probleme der Menschen hören, dass wir diese Fähigkeiten ausschalten, wenn wir das Büro verlassen. Oder vielleicht geht es darum, dass wir familiäre Probleme nicht klar erkennen können, wenn wir Teil der Familie sind. Das alles deutet darauf hin, dass Ihre Mutter zwar Psychiaterin ist, sich aber möglicherweise nicht bewusst ist, wie beunruhigt Sie sind. Ich muss mich fragen, ob zumindest einige Ihrer Verhaltensweisen Versuche sind, sie dazu zu bringen, Aufmerksamkeit zu schenken.

Ich sage „einige“, weil Sie auch 14 Jahre alt sind, ein Alter, in dem viele interne und externe Dinge vor sich gehen, die Stress verursachen. Fast alle Jugendlichen teilen einige der Merkmale von Borderline. Die emotionale Dysregulation und die instabilen Beziehungen der Teenagerjahre sind ein normaler Bestandteil des Erwachsenwerdens. Die Herausforderung dieser Jahre besteht darin, zu lernen, wie man mit unseren Emotionen umgeht und wie man erfolgreich in Beziehungen navigiert.

Ich denke du brauchst etwas Hilfe. Ich glaube nicht, dass die Strategien, mit denen Sie es erreichen (Lügen und Überessen), funktionieren. Ich schlage einen direkteren Ansatz vor. Entschuldige dich bei deiner Mutter für die Lüge. Sagen Sie ihr ruhig, was Sie mir gesagt haben - dass Ihnen das, was Sie getan haben, nicht gefällt, Sie aber nicht wissen, wie Sie alleine aufhören sollen. Fragen Sie, ob Sie beide einen Familientherapeuten aufsuchen können, um eine bessere Beziehung aufzubauen. Wenn sie Ihre Bedenken minimiert oder ignoriert, sollten Sie mit Ihrem Schulberater oder einem anderen Erwachsenen, dem Sie vertrauen, sprechen, um Hilfe bei diesem Gespräch mit Ihrer Mutter zu erhalten.

In der Zwischenzeit: Selbstwertgefühl geschieht nicht auf magische Weise. Sie müssen aus Ihren eigenen Problemen herauskommen und etwas tun, um es zu verdienen. Beteiligen Sie sich an Aktivitäten, Wohltätigkeitsorganisationen oder Anliegen, die Ihr Herz berühren. Sie werden andere Leute treffen, denen es wichtig ist, was Ihnen wichtig ist. Sie haben auch die Möglichkeit, einige neue Fähigkeiten zu erlernen. Machen Sie einen Unterschied im Leben anderer Menschen und Sie werden einen großen Unterschied in Ihrem eigenen machen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie